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Je vous donne rendez-vous lundi 06 janvier pour un tchat spécial 2014
Posté le 3 janvier 2014 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Tous les lundis, l'équipe diététique vous donne rendez-vous de 13h à 13h30 et de 17h à 18h pour un chat en direct avec tous les membres de la communauté Savoir Maigrir. Toutefois, ce lundi 6 janvier, je vous donne rendez-vous de 19h à 20h sur le chat du programme Savoir Maigrir.
Ce sera l'occasion pour vous de me poser toutes les questions que vous souhaitez sur :
- les résolutions pour 2014,
- la nouvelle forumule 2014,
- les équivalences entre les aliments,
- la gestion des écarts,
- le sport et le rééquilibrage alimentaire,
- la stabilisation de votre programme,
- etc.
Donc j'espère vous retrouver lundi 06 janvier de 19h à 20h sur le chat diététique du programme Savoir Mincir : cliquez ici !
Bonne journée à tous !
PS : attention le chat est limité à 100 personnes.
Commentaires
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louby61 (99)
Posté le 04-01-2014 à 18:09
C'est noté mais je fete mon anniversaire, donc pas dispo puis démarrage à fonds -
gisou_11120 (11)
Posté le 04-01-2014 à 18:07
Je n'ai jamais participé à un tchat , mais je les visionne régulièrement , merci pour tous les bons conseils -
Elifra20 (Six fours les plages, 83)
Posté le 04-01-2014 à 14:57
Je ne le pourrai pas...mais je réécouterai plus tard comme je le fais souvent. -
capini-isabellevideira (La Foret le roi, 91)
Posté le 04-01-2014 à 12:36
Je vais essayer d'être là avant 20h mais du coup je ne serai surement pas dans les 100 premiers. -
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JACQUELINE_260 (31)
Posté le 04-01-2014 à 11:29
Bravo à JMCOHEN pour ses compétences. J'ai simplement regretté de suivre ce programme seule et pas eu la satisfaction de cuisiner pour deux puisque j'ai l'assurance que le bilan moins X KG aurait été une vrai réussite. (moins 7 KG, sans frustration, et avec le plaisir de cuisiner). Physiquement, il reste à réduite encore taille et hanches. Si j'ai la chance d'être parmi les 100 lundi 6, je souhaiterais un rappel de la stabilisation du programme, exercices physiques pour muscler, abdos. Merci Jacqueline -
sheila64
Posté le 04-01-2014 à 11:14
Dommage, j'ai mon heure de sport à 19h et je ne peux pas la louper, c'est la première de l'année après 15 jours sans cours! -
danielle-62 (st pierre du lorouer, 72)
Posté le 03-01-2014 à 21:12
dommage je ne rentre à la maison que vers 20h30 je suis dans le tgv et la voiture pendant ce temps j'espère un jour de RTT ou de repos pouvoir vous écouter -
Belette45450 (Fay aux Loges, 45)
Posté le 03-01-2014 à 20:11
C'est noté, je vais tout faire pour y participer.
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Posté le 04-01-2014 à 18:43
sorry, chez moi à la réunion il sera 22h, et je suis pas certaine d'être connectée, mais je ferais le maxi. Merci d'avance.