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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 14-04-2012 à 13:34
Salut Anabelle, moi j'ai hésitè pour la PESEE et puis j'ai bien fait, même si 200 gr en moins ce n'est pas grand chose c'est toujours ça vu les dérapages. Je repars plus motivée que jamais sur cette semaine :-q Je ne m'inquiète pas pour toi, tu vas te remettre a fond et perdre le peu qu'il te manque a perdre :-q Ici soleil magnifique mais il ne fait pas super chaud B-) B-)

	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 14-04-2012 à 13:15
coucou les filles pour moi pas de peser car comme dit zoulou depuis vendredi dernier mon régi me est partit en sucette et sa continu je vois bien que j'ai repris car mes vétement me serre anouveau donc lundi tolérence zéro :-S bravo a toute celle qui on perdu et courage au autres bo n week end a tout :x :x :x

	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 14-04-2012 à 13:15
coucou les filles pour moi pas de peser car comme dit zoulou depuis vendredi dernier mon régi me est partit en sucette et sa continu je vois bien que j'ai repris car mes vétement me serre anouveau donc lundi tolérence zéro :-S bravo a toute celle qui on perdu et courage au autres bo n week end a tout :x :x :x

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 14-04-2012 à 10:53
Allez les filles hop hop hop on met un pied sur la balance et puis le deuxième et qui n'a pas perdu, perdra d'avantage la semaine prochaine. Allez les filles on se soutien et le but de la semaine prochaine c'est tolérance 0, c'est comme pour l'alcool au volant en conduite accompagnée :D Bon courage à toutes :-*

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 14-04-2012 à 09:54
très soulagé, vivement la semaine prochaine bisous

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 14-04-2012 à 09:25
Super Enorah, tu vois tu avais peur c'est génial, alors soulagée :-q Allez bon week end :-*

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 14-04-2012 à 09:18
coucou, et ben je suis contente aussi , je suis passer sous la barre des 66 :-q j'ai éliminé mes 500 g du week-end de Pâques et un bonus de 200g, trop cool, oui oui les filles 0 écart dur dur mais faisable avec un peu de volonté. . . :-S pour le moment -4 kg tout rond, c'est pas trop mal, objectif de la semaine prochaine, atteindre mon 1er pallier, et oui j'en ai trois à passer :( mais j'y arriverais pas de doute :) bon je vous souhaite un bon week-end les filles et félicitation à toute celle qui ont perdu et courage pour les autres, bisous bisous :-*

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 14-04-2012 à 09:08
En fait je regardais depuis le début ça me fait 5 kg tout rond, et bien je peux vous dire que 5 kg en 7 semaines c'est du jamais vu. Même l'année dernière avec le même régime j'avais perdu 5 kg en 5 mois, je pense que l'on a des moments plus propices que d'autres pour maigrir, il faut vraiment que j'en profite. :-q J'espère que vous aurez de bons résultats vous aussi, a tout ;)

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 14-04-2012 à 08:52
Salut les filles Aannaette c'était prévu, contente que tu n'es rien reprit, la semaine prochaine sera efficace :-* Zoulou c'est samedi tu es tombée du lit ou quoi, ou c'est la curiosité qui t'as fait lever ? :-O - 1KG 200 tu m'épateras toujours, mais bon bonne résolution pour la suite, 0 écart OK :D De mon côté - 200 gr je suis trop contente, même si je n'ai fait aucun écart j'ai réussi à éliminer le kilo du week end de Pâques et - 1cm sur les cuisses, les hanches, biceps et cuisse, je suis ravie. A fond pour la semaine prochaine :P

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 14-04-2012 à 08:01
coucou aannnette , c'est vrai qu'on te vois pas souvent pas tu m'a l'air bien occupée aussi! bon week end et zéro écarts! :P

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