Votre question/réponse de la semaine

Commentaires

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  batrice_5 (BOUGUENAIS, 44)
  Posté le 20-08-2011 à 10:24
  
  batrice5, je me décourage car mon poids stagne.
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  theote (NIMES, 30)
  Posté le 05-08-2011 à 11:01
  
  j'ai été élevée à l'huile d'olive nous la produisions, j'adore en mettre dans tout mes plats , je cuisine avec et le goût...mon dieu c'est un plaisir et en plus c'est bon pour la santé....sans abus bien sûr.
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  cecileneuville (Montpellier, 34)
  Posté le 04-08-2011 à 06:37
  
  Bonjour Elise ! Rassure-toi, toutes celles qui ont atteint leur objectif de poids pourront te le dire : elles aussi sont toutes passées par des phases où elles manquaient de motivation pour tenir le régime et avaient des moments de craquage ! Des phases plus ou moins longues bien sûr, mais elles ont retrouvé leur motivation pour beaucoup grâce à la communauté ! Une amie, un groupe, une discussion sur le forum, un challenge, un défi pour les booster et hop ! C'est reparti ! Et toi, qu'est-ce qui est le plus motivant pour toi ?
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  huglomanon (Montpellier, 34)
  Posté le 04-08-2011 à 00:08
  
  Merci! et je suis une fan d'huile d'olive, je ne consomme que celle ci, étant du sud... je ne connais d'ailleurs que celle là!
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  elise_12480 (12)
  Posté le 03-08-2011 à 20:36
  
  depuis le mois de mai je n'arrive plus a faire le regime je commence en debut de semaine et 3jours apres je craque je ne sait plus quoi faire
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  Putsch (Attalens, 99)
  Posté le 03-08-2011 à 14:22
  
  Merci pour cette vidéo. Je n'ai pas toujours envie de ce goût, alors je la mélange avec une goutte de colza, une goutte de noix et là, c'est bon. J'aime beaucoup votre phrase finale et répond à la question " que faire pour bien vieillir ?". Je la répéterai...
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  claire-marie_2 (FLERS, 61)
  Posté le 03-08-2011 à 12:07
  
  bonjour à tous j'ai commencé le programme minceur il y a un peu plus de 2 semaines. je n'ai pas perdu beaucoup de kgs mais je garde espoir.les conseils que vous nous donnez chaque jours me plaisent et me rappellent ce que je sais déjà mais que je me suis empressée d'oublier. d'autre part j'ai lu le livre "savoir maigrir" de j.m.c. et j'ai été enthousiasmée par tout ce qui est écrit. bonne chanceà tous
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  AneLorDabo (Montpellier, 34)
  Posté le 03-08-2011 à 07:01
  
  Merci pour ces infos intéressantes:) J'avoue que je suis assez fan de cette huile:)
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  cecileneuville (Montpellier, 34)
  Posté le 03-08-2011 à 06:45
  
  Merci Jean-Michel pour ces infos intéressantes sur l'huile d'Olive ! :) Depuis que je vis sur Montpellier, plus le choix, je suis passée à l'huile d'Olive et si au début j'avais un peu de mal avec le goût, maintenant j'aime beaucoup :) Aboulita, il semble que tu suives un régime à 1400 calories par jour, c'est vraiment peu, alors ne diminue pas davantage. Pour avoir un retour sur ton alimentation, tiens à jour ton carnet minceur et envoie un message dans tes questions personnelles, pour que Jean-Michel ou l'une de ses diététiciennes viennent commenter tes repas et t'aider à trouver comment parvenir à ton objectif de poids de façon adaptée pour ta santé aussi :) Courage, tu vas y arriver ! :) Val662, Bienvenue parmi nous alors !! Tu vas vite prendre le train en route vers la minceur, doucement mais sûrement, et avec plein de belles choses sur chaque quai à découvrir : des amies, des défis sportifs, des challenge cuisine ou psycho, etc. Bientôt, toi aussi tu pourras faire un beau témoignage de ta réussite Minceur ! :)
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  val6662 (Terrats, 66)
  Posté le 02-08-2011 à 22:17
  
  A priori, vous êtes très vénéré par vos "patients". J'espère pouvoir vous dire merci aussi d'ici peu!!! Je sors d'un régime autre que le votre depuis mars à début juillet. Très bon résultat jusqu'à ce que je décide d'arrêter de fumer... Plus assez intéressante pour l'organisme, ma coach a arrêté de me téléphoner du jour au lendemain!!! Désespérée par mon grignotage, je fais appel à votre notoriété et vos connaissances. Cela fait 2 mois que je ne fume plus, mais j'ai repris 9kg sur les 10 que j'avais perdu!!! Au secours...je ne veux pas refumer mais je veux bien reperdre mes rondeurs!!! Je compte sur vous. Merci.