Savoir Maigrir

Bonne lecture et interview dans CuisineAZ

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 2 novembre 2010 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour à tous et à toutes !

 

Avez-vous passé un bon week-end de la Toussaint ?

 

Tout d’abord un grand merci à toutes les personnes qui ont partagé leur avis suite à la réception de mon dernier roman « Il n’y a pas d’âge pour séduire ».

 

C’est important pour moi de l’avoir et ceci permet à toute la communauté Savoir Maigrir d’avoir un avant goût en attendant le 10 novembre, sa sortie officielle !

 

Et en parlant de livre voici le lien de mon interview dans CuisineAZ sur un autre de mes livres « 100 recettes pour alléger nos classiques » : http://www.cuisineaz.com/minceur/cohen-regime-253-1-4.aspx

 

Pourquoi ce livre ? Comment alléger une recette ? Et les desserts ? La maïzena est-elle moins calorique que la farine ? … autant de questions qui trouveront leurs réponses dans cet interview !

 

Bonne journée,

Commentaires

  • _365767_keratine42 (93)
    Posté le 03-11-2010 à 10:35

    Bonjour,j'ai demandé de résilier mon abonnement,et comment ça se passe en ce qui concerne le remboursement? J'attends votre réponse,merci pour votre compréhension.
  • _364251_bonnie (ouzouer le marché, 41)
    Posté le 02-11-2010 à 23:05

    pour le moment je commence ma deuxieme semaine de régime cela se passe,j'ai perdu déja 2kilos je me sens bien dans ma peau et je n'ai pas faim entre les repas si je fais un encart je me reprends le lendemain pour me remettre dans le droit chemin que je me suis promise
  • dominique2111 (chti, 62)
    Posté le 02-11-2010 à 22:57

    bonjour Jean Michel j'ai eu la chance d'avoir ce nouveau livre et je t'en remercie ... je retiens une phrase clef : " lorsqu'on atteint l'équilibre entre manger comme on a envie de manger et un poids qui se stabilise, on atteint alors l'équilibre et vous savez que c'est ce qui compte le plus dans notre discipline. L'équilibre entre le plaisir de manger et le poids... corporel, l'équilibre entre la culpabilité et la sérénité, l'équilibre entre le corps et l'esprit ! " tout un programme , n'est ce pas ! j'ai bien aimé plusieurs de tes patients, et j'ai bien aimé ce docteur qui a su se remettre en question pour ses patients ! La séduction passe en premier lieu par un plaisir personnel à retrouver en me séduisant moi même n'hésite pas à me booster LOL !! bises Domi
  • _355279_ARDURATJACQUELINE (33)
    Posté le 02-11-2010 à 19:20

    Bonjour je suis contente depuis le 25 novembre j'ai perdue 3 kg maisce qui me gêne c'est l'achat des ingrédients qui me reviennent trop chers ayant une toute petite retraite certains aliments sont chers c'est mon seul point noir.
  • AneLorDabo (Adissan, 34)
    Posté le 02-11-2010 à 16:19

    Moi en tous les cas ce titre me parle vraiment:) J'adore ce genre de sujet:))
  • CyrilleDabo (Adissan, 34)
    Posté le 02-11-2010 à 11:24

    J'ai hâte de pouvoir commencer à lire ce livre !! En attendant je vais vite aller écouter cette interview !
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Un dernier mot sur la méthode

La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

Dr Jean-Michel Cohen
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