"Je garde un fruit pour le grignotage et je mange des radis ou des bâtonnets de carottes" : Sveltesse91 est passée de 69 à 67.7 kilos avec Savoir Maigrir Le 31 mars 2018 - "Les 3 premiers jours ont été un peu contraignant car il faut aucun grignotage mais avec le temps le corps s'habitue. Je garde un fruit pour le grigno..."
Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Valy_241 est passée de 89 à 87.6 kilos. Le 30 mars 2018 - "Perte de poids progressive. Quelques sensations de faim en soirée avant le dîner qui sont quelques fois difficiles à contrôler mais je combats cette s..."
"Au début j'étais sceptique et il faut constater que le résultat est là" : Veronath72 a maigri de 1,8 kilo avec Savoir Maigrir Le 28 mars 2018 - "Bonjour, au début j'étais sceptique et il faut constater que le résultat est là, j'ai réappris à manger à intégrer systématiquement légumes, fruits à ..."
"Pour la première fois depuis 3 ans que j'ai perdu mon mari brutalement je me sens REVIVRE" : Monette80 a maigri de 2,7 kilos avec Savoir Maigrir. Le 27 mars 2018 - "Trop trop heureuse ce matin ! Je suis remontée 3 fois sur la balance pour être sûre. Je tiens, je n'ai pas envie de craquer. Malgré ma prise de médo..."
"Pour moi cette perte symbolise surtout un nouveau départ dans la vie" : Criquette1515 a maigri de 4 kilos ! Le 26 mars 2018 - "Bonjour à tous, Me voilà arrivée à la fin de mon programme, et comme je l'ai déjà expliqué récemment, grâce à Lucie et à Isabelle mes coachs j'ai pu ..."
PHOTO A/A (POUR LE SOURIRE) "Je mange de tout, je suis heureuse de voir mon corps s'affiner" : - 5 kilos pour Jenny81 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen Le 26 mars 2018 - "Depuis le 05 février, en faisant au moins 30 min de marche par jour j'ai perdu 5 kilos et 5 cm de ventre, je mange de tout, je suis heureuse de voir m..."
"Le jeûne de 16 h permet de maintenir le cap" : MADPAT est passée de 70 à 64 kg avec Savoir Maigrir Le 26 mars 2018 - "Perte de poids rapide au début mais de nombreuses invitations viennent perturber le régime. Le jeûne de 16 h permet de maintenir le cap. Je n'aurai pa..."
"A 75 ans je ne pensais pas que ce serait facile" : -77012 kilos pour Claudine66750 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen Le 26 mars 2018 - "Pour moi c'est très facile. Je me sens beaucoup mieux, les plans de repas sont très bien adaptés, les recettes très bonnes et faciles à faire, la list..."
- 2,2 kilos pour maite_85130 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen Le 26 mars 2018 - "Je suis désolé mais pas de perte de poids cette semaine !! J'attends la réponse de ma diététicienne peut être que mes repas n'était pas bien équilibré..."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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- 1,9 kilos pour flo33600 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen Le 31 mars 2018 - "Je me pèse le lundi... Je vais essayer de reculer d'un jour par semaine pour pouvoir revenir au samedi... donc ce sera pour demain. Sinon, la 1ère se..."
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