**** y a t'il quelqu'un du département 65 ? ****

y a t'il quelqu'un du département 65 ?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par vikki (65)	Posté le 27-07-2009 à 09:40
bonjour . j'habite dans le département 65 . entre Tarbes et Lourdes . j'attaque aujourd'hui lundi 27 juillet 09 . j'ai 8 / 10 kg a perdre . et je suis tres motivée . qui vient me rejoindre ?

Retour au forum

	SALSERA (65) répond	Posté le 13-11-2010 à 09:31
Bonjour et merci pour ta réponse, je voudrais perdre une dizaine de kilos et plus si affinité mais commençons par le début. J'ai déjà fait un régime basé sur la chrononutrition, mais j'ai perdu le rythme et la motivation au fil du temps car c'est un peu contraignant. J'espère que tout se passera mieux avec celui ci, je vois sur le forum que beaucoup atteignent leurs objectifs. J'ai choisi l'abonnement pour 3 mois dans un premier temps, je verrai par la suite si je dois continuer en fonction des résultats,je choisirai le nombre de calories en fonction de la première semaine. Cuisiner ne me dérange pas , ce sera plus un problème de temps. la grosse difficulté sera les repas chez les copains qui sont déjà programmés!!!j'essaierai de ne pas trop me faire remarquer et de me rapprocher au plus de ce que je peux manger; Je ne te dérange pas plus longtemps; merci pour ta réponse et tes encouragements et je te tiens au courant régulièrement, ce sera une motivation supplémentaire. A+

	vikki (65) répond	Posté le 12-11-2010 à 20:27
bonjour Salséra effectivement nous habitons tout proche l'une de l'autre . en plus ,quand je le peux ,pas assez souvent que je le veux hélas , j'adore aller au marché les mercredis chez toi . bien ! alors tu vas attaquer lundi 15 novembre . cool ! quel programme as tu choisi ? pour combien de temps ? combien veux tu perdre de poids ? moi je pense que tu as dû le lire , j'avais pris un programme pour trois mois et j'ai suivi les menus a 1400 calories . cela a été assez difficile de trouver le temps de cuisiner au début mais les recettes étaient si délicieuses que cela m'encourageait . donc , suis bien tout a la lettre au maximum et tu verras que c'est un régime qui fonctionne super bien . et dans la durée aussi . viens me raconter comment ca se passe .je suis certaine que tu vas y arriver ,comme moi j'y suis arrivée . bon courage et sache que cette fois ca va marcher pour de vrai . a bientôt !

	SALSERA (65) répond	Posté le 08-11-2010 à 15:36
Bonjour Vikki, contente de voir qu'il y a quelqu'un du coin sur ce forum; je commence le régime lundi prochain et j'espère qu'il portera ses fruits. je suis de Lannemezan. On aura peut être l'occasion de discuter de temps en temps et que je profiterai de tes conseils. Au plaisir salsera

	vikki (65) répond	Posté le 16-09-2010 à 08:44
bonjour Piju bravo pour ta perte de 8 kg depuis mai ! tu m'as l'air bien décidée et motivée pour arriver a ton objectif , et ca , c'est génial !tu vas y arriver ,j'en suis certaine ! ne t'inquiète pas , tu ne reprendras pas tes kg perdus . bien sur il va falloir faire toujours attention , des que tu auras repris un peu , hop ! tu rectifie le tir et ca redescendras aussi sec . en ce qui me concerne depuis un an maintenant que j'ai terminé le programme je varie entre deux kg que je reprends des que je fais des sorties , mais des le lendemain , je reprends des légumes verts et jambon blc ou grillades et je t'assure que les 2 kg s'envolent aussi vite que ca . je te souhaite bonne continuation ! et reviens nous voir quand tu veux ! bisous !

	vikki (65) répond	Posté le 16-09-2010 à 08:38
bonjour Ludi je me doutais bien que tu étais tres occupée . je t'avoue que de mon côté ,l'été a été bien chargé aussi . je me suis mariée le 21 aout apres 17 ans de vie commune . donc ,j'imagine que tu connais tous les préparatifs que cela demande pour que ce jour soit le plus beau de la vie des mariés ? enfin ,voila une bonne chose de faite . puis quand les invités sont repartis chacun chez soi ,nous avons pris la destination Corse pour notre voyage de noces . ce qui fait que ,nous avons repris le travail que ce lundi . je constate que tu es toujours autant motivée pour perdre tes derniers kg ,je suis sure que tu vas y arriver . c'est clair que quand tu as du monde et quand tu es en vacances,tu te laches un peu et c'est normal aussi .donc forcément ,tu reprends un peu comme moi ,( + 2 kg en Corse ) ou tu stagne comme tu as fait toi . mais en ce qui me concerne , des que je suis rentrée ,j'ai de suite du coup , en trois jours ,j'ai déja reperdu 6OO G .je vais continuer pour revenir au moins a mon poids d'avant les vacances . et deux de moins encore cela ne serait pas mal . toi aussi tu vas voir que tu vas vite recommencer a perdre . tes filles ont repris le chemin de l'école , le mois de septembre est bon pour reprendre les bonnes habitudes , c'est comme si on entamait une nouvelle année . alors , bon courage pour tout , et on se tient au courant . bisous !

	piju (65) répond	Posté le 03-09-2010 à 17:26
Bonjour à toutes les personnes du 65. C'est la première fois que je vais sur le forum depuis le début de mon régime le 3 mai. J'ai perdu 8 kgs sur les 15 kgs à perdre et je suis satisfaite car je perds lentement, donc j'espère ne pas les reprendre après. A+ et bon courage à tous et toutes

	Ludi31150 (65) répond	Posté le 28-08-2010 à 14:32
Salur Vikki, Désolée pour cette réponse tardive mais l'été a été très chargé ! Beaucoup de monde à la maison, mariage de mon beau-frère. . ... Bref, j'espère que tu vas bien. Je viens de récupérer mes filles qui étaient parties en vacances avec mes parents 1 semaine (elles ont 4 et 7 ans). La semaine a 2 nous a fait du bien mais aussi quelques excès (restos) mais bon ça fait plaisir ! J'avoue que depuis mon dernier message, je n'ai pas reperdu car j'ai fait pas mal d'abus (glaces, fromage, bons plats. . .). Quand tu as du monde, c'est vraiement dur de t'y tenir. Mais c'est pas grave, le principal c'est que je n'ai pas repris un gramme. Alors là je me remotive et je recommence de pieds fermes dès lundi pour perdre les 5 kg supplémentaires dont je rêve ! En plus, c'est vrai que je ne vais plus sur les forums, qui aident pourtant bien à se motiver et à tenir le coup. Enfin je pense quand même que ça fait du bien de relâcher un peu et de profiter, ça fait plaisir ! Et toi, comment ça va ? A Bientôt Ludi

	vikki (65) répond	Posté le 26-07-2010 à 09:39
coucou Ludi j'espère que tafille va mieux aujourd'hui ,et que cela n'était pas trop grave ? quel âge a t'elle ? bravo !!! tu m'impressionne énormément la !!! cela prouve bien que , quand on fait le régime sérieusement ,et bé il marche !!! un kg perdu par semaine c'est une tres bonne moyenne . bravo ! bravo ! bravo ! et si tu y ajoutes un peu de sport comme tu dis , c'est le top ! tu perdras encore plus vite . moi je ne suis pas du tout sportive .dommage ,cela m'aurait aidé a perdre plus et plus rapidement . mais je suis satisfaite de mes résultats même sans sport. tiens ,je viens de me rendre compte que demain , le 27 juillet 2009 est le jour ou j'ai attaqué ce régime . et , un an apres ,a ce jour , ben je n'ai rien repris ! ca aussi c'est génial ! pourtant , je ne me prive pas et je ne suis plus le programme . comme quoi ? ca marche aussi dans la durée ! de quel côté vas tu en montagne ? effectivement on pourrai se rencontrer un de ces jours .cela me ferai plaisir de faire ta connaissance pour de vrai . faut qu'on se programme ca . si j'ai bien compris tu es dans la vallée d'Argelès ? moi je suis dans celle de la Mongie . c'est pas bien loin ,on va bien arriver a se rencontrer . tu me dis quand est ce que tu peux et je vois de mon côté . en attendant ,tiens bon !continue comme ca et penses que tres bientôt ,tu pourras t'acheter des nouveaux vêtements . ca aussi c'est bon pour le moral . . . bisous a toi ! a bientôt !

	Ludi31150 (65) répond	Posté le 24-07-2010 à 09:24
Salut Vikki, J'ai pas trop le temps car ma fille est malade donc directement médecin et ce soit j'ai du monde ! Mais juste un petit mot pour te faire partager ma joie en 4 semaines ça fait presque 5 kg en moins et surtout les centimètres incroyable, j'ai perdu 1 taille 1/2 ! Je nage dans mes fringues c'est impressionnant. Par contre, il faut que je me mette aux abdos ! Ouais là je ne vais pas avoir le choix ! Le comble c'est que depuis hier, je suis en vacances ! Programme chargé, lundi acro-branche. Mardi piscine à Argelès. . . et des journées en montagne, le pied. Ca serait cool qu'on puisse se voir un de ses 4. Gros Bisous et ça fait du bien de partager des messages avec des personnes qui nous comprennent. Bon week-end Ludi

	vikki (65) répond	Posté le 19-07-2010 à 16:29
bonjour Sky 31 merci pour ton petit coucou . désoléede ne pas y avoir répondu plus tôt ! et merci aussi pour ma région . c'est vrai qu'on y est bien au pied de nos montagnes ! et j'espère que ta cure te fait du bien , j'ai une amie qui a la même maladie que toi et je sais a quel point elle souffre . et , j'espère que le régime marche pour toi aussi . bonne continuation ! a bientôt !

171 - 180 de 234

«
1 - 10
11 - 20
21 - 24
»

«
‹ Préc.
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !