La vérité sur l'Aspartame !

Posté le 20 mai 2009 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour à toutes et tous,

Effectivement la vidéo a été retirée !

Voici donc la réponse :
Le comité d'experts Européens a conclu que l'aspartame a été accusé à tort.
La Dose Journalière Admissible (DJA) a été établie par des scientifiques et elle est telle qu'il faudrait en consommer une quantité astronomique pour que cette substance puisse prétendre à une quelconque toxicité.

Toutefois, son utilisation n'est pas toujours judicieuse.
En effet quel intérêt d'ajouter de l'aspartame dans un jus de fruits alors que le sucre naturel du fruit suffit !
Inutile donc d'ajouter de l'aspartame partout et en grande quantité afin de ne pas vous habituer à un goût excessivement sucré !

Bonne journée !

Commentaires

_152345_Pimprenelle (45)
Posté le 20-05-2009 à 21:11

J'utilise de l'édulcorant depuis des années,surtout quand je fais régime.
_142186_mamou (31)
Posté le 20-05-2009 à 18:11

l'aspartam ne merite ni exces de zèle ni excés de critiques c'est ce que j'ai compris
_142231_poison (NEUILLY PLAISANCE, 93)
Posté le 20-05-2009 à 17:40

Bonjour, Moi je trouve que l'aspartame n'a pas un goût aussi délicat que celui d'un bon sucre de canne, je préfère prendre très peu de sucre mais du bon et bien sûr, il y a les fruits
nini84370 (84)
Posté le 20-05-2009 à 17:33

Merci JMC pour la réponse du 20 mai.
nini84370 (84)
Posté le 20-05-2009 à 17:31

Comme Soleil, depuis des années je me suis déhabituée du sucre et je m'en passe très bien, je peux même dire que je n'utilise pas le sucre ; je me contente de celui des fruits et des sucres lents. Aucune gêne. C'est bien mieux que d'avaler tous ces édulcorants.
_151555_nini (92)
Posté le 20-05-2009 à 16:44

je ne prends de l'aspartame que le matin dans mon café. J'ai entendu dire que l'aspartame donne des envies de nourriture sucrée est-ce vrai ?
yoyo_aujourdhui (Crissier, 99)
Posté le 20-05-2009 à 16:26

Dans beaucoup de produits alimentaire il y a de l'aspartame, si on écoute tout ce qu'on dit sur l'aspartame, on ne mangerait plus rien.
_139953_marguerite (54)
Posté le 20-05-2009 à 16:23

De mon expérience de maman et avec le recul, j'ai administré des médicaments à mes enfants qui sont interdits aujourd'hui; à présent je supprime tous les produits chimiques qui ne sont pas indispensables pour vivre. Je préfère utiliser du sucre quand je ne peux pas le supprimer ( dans les gâteaux... ) et maigrir moins vite
_138584_cricri (13)
Posté le 20-05-2009 à 15:00

Je n'utilise pas d' édulcorant et trés peu de sucre . Je n 'aime pas les gâteau mais j'ai des amies qui l utilise raisonnablement depuis des années et pour elles aucun souci A bientôt
SOLEIL_0
Posté le 20-05-2009 à 14:15

Bonjour Moi,l'aspartame je ne l'utilise je ne consomme pas beaucoup de sucre et je prends du vrai sucre quand je mange des fruits rouges car ils sont acides , j'aime beaucoup manger une bonne partie de mes aliments sans rien par goût surtout et on me reproche souvent de ne pas faire honneur aux desserts quand je suis invitée. En conclusion ,je peux me passer du sucré mais comme je sais que mon organisme en a besoin alors vu que j'ai 53 ans ,je ne veux pas que mon corps manque de rien ,je me force à en consommer en prenant plus de fruits. Malgré cela ,même en faisant attention ,j'ai quand même pris des kilos surtout depuis ma ménopause . Alors régime et celui de JMC me convient car il me permet de manger tout ce que mon corps a besoin. Continuez Monsieur COHEN a nous diriger dans la bonne voie.