Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 08-03-2022 à 09:15

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Comment allez-vous aujourd'hui ?

Je me dépêche car à 11 h je passe 1 densitométrie osseuse ( 1 truc comme ça ) !

mes plaquettes ont remontée beurk beurk :-S

Bon mardi les femmes courageuses ,pour vous ces fleurs :x :x :x :x :-q bises de moua




Femmes courageuses !

A toi, Femme courageuse, Femme qui lutte pour faire en sorte que chaque jour, le principal étendard soit ton sourire.

A toi, Femme aux yeux couleur de force, dont le regard transmet la sensibilité que tu ressens de la vie et de ceux qui t’entourent.

Pour toi, aujourd’hui Je fais un hommage car personne n’a su faire de cette bataille son propos pour continuer malgré les tempêtes.

Pour toi aujourd’hui, Voici mon admiration car tu peux voir la lumière quand les nuages apparaissent.

Pour toi aujourd’hui, Voici mes mots pour que tu te souviennes que tu es pleine d’amour, de courage et de grandeur.

Je connais le visage de ces femmes courageuses qui luttent pour se lever chaque matin avec un sourire même si dans leur vie, il existe un nuage gris qui s’appelle maladie ou malheur

Leur regard chargé de courage et plein de force vous fait voir que la vie peut être dure mais qu’elle mérite d’être vécue.

Ce sont des femmes courageuses, non pas parce qu’elles ont peur mais parce que malgré tout ce qui leur arrive, elles ont décidé d’aller de l’avant.

Femme-avec-une-fleur-sur-le-cœur

Pour elles, la lutte est leur routine, leur tâche quotidienne, leur ressource, leur stratégie.

Jour après jour elles expriment leurs forces et leurs envies de vivre, en imprégnant tout leur entourage de leur courage.

Elles ont su construire une lumière face à chaque difficulté, face à chaque tempête.

Elles se sont armées de patience, elles ont enfilé leur armure pour lutter contre les adversités de la vie et ont accepté leur lutte .

VOUS ÊTES des femmes-courageuses


loulou_1720 (16) répond Posté le 07-03-2022 à 08:36

Coucou ;) Bonjour la foule :x

2€ le litre d'essence , X( manger ou rouler pour acheter à manger ?? Patrice se pose des questions pour bosser ou pas :-O

En voulant enlever le philtre sur la cafetière , je pose mon pouce sur le truc qui chauffe ouille ça m'a réveillée :-O

hier nous avons emmené mon frère aux puces , il avait entreposé des bouquins et des trucs pour les vendre ; que de choses là dedans -- je me suis trouvé 1 veste en Jean sympa pour 5 € là je la

passe en machine et je vais étendre du linge car il va faire beau *-:)

bon lundi à vous :x bises de moua






PETITS-VIEUX

Ils veulent revoir leur ancienne école.

Is se sont connus amis d'enfance et se promènent main dans la main dans le quartier de leur jeunesse.

La grille n'est pas fermée, ils entrent et retrouvent le vieux pupitre qu'ils ont partagé et sur lequel Louis avait gravé : « Je t'aime, Claire ».

En revenant à la maison, un sac tombe d'un fourgon presque à leurs pieds.

Claire le ramasse et l'emporte à la maison !

Là elle l'ouvre et compte 50 000€

Louis déclare: "Nous devons le rendre "

Claire dit : « Qui trouve garde ».

Elle remet l'argent dans le sac et le cache dans le grenier.

Le lendemain, deux policiers viennent enquêter dans le quartier. Ils frappent à leur porte:

« Bonjour , pardon, auriez-vous trouvé un sac qui soit tombé d'un fourgon hier ? »

Claire dit : « Non ». . .

Louis : « Elle ment ! Elle l'a caché dans le grenier ».

Claire : « Ne le croyez pas, il est sénile ».

Les agents se tournent pourtant vers Louis et lui demandent :

« Voulez-vous, S V P, nous raconter l'histoire depuis le début » ?

Louis : - Eh bien, voilà ! Claire et moi, revenions de l'école, hier. . . ».

LE premier agent se tourne vers son collègue et lui dit :

«VIENT ON S'EN VA . . .»





loulou_1720 (16) répond Posté le 06-03-2022 à 15:35

Un peu de printemps


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 06-03-2022 à 12:29
Bonne. Fête. Toutes. Les. Mamies. !!!!


loulou_1720 (16) répond Posté le 06-03-2022 à 08:56

pensées à Niri et toutes les mamies au ciel :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 06-03-2022 à 08:55

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Augusta tu nous diras pour le régime œufs ?:x

Le soleil mitigé nuage :^>

Bonne fête à toutes les mamies :x

Bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua







Dessine-moi une grand-mère !

Dans une école, une enseignante avait demandé aux enfants de tracer le portrait d'une grand-mère:

" Une grand-mère est une personne qui n'a pas d'enfant. C'est pour cela qu'elle aime les enfants des autres.

Les grands-mères n'ont rien à faire. Elles n'ont qu'à être là.

Quand elles nous amènent en promenade, elles marchent lentement sans écraser les belles feuilles et les chenilles. Elles ne disent jamais: "Avance plus vite!"

En général, elles sont grosses, mais pas trop, pour pouvoir attacher nos souliers.

Elles savent qu'on a toujours besoin d'un second morceau de gâteau ou du plus gros.

Une vraie grand-mère ne frappe jamais un enfant. Elle se met en colère en riant.

Les grands-mères portent des lunettes et parfois même, elles peuvent enlever leurs dents.

Quand elles nous lisent des histoires, elles ne sautent jamais au bout et elles n'ont rien contre si on leur réclame la même histoire plusieurs fois.

Les grands-mères sont les seuls adultes qui ont toujours le temps. Elles ne sont pas aussi fragiles qu'elles le disent, même si elles meurent plus souvent que nous. . .

Tout le monde devrait essayer d'avoir une grand-mère, surtout ceux qui n'ont pas la télé. . .»

Extrait du bulletin L'Église du monde, septembre 1995


augustadefort (paris, ) répond Posté le 05-03-2022 à 15:58
bonjour les filles un petit coucou je vais bien hier journée de repassage hier je travail un peu pour faire le compte de ma retraite ça fait 20ans je suis chez eux j'ai vue grandir les enfants marié et avoir des enfants et puis ça m'aide à sortir un peut de l'appartement voir du monde aujourd'hui il fait beau sur PARIS mon mari commence à préparée les sac de plantation sur notre balcon la semaine prochaine je bousté mon régime je vais tenté le régime d'oeuf pendant une semaine je vais perdre au moins 1 kg la semaine prochaine voilà des nouvelles LOULOU POFFE LENELPP ET JOJO je vous souhaite une bonne journée de samedi


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-03-2022 à 15:27

Re coucou ;)
Poffe tu feras une bise à Aurelie pour son anniversaire :-q

Tu vas y arriver Jojo :x

À plus tard les copinettes


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 05-03-2022 à 11:06
J'arrive. A. Vous. Parler,. Mais. Pas. Sur. Notre. Forum. Des. Charentes,. C'est. Chaque. Fois pareil.


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-03-2022 à 09:36

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x

Pour l'instant il ne pleut pas mais ..j'ai sorti mes plantes pour qu'elles respire un peu *-:)

Avant d'allez faire 2/3 courses je partage ce texte .

Bon samedi à vous toutes :x :x :x :x :x bises de moi






Ce qu'a dit Charlie Chaplin :

Charles Chaplin est décédé à l'âge de 88 ans Avant de mourir Il nous a laissé 4 déclarations :

- Rien n'est éternel dans ce monde, pas même nos problèmes.
- J'aime marcher sous la pluie, parce que personne ne peut voir mes larmes.
- Le jour le plus gaspillé dans la vie est le jour où nous ne rions pas.
- Les six meilleurs médecins du monde . . ..
1. Soleil,
2. Repos,
3. Exercice,
4. Régime alimentaire,
5. L'estime de soi
6. Amis

Garde-les à toutes les étapes de ta vie et tu jouiras d'une vie saine . . .
Si vous voyez la lune Vous verrez la beauté
Si vous voyez le soleil Vous verrez la puissance
Si vous voyez le miroir, vous verrez la meilleure création de la terre
Alors, croyez-le. . .. . .. . .. Nous sommes tous des touristes, Notre voyagiste a déjà fixé nos itinéraires, réservations et destinations . . .. . .. . . Faites-lui confiance et profitez de la VIE
La vie est juste un voyage !
Vivez aujourd'hui !!!!



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