Rappel de vos rendez-vous Savoir Maigrir

Posté le 27 juillet 2011 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Jour après jour, mon équipe et moi même essayons de faire de notre mieux pour vous aider à atteindre votre objectif minceur. C'est pourquoi, nous nous organisons pour vous offrir ce qu'il y a de mieux en terme de coaching personnalisé sur Internet.

C'est exactement dans cet état d'esprit que j'ai le plaisir de vous présenter les rendez-vous exclusifs aux membres de Savoir Maigrir. En effet, vous avez désormais la possibilité de nous retrouver pour discuter autour de thèmes différents.

Laissez-moi vous présenter ces trois dates à noter dans votre agenda :
- La formation aux outils diététiques et communautaire (le lundi de 13h à 14h) :
Pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour votre profil, pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc.
- Le tchat des diététiciennes (le lundi de 17h à 18h) :
pour poser toutes vos questions liées au régime.

Pour participer aux formations et au tchat, voici la démarche à suivre :
Pour accéder à la formation aux outils diététiques et communautaire :
>> CLIQUEZ ICI <<

Pour accéder au tchat des diététiciennes :
>> CLIQUEZ ICI <<

Pour en savoir plus, laissez-vous guider par notre animateur Cyrille qui a tout expliqué dans son groupe : "L'université Savoir Maigrir".

J'espère que ces rendez-vous vont vous aider et vous permettre d'atteindre encore plus facilement votre objectif minceur.

Bonne journée,

Commentaires

josie108 (Orleans, 45)
Posté le 13-06-2013 à 09:49

Je sus dans ma deuxième semaine et j'ai 2Kg en moins malgré un repas a l’extérieur dimanche midi .Je suis le plan de mes repas à la lettre cela me va bien je n'ai pas de fringales et je me remets a faire de cuisine ce qui ne me déplait pas
maititine (FREJUS, 83)
Posté le 13-06-2013 à 09:02

bonjour,ayant toujours beaucoup mangé mais de façon saine j'ai du mal avec les quantités en plus je n'ai jamais soif ,j'ai 2 kg en moins à 10javec beaucoup de petits écarts mais doucement mon appétit diminue et je bois un petit peu plus!!!j'y crois fort car la méthode est bonne ,j'ai adoré l'émission de JM sur la 8 !!!!!!à quand la suite? je suis en vacances et le régime,n'est pas simple avez vous des idées pour les "apéros",
jp9 (quievrecourt, 76)
Posté le 06-06-2013 à 07:28

bonjour je n'arrive pas a perdre mon ventre , par contre j'ai perdu 15 cm de tour de taille que faire pour perdre mon ventre, je fais de la gym 3 x par semaine FA
Dragon75 (LE SOLER, 66)
Posté le 03-06-2013 à 11:45

Bonjour, J'ai perdu que 100 g pendant ma 2e semaine à 1600 j'ai pourtant suivi le programme scrupuleusement et je commence à faire de la marche quotidiennement, mais je pense que le problème vient de ma constipation, j'ai beau boire de l'eau hépar, mettre de temps en temps un peu de paraffine dans mes crudités et de marcher de plus en plus, c'est toujours pareil. En faisant plus de marche encore celà va peut être se régler. Par contre je me sens mieux dans ma peau et c'est déjà très bien. Bonne journée à toutes et à tous et courage
clau58 (entrains sur nohain, 58)
Posté le 30-05-2013 à 08:55

bonjour je pars en vacances avec mon mari et des amis dans trois semaines a l étranger pour trois semaines je ne trouverais pas tous les produits nécessaires es ce grave car au bout de deux semaines de régime je commence a perdre doucement il y as des jours plus difficiles que d autre merci clauclau
clau58 (entrains sur nohain, 58)
Posté le 30-05-2013 à 08:54

bonjour je pars en vacances avec mon mari et des amis dans trois semaines a l étranger pour trois semaines je ne trouverais pas tous les produits nécessaires es ce grave car au bout de deux semaines de régime je commence a perdre doucement il y as des jours plus difficiles que d autre merci
Milovi (VIDAUBAN, 83)
Posté le 30-05-2013 à 08:37

j'avais bien commencé j'avais perdu 2 kg mais maintenant je ne bouge plus même je reprendrais facilement je suis quand même contente car il y a bien longtemps que je n'étais resté à 61 kgs.
p6714256_armelle
Posté le 23-05-2013 à 21:28

ayant fait un écart ce midi(repas de groupe ) ce soir je n'ai mangé qu'un yaourt et une banane es ce bien?
ISAB37 (AZAY LE RIDEAU, 37)
Posté le 23-05-2013 à 19:48

Je viens de commencer le régime cet semaine avec mon mari. Pour l'instant, j'arrive à tenir, je découvre une autre alimentation et ne ressent pas la faim. J'espère que cela va continuer
p6704940_marie-andree
Posté le 23-05-2013 à 08:21

bonjour quelques écarts le lendemain je fais très attention perdue 5kg300 en 4semainesjetrouve que ce n'ai pas mal malgré une lombalgie je fais un peut de marche .je part dans 3semaines pour 15 jours de vacances et je m'inquiète un peut comment suivre le régime marie 49