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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tete35420 (35) répond | Posté le 22-11-2011 à 16:53 | ||
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bonjour
Clarinette je t'admire tu ne te décourages jamais j'ai remarqué, comme tu as de la chance d'être en phase de stabilisation, moi c'est la volonté qui me manque et c'est vraiment difficile d'avoir le déclic je sais pas quoi faire, avez vous des conseils à me donner ? |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 22-11-2011 à 13:01 | ||
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Tete, chanceuse : j'adore le bowling. . .. et les moules frites !
Bises |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 22-11-2011 à 13:00 | ||
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Dommage, il y avait quand même une bonne quarantaine de personnes en plus de nous deux ! lol !
Bon, il va falloir repartir pour l'école et le travail, je vais interrompre le cour de flûte. Bises à toutes et à plus ! |
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clarinette_01330 (01) répond | Posté le 22-11-2011 à 12:59 | ||
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Bonjour les filles !
Quel plaisir de vous lire, aujourd'hui, j'y trouve plein de choses positives ! Zazou, je comprends ton découragement, mais effectivement, face au bien-être que le résultat procure, l'inconvénient du régime ne fait pas le poids (hi hi hi ! Désolée pour le vilain jeu de mots, je ne l'ai vu qu'après !) Et puis je trouve, étant en "stabilisation" pour ma part, que l'on trouve son équilibre en trouvant des compromis entre ses gourmandises et sa santé. Pour l'instant, ça fonctionne pour moi et ce n'est pas très différend par exemple, de penser à mettre un foulard pour Annabelle parcequ'elle fragile de la gorge. . . Je ne sais pas si je suis bien claire. . . Que peins-tu ? Tu refais de portraits ? Annabelle, tu as raison, nous dervions nous réjouir chaque jour d'être en bonne santé, ou de n'avoir pas pire, qu'un rhume ou les petits maux de la vie. Opalines, Zazou, je crois qu'il y a aussi un problème de moyen chez les jeunes désoeuvrés (enfin certains), mais c'est vrai que c'est pour ça qu'il faut cultiver la curiosité chez les enfants. Quand on s'intéresse à tout, on ne risque pas de s'ennuyer. Mais ça se cultive. Opalines, j'ai passé mon week end à faire du ménage ! Et puis j'avais une réunion pour un spectacle, l'été prochain, et comme il ne pouvait pas y aller, j'y suis allée avec mes filles, qui, pour le coup, sont aussi, embauchées !! Mais tu as raison, je suis drôlement fière de lui, dans ce genre de cas, et puis, il est tellement beau !!!! |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 22-11-2011 à 11:18 | ||
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bises à toutes!
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 22-11-2011 à 11:17 | ||
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tete, tu ne perds pas de poids. . .mais au moins tu ne perds pas le fil ni l'envie d'en perdre. . .. . .
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 22-11-2011 à 11:15 | ||
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Clarinette, dur dur tous ces week ends tout de même!!tu vas positiver forcément en faisant des choses que tu peux faire quand il n'est pas là. . ..
et puis quel beau moment tu as pu partager en jouant avec lui. . ..c'est ça l'amour!!!quel chance nous avons de les trouver formidables et tout et tout!!!!! ;) |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 22-11-2011 à 11:12 | ||
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annabelle, bien sur que les jeux de sociétés rassemblent la famille et font partager de chouettes moments!!!! chaque noël apporte un nouveau jeu, dans ma maison, et c'est un peu "la tradition" du noêl, que de passer l'après midi à le découvrir!
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 22-11-2011 à 11:07 | ||
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Annabelle, toujours les corticoïdes? Clarinette a raison, je crois aussi qu'ils ne se prennent pas le soir. . ...
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 22-11-2011 à 11:05 | ||
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Zazou, moi aussi j'ai eu ce genre de pensée négative concernant le régime, et puis je ne sais pas pourquoi, c'est revenu. le bien être ressenti, dès que j'ai reperdu l'excédent acquit pendant les vacances, m'a assuré du bon choix!!! à côté de ça, je me suis autorisé ce week end de "relache" gastronomique. . ...
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