Tout savoir sur les nouveaux sucres dans télématin !

Commentaires

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  _161439_BEGUINMarie (lambersart, 59)
  Posté le 08-07-2009 à 10:26
  
  je travaille en restauration et jene prends pas toujours mes repas à heures fixes est ce genant
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  onzeavril (luisant, 28)
  Posté le 22-06-2009 à 13:54
  
  Parfois, vous n'indiquez pas de viande ou de poisson dans vos menus et moi, je pensais que ces protides favorisaient la combustion des graisses. Pouvez-vous m'éclairer la dessus.
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  nini84370 (84)
  Posté le 22-06-2009 à 12:14
  
  Je suis d'accord LOU et Bravo pour ta belle perte de poids. Fais-tu beaucoup de sport ? Moi je me passe de sucre sans contrainte depuis longtemps. A++
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  Marie_34550 (BESSAN, 34)
  Posté le 22-06-2009 à 07:24
  
  Je ne savais pas qu'il existait autant de "sucre"...Pour ma part, j'utilise de l'Aspartame en comprimé dans mon café le matin et 1 cuillère à café en poudre dans le Fromage blanc nature à 0%. Tout va bien sans faire d'abus. Le SUCRE qui me paraissait une priorité avant, ne l'est plus aujourd'hui. Parce que l'on mange sainement et équilibré, les besoins en sucre et en sel sont eux aussi équilibrés. Bonne continuation à tous et à toutes.
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  nini84370 (84)
  Posté le 18-06-2009 à 22:34
  
  Monimar, la rubrique "santé" se trouve dans le menu à gauche en bas de la liste par ordre alphabétique, il gaut bien sûr en premier lire le message de JMC en haut de la page actuelle et cliquer comme il indique "ICI" J'espère que cette fois c'est bon, ce n'est pas commpliqué.
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  _153161_Ninou (BORDEAUX, 33)
  Posté le 18-06-2009 à 17:06
  
  je prends un aspartame le matin dans mon thé, mon lait ou mon café. Sinon, yaourts, fromages blancs ainsi que petits suisses sont consommés,depuis longtemps, sans sucre.On sy habitue très bien.
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  FRANCINE_65500 (65)
  Posté le 18-06-2009 à 13:49
  
  Bambi65, pour DENIS(Herbignac44) Tu trouvers la sauce diététique Jardin d'Orante" à Champion qui est devenu Carrefour maintenant, j'en ai acheté elle est super. Bonne journée à toi
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  _197829_MoniqueCOLLODORO (62)
  Posté le 18-06-2009 à 10:24
  
  je ne trouve pas la rubrique santé à gauche. Faut-il faire d'autres manoeuvres avant. Merci. monimar
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  nini84370 (84)
  Posté le 18-06-2009 à 09:09
  
  NANY, dans la liste bleue à gauche par ordre alphabétique tu clic dans "santé" sans aller dans la vidéo. En ce qui concerne le sucre je l'ai complètement éliminé de ma nouvelle alimentation, on en prend bien l'habitude. Pour celles qui n'aiment pas le fromage blanc sans sucre, j'ajoute quelques fruits rouges surgelés et ça passe bien (suggéré par JMC). Je vous conseille de poser vos questions au tchat du jeudi après-midi, c'est génial. BON COURAGE A TOUS
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  _158759_NICOLEANIN
  Posté le 18-06-2009 à 07:14
  
  Peut-on sucrer les fromages blancs avec de l'aspartame ? En effet, je n'arrive pas à manger certains aliments sans un peu de sucre.