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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 22-11-2011 à 11:00 | ||
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Bonjour à toutes!
je me suis pesée ce matin et je n'ai pas bougée. . ..ouf! j'ai fait "ripaille" ce week end et je craignais les conséquences ;) Les filles, vous avez raison au sujet du désoeuvrement. . ..mais que faire contre le manque d'intéret récurrent chez certain jeunes ? l'influence du milieu dans lequel le jeune évolue est indéniable. . ..susciter la curiosité de la vie et des choses qui peuvent la remplir. . .. . .même des toutes petites choses. . .. mes enfants n'ont pas de réels passions. . . (bien que j'ai tenté leur transmettre ma passion pour le cheval) mais je les sais curieux de plein de choses et je les vois rarement désoeuvrés. . .. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 22-11-2011 à 05:31 | ||
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BONJOUR ZAZOU/ CLARINETTE/ TETE/ OPALINES et les amies du forum.
Je vais beaucoup mieux. Mon hérisson de gorge a disparu mais alors. . ... c'est l'estomac qui trinque. J'ai horreur des médicaments et les anti-inflammatoires en particulier. Mon estomac se tord et j'ai hâte de terminer le traitement. Sans compter les insomnies. Décidément quand on est bien portant on ne sait pas apprécier notre bonheur. Bonne journée à vous toutes. Bisous |
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zazou_91490 répond | Posté le 21-11-2011 à 17:42 | ||
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Oups, je viens de voir une belle faute en relisant, (tout le boulot).
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zazou_91490 répond | Posté le 21-11-2011 à 17:40 | ||
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Annabelle, comment va ton mal de gorge ce soir ? J'adore les petits lorsqu'ils nous invitent dans leurs bulles pour jouer avec eux, c'est trop mignon.
Tete, je ne peux jamais faire 3 parties de booling de suite, je suis comme toi, les boules sont lourdes et pour les bras peu entraînés c'est terrible. Côté boulot, avec tous le boulot que tu fais à la place des autres, tu peux te permettre de glandouiller un peu de temps en temps. Bon je vais finir de préparer mon cours de demain et finir mon ménage. Je vous embrasse. |
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zazou_91490 répond | Posté le 21-11-2011 à 17:39 | ||
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Coucou les filles
Je ne suis pas souvent avec vous en ce moment mais je pense à vous, je vous ai lu ce week-end mais comme je n'ai pas de boulot en ce moment (les livres sont finis), j'en profite pour peindre et je n'allume pas beaucoup mon ordi. Question poids, tout est à refaire, même poids que depuis début octobre. Opalines, tes coups de fouet n'ont rien donné. J'ai même eu un petit moment de désespoir ce week-end, je me suis surprise à penser, j'en ai marre du régime, ça fait trop longtemps et en plus c'est à vie. Bon ça va mieux mais j'ai eu un sacré moment de découragement. Le problème c'est que j'ai faim et envie de manger. Clarinette, le tout moniteur d'équitation de ma fille (qui avait 6-7 ans ) me disait quand je me plaignais qu'elle traînait des heures au cheval (pendant que maman se gèle dans le froid pour l'attendre) : vous verrez, à 15 ans, vous serez ravie, les autres filles traîneront dans les rues et votre fille, elle s'occupera des chevaux. C'est vrai que lorsqu'on a une passion, ça évite bien des problèmes. Mais tout le monde ne se découvre pas une passion. Elles viennent d'où ? |
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tete35420 (35) répond | Posté le 21-11-2011 à 17:15 | ||
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bonjour
J'ai passé un bon dimanche, nous sommes allés avec ma collège au bowling, nous avons mangé des moules frites le midi, je n'ai pas pu faire les 3 parties j'avais tellement mal au bras je n'avais plus de force d'autant plus que les boules sont lourdes. J'ai encore mal aujourd'hui je n'ai pas fais grand chose au travail. coté poids çà ne descend pas. bonne soirée à toutes :-* |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 20-11-2011 à 08:35 | ||
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BONJOUR LES FILLES. Ce matin ça va mieux la pharmacopée fait son travail. . ..
Oui les activités en famille je crois que ce sont des moments inoubliables quels qu'ils soient. Je garde en mémoire un après-midi où mon mari a joué du saxophone accompagné à la batterie par notre fils aîné. C'était magique! Mais les jeux de société aussi rassemblent parents et enfants et avec les petits-enfants nous perpétuons ces moments fabuleux. Hélas ils sont loin et les moments sont rares et d'autant plus appréciés sûrement.J'adore lorsque mon petitou (5 ans) m'entraîne dans sa chambre pour que je joue avec lui. Il faut profiter au maximum de ces instants de bonheur car ça grandi tellement vite que ça nous laisse un vide. Surtout s'il n'y en a pas d'autres derrière. Je vous souhaite un bon dimanche. Bisous. |
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tete35420 (35) répond | Posté le 19-11-2011 à 17:43 | ||
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Bonjour
Clarinette comme tu le dis çà doit être un bonheur de jouer en famille, est ce que tes filles jouent aussi d'un instrument ou veulent plus tard? tu as bien perdu en kg et c'est bien tu es presque stabilisée il en ai pas de même pour moi. Annabelle soigne toi. bon week end à toutes |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 19-11-2011 à 15:32 | ||
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BONJOUR LES AMIES. Mon point faible étant la gorge, je suis quand même allée voir mon médecin et là il m'a prescrit la grosse artillerie. Antibiotiques, cortisone, sirop et paracétamol. J'ai bien fait de ne pas attendre surtout avec le week-end . . .Il vaut mieux se soigner énergiquement avant que ça ne dégénère. Ca va un peu mieux mais je pense qu'il faut quand même quelques jours. En attendant je sais que pour le poids ce n'est pas idéal, mais que faire, à mon âge il ne faut pas compter sur la réaction du corps car celui-ci est trop fatigué et il faut l'aider pour s'en sortir sans trop de mal.
CLARINETTE je comprends ton bonheur de jouer avec ton mari, c'est merveilleux! Bonne fin de week-end à vous toutes. Bisous |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 19-11-2011 à 11:37 | ||
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Tete, depuis 2 ans, j'ai perdu 11 kilos. L'habitude vient vite de manger plus léger le soir. Tu peux avoir faim les premiers soirs, mais après, tu es bien. Mais par contre, il faut faire un bon gouter, bien sûr !
Bon mon mari est repartit pour le week end vers de nouvelles aventures (2 concerts : un en picardie, l'autre en Haute-Savoie), je crois que nous n'allons pas avoir un seul week end en commun avant celui du 24/25 décembre. C'est la loi du sport ! Bises et à +. |
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