Le Brunch !

Posté le 21 avril 2008 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour !

J'espère que vous avez passé un bon week-end ... l'occasion peut-être de faire une grasse matinée et de vous retrouver en famille autour d'un brunch dimanche matin.

D'origine Anglo-saxonne, le brunch, à mi chemin entre le petit déjeuner et le déjeuner se prend entre la fin de la matinée et le début de l'après-midi et qui combine des plats et boissons du petit déjeuner et du déjeuner.
Il se présente souvent sous la forme d'un buffet où chacun peut se servir en fonction de ses goûts et de son appétit, ce qui le rend tout à fait compatible avec votre programme minceur... à condition de savoir faires les bons choix !

Je vous propose de retrouver mes conseils pour « bruncher » intelligent dans la magazine « Bien dans ma vie » du mois de mai.
Vous pouvez retrouver sur une page spéciale une notation des différents produits couramment proposés lors des brunch ...vers lesquels diriger vos choix ?

Bonne lecture et à bientôt .

Commentaires

cady (melun, 77)
Posté le 27-04-2008 à 10:25

je connais le brunch surtout pour les réveils tard du dimanche. Je rejoins fifi, ce serait bien de préparer dans une session, un brunch, ça permettrait de diversifier le régime et de le rendre encore plus agréable.
13960_juliette (61)
Posté le 26-04-2008 à 08:37

Je trouve que le régime réussit puisque j'ai perdu 8kg5 mais le revers de la médaille a 59 ans se sont les rides du visages accentuées...que faire
harmonie58 (0)
Posté le 23-04-2008 à 16:33

D'accord avec fifi pour que vous nous prépariez une session sur le brunch (au lieu de nous parler des insectes....rire!)
_28876_lilou81 (81)
Posté le 23-04-2008 à 14:12

JE PART EN WEEk -end et je doisprevoir un pique -nique pour vendredi midi et dimanche midi je ne sais pas quoi prendre
bingo18 (GENEVE, 12)
Posté le 23-04-2008 à 14:04

Brunch, depuis des années c'est notre mode de vie en week end ou en vacances l'idée est bonne, votre page Brunch n'est pas lisible au scann pourriez vous dans une session de jour préparer ce plan Brunch pour que nous puissions nous l'adapter à chacuns. J'apprécie le programme savoir maigrir et cela serait un plus Salutations Fifi Genève