Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 10-03-2012 à 08:35 | ||
|
TETE bon courage pour supporter ces épreuves avec ton fils. Je crois qu'il ne faut pas se décourager car la vie continue et la roue tourne, les enfants grandissent et un jour ils ont leur mot à dire. J'espère quand même qu'il obtiendra gain de cause et que vos tourments seront finis.
ZAZOU/ OPALINES/ CLARINETTE/ ESTETOILE/ oui je reconnais que j'ai eu un déclic et je crois que c'est surtout question santé et confort personnel. A un moment donné je me suis remise en question et j'ai décidé d'agir. D'où ma motivation de faire de la gym et de la natation. Ces 2 semaines de vacances scolaires j'ai fait de la marche pour compenser. Mais je constate une chose c'est qu'on ne peut pas faire des efforts toute seule. Il faut absolument être dans un contexte de club ou de groupe sinon on a vite fait de se trouver des bonnes raisons pour ne pas agir. Quand on a des jours et des horaires à respecter on ne se pose plus de questions, on y va. . . Allez courage, on a pris déjà de bonnes décisions on va y arriver. Bon week-end à vous toutes. Bisous |
||||
 | ||||
 |
Estetoile (Avignon, 84) répond | Posté le 10-03-2012 à 08:08 | ||
|
Bonjour les filles,
Tête, Aniort ?? ^^ merci pour votre soutien, cette semaine ça le fait mieux, - 800g c'est peu mais c'est toujours ça de moins, je vais mettre les bouchées double pour la semaine prochaine, en fait mon objectif est de perdre environ 700g par semaine et là, j'ai du coup une semaine de retard lol, bon je vous souhaite plein de courage pour continuer, moi je suis à nouveau motivée, :-* :-* :-* à toutes :D |
||||
| ||||
 |
tete35420 (35) répond | Posté le 09-03-2012 à 17:15 | ||
|
Hier après midi je suis allée chez le coiffeur, j'ai une nouvelle tête, je vous mettrai une photo. Demain c'est l'anniversaire de ma belle soeur, nous serons 85 personnes.
Annabelle j'aimerai être comme toi avoir ce fameux déclic. Clarinette tu cours toujours, courage pour tout ce que tu as à faire. Opaline, Estetoile bonne soirée :-* |
||||
| ||||
|
|
tete35420 (35) répond | Posté le 09-03-2012 à 17:11 | ||
|
bonjour
Zazou tu es superbe et je trouve que niveau poids tu es bien. Tes tableaux sont magnifiques, tu as du talent dans les mains. Pour mon fils çà s'est passé moyennement, son avocat n'était très convainquante,il aura la réponse du juge le 10 avril, il ne voit toujours pas sa fille que par wettcam tous les 2 jours, elle ne veut plus lui donner et malheureusement elle en a le droit tout le temps que le verdict n'est pas donné, c'est injuste pour le papa. |
||||
| ||||
|
|
aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 08-03-2012 à 22:43 | ||
|
CLARINETTE on s'est croisée. . ..
Je vois que la vie de mère de famille est toujours la même. J'ai connu ça en mon jeune temps. Le travail, les enfants, le mari, la maison, et les activités extérieures à tout ça de quoi ne pas voir passer le temps. Bon courage. Bisous |
||||
| ||||
 |
clarinette_01330 (01) répond | Posté le 08-03-2012 à 22:40 | ||
|
Bonsoir les filles,
Je passe juste vous dire que je ne vous oublie pas, mais je n'ai que très peu de temps en ce moment. Le week a été bien chargé, j'ai pris du retard pour plein de choses, mon mari a été malade, mes filles demande pas mal d'attention du fait qu'on les trimballent un peu en ce moment, et le week end prochain est à nouveau pris par la musique : stage de l'harmonie, cette fois. Je pense bien à vous, je pense aussi au régime, même si je ne garantis pas le résultat cette semaine. . . Bises à toutes et à plus. Claire P.S : Zazou, très bien, ta photo, tes toiles, toi ! |
||||
| ||||
|
|
aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 08-03-2012 à 22:40 | ||
|
ZAZOU formidable !!! tu es superbe et dommage que l'on ne voit pas très bien tes tableaux mais je suis sûre qu'ils sont magnifiques.
TETE oui je crois que j'ai eu le déclic en me sentant devenir amorphe. A me traîner et à me fatiguer pour un rien. Et aussi de voir le poids grimper inexorablement. A partir de lundi les vacances scolaires seront finies et je vais reprendre les activités. Avec un peu plus d'attention sur les repas j'espère avoir des résultats avant l'été. Gros bisous. |
||||
| ||||
 |
zazou_91490 répond | Posté le 08-03-2012 à 20:22 | ||
Me voici devant mes tableaux !
|
||||
| ||||
|
|
zazou_91490 répond | Posté le 08-03-2012 à 20:21 | ||
|
Bonjour les filles
Tete, as tu des nouvelles pour ton fils . Annabelle, c'est l'euphorie on dirait ? La marche, la piscine, on ne t'arrête plus. En ce moment moi le régime c'est n'importe quoi. Hier soir vernissage puis restau… je ne me pèse plus avant d'avoir rétabli de l'ordre dans tout ça ! Mon vernissage s'est très bien passé, j'ai exposé 20 tableaux. L'expo va rester en place jusqu'au 17 mars. Aujourd'hui, j'ai reçu une réponse d'un grand salon d'aquarelle qui aura lieu cet été, 5 de mes tableaux ont été sélectionnés. Je suis contente. Je vais vous mettre une photo de moi devant mes tableaux prise hier soir. Je vous embrasse. |
||||
| ||||
|
|
tete35420 (35) répond | Posté le 08-03-2012 à 12:01 | ||
|
Bonjour
Cet après midi je suis en congé, je vais me refaire une beauté chez le coiffeur, coupe, couleur et mèches j'espère que çà va faire bien. Hier matin je suis allée faire une densitométrie tout va bien et l'après midi une demi heure de hammam et une demi heure de massage, un cadeau de ma fille. Annabelle tu es rudement motivée pour le sport tu as eu un déclic? Bonne journée à vous. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
