et Weight Watchers alors?

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		par Irene (13)	Posté le 19-08-2008 à 13:04
Le systeme des points et des réunions,vous aimez?

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	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 30-08-2009 à 03:51
courage Lou moi je veux en perdre encore 12/15, on a les mêmes problèmes! bisous

	lou (31) répond	Posté le 29-08-2009 à 15:31
merci pour ton encouragement bastide ,j'espère que vs avez raison ,je voudrai perdre 10 kg,j'ai commencé lundi 24 j'ai perdu 1 kg

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 29-08-2009 à 07:35
tresorilad je ne suis pas d'accord. Au restaurant tu peux toujours choisir de ne pas manger de pain, de féculents de sauce. . .bref! tu peux manger light! bon courage à toi. Lou -25kg c'est super! sûr que maintenant tu dois stagner mais avec jmc tu vas pouvoir stabiliser. petit à petit ton corps va céder et ta perte reprendre. courage à toi. bisous à tout le monde

	tresorilad (BUROS, 64) répond	Posté le 28-08-2009 à 09:31
bonjour, J'ai fait WW qui avait bien mmarché mais je n'ai pas continué mangeant à l'extérieur ts les jours, je ne vois pas comment suivre ni WW ni JMC qui oblige a cuisiner. Je ne vois pas ou est la solution pour les gens qui mangent à l'extérieur ts les jours car il est impossible d'équilibrer avec un repas à midi pris au restaurant. Alors je vais essayer avec patch et minophytea. . .

	lou (31) répond	Posté le 27-08-2009 à 16:34
moi j'en étais contente ,j'ai perdu avec eux 25kg en un an après plus rien je pense que mon corp c'étais habitué

	JMOS (69) répond	Posté le 14-08-2009 à 12:18
Effectivement ,je suis allée sur ton blog et je vois que tu as un moral extraordinaire.Je sais désormais ou aller quand le mien est 'dans les chaussettes '. . .. . .. . .. . .. . ..Et merci ,pour les recettes qui sont notées!!!!

	JMOS (69) répond	Posté le 14-08-2009 à 08:30
OK BASTIDE.D'ailleurs,j'ai lu que tu reprenais le programme le 150909 et je pense que je vais redémarrer le meme jour ,stimulée par tes messages sur le forum!!!

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 12-08-2009 à 19:12
jmos quand tu as envie de manger vient lire le forum ou. . .mon blog mdr autrement tu avales un grand verre d'eau ou tu croques une pomme! bisous

	JMOS (69) répond	Posté le 12-08-2009 à 08:26
Bonjour 0toutes et en particulier à BASTIDE !!!Je suis époustouflée par la volonté dont tu fais preuve BASTIDE .Je vois que tu es sur de nombreux forums et j'ai plaisir à lire tes messages plein d'espoir , de motivations et de stimulations . J'ai honte car je n'arrivepas à perdre mes 8 kgs de trop alors que toi ,tu en es à 28!!!!INCROYABLE !!!Tu peux etre fière de toi.Comme je voudrais avoir ta volonté .Je ne pense qu'à grignoter ,j'ai sans cesse des pulsions alimentaires et pas moyen de tenir le régime .Je ne sais plus que faire et le vis très mal!!!

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 11-08-2009 à 22:04
oui azur54 il ne faut pas lâcher la grincheuse des yeux! les écarts d'accord mais pas la reprise!!! bisous

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