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Le grand journal : je défends les régimes équilibrés !
Posté le 6 avril 2009 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour à toutes et tous !
En ce début de printemps, les régimes ne cessent de faire les gros titres de la presse écrite !
Sur le plateau du "grand journal" de Canal +, je défends les régimes équilibrés face au nutritionniste Jean-Philippe Zermatti selon qui "tout ce qui est mangé avec faim ne fait pas grossir !".
Certes, il est primordial de tenir compte de ses sentations, mais nous savons également qu'une consommation de certains aliments nous préserve des maladies !
C'est pourquoi j'ai choisi de proposer un régime diversifié qui permet de perdre du poids tout en préservant votre santé !
Découvrez sans attendre en cliquant ici mon intervention dans la suite 1 et la suite 2 du "grand journal" de canal + du lundi 30 Mars !
Et ne manquez pas ce matin à 10H30 ou ce soir à 23H notre rendez-vous mensuel "On n'est pas que des parents" sur France 5 !
Bon début de semaine et à bientôt !
Commentaires
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Marie_34550 (BESSAN, 34)
Posté le 08-04-2009 à 12:24
Dommage ! Je n'ai pas pu visionner l'émission du 30/03/09. J'aurai pourtant aimer regarder ce face à face avec le nutritionniste Jean-Philippe Zermatti. Le sujet paraissait intéressant.Tant pis ...Moi je sais qu'avec votre régime diversifié, je mange à satiété et en plus je maigris. En fait,d'avoir changé mon comportement alimentaire, j'ai retrouvé la saveur des aliments et le goût de manger sainement sans aucune frustration. -
claire_49150 (baugé, 49)
Posté le 07-04-2009 à 08:42
J'ai regardé l'émission retransmis sur Canal Sat, "on n'est pas que des parents". Toujours de très bons conseils, ce que vous dites est tellement vrai!! Non, non, vous n'êtes pas un "gourou", vous aidez seulement énormément de personnes en souffrance par rapport à leur poids, à se sentir mieux. Merci encore pour votre site.
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Posté le 10-04-2009 à 18:10
J'ai regardé l'émission sur Canal, et je voulais vous apporter mon soutien, face à votre collège. J'ai perdu 9kg en 5 mois,sans suivre le plan à la lettre.Je suis contre les régimes, quand j'ai vu votre façon d'établir les menus, je me suis dis que si ça ne marchait pas, en tout cas on mangeait de tout, et que je n'aurais aucune carence. Aujourd'hui, je suis contente du résultat. Passer du 42 bien serrée,au 38, sans avoir eu faim, en ayant appris à cuisiner, c'est que du bonheur. Et je continue à cuisiner, selon les plans et vos recettes. En plus le site est très bien fait : Menus,liste de courses. Il s'agit seulement de savoir le nbre de pers. le jour dit. QUE DU BONHEUR !!! En tout cas MERCI, et continuez. J'aime votre façon de faire. Cathie.