Savoir Maigrir

Dans les coulisses du tournage !

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 20 mars 2008 par Dr Jean-Michel Cohen



Bonjour à toutes en cette première journée de printemps !

Chose promise, chose due... je viens donc vous livrer les secrets de l'enregistrement des vidéos quotidiennes pour lesquelles vos retours sont très favorables.

J'ai beaucoup de plaisir   à enregistrer ces petites séquences qui sont un lien direct avec vous.

Hier, avec toute mon équipe, nous avons préparé les vidéos de la suite du programme.

Je continue bien entendu tout au long des semaines à répondre à quelques unes de vos questions et grande nouveauté : je vous invite à partager, tout en saveur, un petit tour du monde et de nos belles régions Françaises.

La bonne humeur est de circonstance pour des séquences qui laissent quelques fois place à des improvisations dignes des plus grands bêtisiers  !

Bonne continuation à toutes et tous et à très bientôt   !



Commentaires

  • _19593_clau (40)
    Posté le 26-03-2008 à 16:39

    Je suis en semaine 5 et malgré la semaine 4 très perturbée par l'hospitalisation de ma fille en urgence,stressée très peu dormi mal mangé j'ai réussi à perdre 4 kg je vous remercie pour vos bons conseils.Je pensais qu'après 50 ans maigrir serait draconien et je me fais très bien à vos menus.
  • vancouver2 (01)
    Posté le 26-03-2008 à 16:30

    Hier vous étiez sur Canal ! J'ai suivi attentivement vos propos. Dans une revue, lorsque je vois une interview ou un commentaire venant de vous j'en fais grand cas. Je termine le programme dans deux semaines, j'y ai trouvé des amies, dont une de mon département avec qui nous partageons désormais une heure d'aqua-gym chaque jeudi ! C'est extra. J'ai perdu moins que prévu, parce que je triche... Mais j'ai une pêche d'enfer et je vais continuer mon petit bonhomme de chemin. N'est-ce pas là l'essentiel ? MERCI. Vraiment MERCI !
  • _22511_brigitte (gond pontouvre, 16)
    Posté le 26-03-2008 à 16:26

    merci dr cohen ca fait une semaine que j ai commence et de bon resultat 6 cm de moins de tour de taille c est tres encourageant merci
  • Venitienne_91 (91)
    Posté le 26-03-2008 à 16:11

    sympathique, bonne évolution de votre site , et le régime toujours agréable, difficile parfois, mais les résultats en valent la peine le plus dur est après bien sûr et c'est vrai que ce serait bien de pouvoir avoir un blog pour discuter durant la période de stabilisation, ou l'on n'est plus abonné. bravo et merci Mr Cohen
  • _18883_berthie (17)
    Posté le 26-03-2008 à 16:09

    bravo, je suis d'accord avec tout ce qui est dit félicitations aux courageuses et courageux pour tous ces kilos perdus et félicitations et merci au docteur Jean Michel COHEN
  • _18883_berthie (17)
    Posté le 26-03-2008 à 16:05

    merci pour cette agréable surprise
  • soja (Courcelles/Seine, 27)
    Posté le 26-03-2008 à 15:53

    comme Pierrette je voudrais savoir si aprés être arrivé au poid idéal il sera possible d'avoir toujours un contact avec vous genre "blog " pour entretenir un dialogue qui peut nous aider aprés et avoir toujours des idées à partage en tout cas merci pour tout! mais j'ai encore quelques kilos qui bientôt je l'espère ne seront plus que souvenir.. à trés bientôt sur ce blog
  • ustelle (COUBLEVIE, 38)
    Posté le 26-03-2008 à 15:48

    Merci Jean-Michel, voilà 9 semaines que je pratique cette nouvelle façon de déjeuner, ce n'est pas frustant du tout, il y a de très bonnes recettes, il faut cuisiner un peu, beaucoup de légumes vapeur, mais avec les épices et les herbes c'est délicieux, voilà plus de 20 ans que je fais le yo yo, et là avec votre méthode cela fonctionne, déjà 6 kilos de perdus sans fatigue, avec bonne humeur, et les blogs avec d'autres personnes aident énormément pour le moral. Bravo pour votre idée sur le net, de nous donner des conseils, je trouve cela super encore grand merci. Ustelle
  • _13315_vivi (33)
    Posté le 26-03-2008 à 15:42

    vivi de ruch(33) aprés des années de galére enfin un programme qui me réussie un grand merçi Mr cohen
  • mamiane (buxerolles, 86)
    Posté le 26-03-2008 à 15:26

    Monsieur Cohen ..Merci ! aprés des années de galère ,enfin un programme qui me réussie !!pas de fringale ;réconciliation avec mon assiette ; "bonne humeur même pendant un régime ?" ça c'est l'appréciation du mari !!que demander de plus ?: que cela fasse le bonheut de bien d'autres encore !!!
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Un dernier mot sur la méthode

La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

Dr Jean-Michel Cohen
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