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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tete35420 (35) répond | Posté le 29-11-2011 à 14:07 | ||
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bonjour,
Zazou tu as de la chance d'aller en Alsace, c'est bien un endroit ou j'aimerai aller à noël, voir toutes ces illuminations c'est superbes, peut être un jour viendra. . . Chez nous il fait froid un vent d'ouest nous cingle le visage. Clarinette en ce moment il y a pas mal de rhume, mal de gorge, mon fils Dylan aussi parle du nez il est souvent enrhumé, d'ailleurs il y a 10 ans à 1 h 30 du matin je lui faisait découvrir notre monde, il est content maintenant il a plus besoin de réhausseur et il peut aller devant dans la voiture. Annabelle, Opaline bisous |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 29-11-2011 à 13:59 | ||
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CLARINETTE/ZAZOU ça y est j'ai compris. Mon mari a donc aussi un stand: avec emplacement pour y mettre le saxophone et celui pour la clarinette. En effet ce n'est pas la même chose. Autant pour moi!
J'espère que tous ces maux de gastro et autres vont se dissiper car ça fatigue beaucoup. Bonne journée. Bisous |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 29-11-2011 à 12:56 | ||
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Bon, voilà, je vais être à la maison cet après-midi, je me suis arrangée pour garder Diane.
Elle a sans doute un petite gastro, mais ça a l'air d'aller déjà mieux, pas d'autres nausées et elle a mangé ce midi. Peut-être que ce n'est qu'un coup de fatigue, allez savoir. . . Annabelle, un stand n'est pas un pupitre, mais Zazou a fait la correction en direct. C'est vrai que chanter ou jouer par coeur rajoute un petit picotement au creux du ventre, non ? Mais on est aussi plus libre. Tatoux est finie, maintenant ? Zazou, quelle chance d'aller en Alsace, tu passeras à Strasbourg ? Tu sais, il n'y a pas que des choses à manger ! Il y a surtout à voir, les illuminations, décorations, etc. . . Mais tu as tout intérêt à être bien sérieuse avant (et après) pour éviter les déconvenues. T'es-tu pesée, finalement ? As-tu vraiment repris ? Bon, je vais superviser les brossages de dents qui me semblent bien bruyants !! Bises à toutes et bon après-midi. |
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zazou_91490 répond | Posté le 29-11-2011 à 12:12 | ||
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Bonjour les filles
Merci pour ces renseignements. Annabelle, mon fils a déjà le pupitre mais moi je veux lui prendre le "stand" pour poser son instrument lorsqu'il ne joue pas. Voilà, je vais pouvoir aller lui acheter maintenant que je sais comment ça s'appelle. Merci à toutes les deux, c'est bien d'avoir des "pros" de la musique. Clarinette, oui tu as raison, à cet âge là, on croit au Père-Noël mais ses parentspourront toujours lui dire que c'est sa mamie qui a demandé ça pour lui au Père-Noël. J'essaie d'être très vigilante sur mes repas cette semaine, j'essaie de ne pas craquer et d'éviter toutes les mauvaises choses (gâteaux), chaque fois que j'aurai une mauvaise pensée, je penserai à Opalines avec son fouet. Quand je pense que je vais aller faire les marchés de Noël en Alsace le week-end du 10 décembre, il va falloir que j'arrête de manger une semaine avant. Moi je ne m'attaque pas aux gâteaux de Noël, ce serait dramatique. Comment va Diane depuis ce matin ? C'est la grippe ? Ma fille a un de ces rhumes aussi, elle a les yeux rouges, le nez qui pique, elle parle du nez, c'est de saison. Moi je ne suis pas en forme mais pas autant qu'elle. J'ai mal à la gorge, hier je me suis fait un grog, cet après-midi, je passerai à la pharmacie pour prendre des pastilles pour la gorge. Je vous souhaite un bel après-midi. Je vous embrasse. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 29-11-2011 à 09:22 | ||
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ZAZOU c'est une bonne idée d'offrir un stand (on dit aussi pupitre) pliant c'est bien car il pourra l'emporter plus facilement. Mon mari en a 3 car selon s'il joue debout ou assis il utilise l'un ou l'autre. Et le 3ème est un pupitre de table. Il se pose sur une table et c'est utile aussi dans certaines circonstances.
Quand nous faisons une prestation ensemble je prends celui qui est plus long pour poser mes partitions de chant. Je sais je devrais chanter par coeur mais je n'ai plus la mémoire d'antan et j'aime bien me sécuriser en ayant les paroles pas trop loin pour jeter un coup d'oeil en cas de "trou". Je devais chanter samedi mais ma toux est toujours présente et je crains de ne pas pouvoir. Bonne journée les filles. Bisous |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 29-11-2011 à 08:22 | ||
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Bonjour les filles,
Je sens que je vais devoir chômer cet après-midi, Diane est malade et mon mari part pour un concert dans l'après-midi, alors il faudra que je la garde. A suivre. . . Bises à toutes et bonne journée. |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 28-11-2011 à 17:48 | ||
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Zazou, le porte-manteau de basse s'appelle un stand.
Pour les cadeaux, tu as raison, les abonnements, c'est chouette aussi et ils adorent recevoir du courrier. Par contre, je te rappele qu'à l'âge du petit fils d'Annabelle, il ne pensera pas à elle, mais au Père Noël, qui lui aura fait ce gentil cadeau. . . Soigne-toi bien et bonne soupe ! |
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zazou_91490 répond | Posté le 28-11-2011 à 16:11 | ||
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Bon je vois qu'au moins, vous n'avez pas pris de poids, c'est déjà ça, c'est bien. Moi je pense que pour moi, c'est assez la catastrophe, je vais faire soupe toute la semaine le soir avant de remonter sur la balance samedi.
Opalines, mon week-end à Bordeaux s'est très bien passé, mon fils va bien. C'était sympa d'être avec lui mais pas chez nous, d'être dans son nouvel élément. Clarinette tu as toute la semaine pour t'entraîner avec la baguette. Opalines, Tete, Clarinette, Annabelle, je vous souhaite une bonne semaine. Je vous embrasse |
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zazou_91490 répond | Posté le 28-11-2011 à 16:04 | ||
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Bonjour les filles
De retour de week-end (bien mangé au passage, pas pesée on verra samedi prochain) par contre malade ce matin, mal à la gorge, froid. J'ai annulé la piscine, je préfère rester au chaud. Déjà les cadeaux de noël, que ça passe vite, mes enfants veulent des sous, ce qui simplifie les choses mais je fais toujours un petit cadeau surprise. Pour mon fils, je vais lui acheter un "porte-manteau" pour sa basse. Clarinette, au secours, je ne sais pas comment on appelle ça, un truc pour poser sa basse. Annabelle, tu peux aussi acheter un abonnement à un magazine pour les petits (genre Toupie ou Tobbogan, je ne suis plus au courant de ce qui existe maintenant mais il y en a pour tous les âges et au moins, tous mes mois, il pensera à toi). Mes enfants ont adoré tous les deux recevoir leur petit journal, bien à eux. Tu peux aussi opter pour un cadeau commun, ça vaut le coup pour acheter quelque chose de plus grand et plus cher (jeux de jardin, vélo, etc…). C'est vari que chaque année, c'est un peu casse-tête mais il faut aussi les écouter et ils savent très bien ce qu'ils veulent. Une année, ma belle-sœur avait voulu absolument acheter à ma fille un métier à tisser des perles alors que ma fille (qui n'est pas manuelle) voulait autre chose. Au final; ma fille n'a jamais ouvert la boîte du métier à tisser, ça ne l'intéressait pas. Des fois c'est eux qui nous donnent les idées mais c'est vrai que ton petit-fils est encore petit. |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 28-11-2011 à 14:03 | ||
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Tete, tu as donc un mois devant toi sans tentation pour perdre un peu avant les fêtes ! Taïaut ! Sus aux kilos !
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