Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 02-03-2012 à 12:26 | ||
|
moi aussi je ne garde pas un bon souvenir de mes nuits de veille. . .. . . :((
Annabelle, profite effectivement du beau temps pour marcher. . .. tete, je te bise toi aussi passez un bon week end, je vais faire manger ma marmaille :D |
||||
 | ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 02-03-2012 à 12:21 | ||
|
les filles bonjour!
quelle belle journée!!! bon, je l'ai débutée avec l'enterrement d'un voisin mais les enfants, le soleil l'envie de manger aussi ;) la vie est là et la morosité est vite éffacée. . .. j'ai faiiiimmmmmm. . .. . . :P et il faut que je fasse des courses, alors la tentation est grande :P :-S Clarinette, tu vas voir, nous supperposons très bien. . .et sans en oublier :-q en tous cas pas encore. . ..ceci dit : quel week end!!! comment faisons nous? nous sommes des supers femmes!!!!!!!je te tire mon chapeau..tu as du souffle ;) Zazou, ne nous avais tu pas déjà montré cette aquarelle ? tu avais été manger dans un train restaurant. . .est ce parceque tu l'aimes particulièrement ? bon courage à toi, papote bien car j'imagine que la langue doit beaucoup fonctionner au cours de ces vernissages. . . |
||||
| ||||
 |
clarinette_01330 (01) répond | Posté le 02-03-2012 à 08:46 | ||
|
Bonjour tout le monde !
Je n'ai pas résisté, je me suis pesée ce matin : -1.9kg depuis dimanche ! Le sérieux et la motivation, ça paye ! Bon, c'est vrai que je perds toujours vite au début. . . à suivre. Ce week end va être chargé : anniversaire de mon mari (il le fête ce soir avec l'harmonie et sans doute demain midi), répétition de Musiflex toute la journée demain avec barbec au milieu, demain soir concours de choucroutes chez des amis (nous faisons la notre et eux la leur, au four à pain), dimanche matin défilé des conscrits pour lequel nous jouons, et l'après-midi réunion avec la troupe de théatre avec laquelle nous faison un spectacle cet été. . . Et Léa répète samedi après-midi avec les Petits Chanteurs à la Tête de Bois qui chanteront fin avril pour nos spectacles. (Opalines, je n'ai pas encore l'habitude de gérer la superposition des emplois du temps, mais là, ça va commencer ! Je me sens capable d'en oublier une dans un coin. . .) Bref, nous n'allons pas nous ennuyer, surtout qu'il y a un peu de cuisine à faire, et il va falloir que je reste droite dans mes bottes pour ne pas gâcher cette première semaine de retour au raisonnable. Je crois qu'il va faire beau un peu partout, alors profitez du dehors, ballades, jardin, vélo. . .. Les petites fleurs commencent à montrer le bout de leurs corolles, c'est agréable. Bon, il faut que j'aille travailler, avant de démarrer ce marathon week end ! Bises à toutes et restez motivées ! |
||||
| ||||
|
|
clarinette_01330 (01) répond | Posté le 01-03-2012 à 22:26 | ||
|
On dirait que non. C'est bizarre.
Bon alors, tout va bien, pour toutes ? Zazou, tu mènes une vraie vie de patachon, comme dirais ma Mamy ! Se coucher à 6h : j'ai du faire ça une ou deux fois dans ma vie et je n'en garde pas un bon souvenir. . .. Il te reste encore beaucoup de toiles à faire ? Opalines, déjà des résultats, ça motive ! Tiens bon, toi qui aime faire les boutiques, il faut penser au printemps. Annabelle, continue la marche, c'est très bien comme sport. Bon, il est tard (pour moi ;)) alors bonne nuit à toutes ! Et à demain, toujours aussi motivées ! |
||||
| ||||
|
|
clarinette_01330 (01) répond | Posté le 01-03-2012 à 22:21 | ||
|
Bonsoir tout le monde !
Tete, je ne sais pas ce qui s'est passé, mais tes messages ont fait un drôle de truc ! On va voir si le mien fait ^pareil. |
||||
| ||||
 |
tete35420 (35) répond | Posté le 01-03-2012 à 17:37 | ||
|
bonjour
Zazou est ce que une de tes oeuvres l'aquarelle ? elle est belle, tu dors peu parce que tu n'arrives pas à dormir ou parce que tu as beaucoup de travail ? tu te couches quand d'autres se lèvent, tu dois être fatiguée. Sinon pendant les vacances je me suis un peu reposée. Annabelle c'est bien la marche tu es motivée continue comme çà. |
||||
| ||||
|
|
tete35420 (35) répond | Posté le 01-03-2012 à 17:37 | ||
|
bonjour
Zazou est ce que une de tes oeuvres l'aquarelle ? elle est belle, tu dors peu parce que tu n'arrives pas à dormir ou parce que tu as beaucoup de travail ? tu te couches quand d'autres se lèvent, tu dois être fatiguée. Sinon pendant les vacances je me suis un peu reposée. Annabelle c'est bien la marche tu es motivée continue comme çà. |
||||
| ||||
 |
aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 01-03-2012 à 15:40 | ||
|
BONJOUR les amies - ce matin 3/4 de marche sur les bords du Rhône - demain matin j'ai encore rendez-vous avec les mêmes amis pour recommencer. Pourvu que ça dure !!!
Gros bisous |
||||
| ||||
|
|
aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 29-02-2012 à 22:30 | ||
|
BONSOIR à vous toutes les amies. Oui la motivation revient à grands pas. Effectivement le beau temps y est peut-être pour quelque chose. Chez nous le vent est enfin parti ailleurs et il fait un temps magnifique. Demain matin nous avons rendez-vous avec un couple d'amis pour aller marcher sur les rives du Rhône. J'espère tenir le coup et surtout qu'on y prendra goût pour le faire souvent.
Ce soir j'ai regarder une émission sur la 6 sur l'addiction à la nourriture. C'est effrayant comme l'organisme peut nous conduire à tant d'excès. Bon courage et gros bisous. |
||||
| ||||
 |
zazou_91490 répond | Posté le 29-02-2012 à 15:09 | ||
Voici l'affiche !
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
