Je commence lundi 4 août

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		par Claire (67)	Posté le 30-07-2008 à 15:04
Je me suis lancée ; j'ai 13 Kg à perdre que j'ai pris depuis 2 ans et demi (début de ma ménopause). Je cherche des personnes qui ont les mêmes problèmes que moi et qui commencent en ce moment. Le début de mon programme est fixé le lundi 4 août. Ensemble, on sera plus fort ! ! ! Merci pour vos réponses

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	Anne Lise (67) répond	Posté le 15-09-2008 à 13:22
bonjour Coflo, ce n'est pas toujours très facile pour nous non plus, surtout quand on prépare un dessert pour toute la famille et qu'on les regarde se lècher les lèvres en pretextant qu'on a trop mangé et qu'on ne peut plus rien avalé et qu'on va prendre son dessert plus tard J'imagine que pour toi c'est beaucoup plus dur N'abandonnes pas pour autant, tes bourrelets ne sont pas venus en un jour, ils ne partirons pas vite, on peut arriver à manger un ours entier en prenant un bout tous les jours ; le contraire est aussi faisable ,une restriction par jour c'est dur au début , mais ce n'est qu'une question d'habitude BOn séjour en Angleterre bon courage et surtout comme le dit si bien Jeanne ..ne lache pas

	Anne Lise (67) répond	Posté le 15-09-2008 à 13:12
bonjour tout le monde C'est dur de reprendre un rythme normal après après avoir travaillé quelques nuits ou l'on a souvent tendance manger n'importe quoi et n'importe quand pour shyrine Ton traumatisme au genou peut aussi venir d'un faux pas ou une mauvaise position prolongée . Essaye des pansements alcoolisés un peu repos ou alors s'il y a beaucoup de liquide de le faire ponctionner par le médecin Tyragui c'est bien ce que tu as perdu, faire un breack pdt une semaine ne signifie pas grand chose dans un changement d'alimentation à long terme ,au contraire fais-toi plaisir et tu auras plus du punch pour t'y remettre par après Bonne vacances

	laety14 (-10 kg à perdre) répond	Posté le 15-09-2008 à 12:12
coucou tt le monde !!! revenue de mes 2 jours de bapteme . . .. jai interet a ne pas me laisser tenter juska samedi !!!

	coflo (92) répond	Posté le 15-09-2008 à 09:15
Coucou les filles, Cela fait ben longtemps que je n'étais pas venu sur le forum. . .. Pour vous dire mon régime été mis en stand by par mon déménagement à Londres. Alors pour tout vous dire je suis complètement décourager, je ne crois pas que j’y arriverais ! Pourtant, je me sans de plus en plus mal des mes fringue et puis j’ai pris du poids depuis ce régime… J’espérais que de changer de villes, de boulots allais m’entraîner à changer de silhouette! Enfin j’arrête de me plaindre ces bourrelets c’est moi qui les est créer en mangeant comme une vache! Un grand bravo a tous celle qui on maigrit, je vous admire car cela à l’aire de ne pas être trp une contrainte quand on vous lis !!! Cat, je suis contente que le régime fonctionne enfin pour toi, Je vous embrasse toutes et tous

	Tyragui (MEZZAVIA, 20) répond	Posté le 15-09-2008 à 09:11
salut tout le monde, ça fait un moment que je ne suis pas venue sur le forum (débordée comme la plupart) mais la, le moral un peu en berne alors je reviens vous voir car c'est une bonne thérapie. Depuis le début j'ai perdu 5.7kgs, je devrais être contente mais il manque le peps. la semaine prochaine je rentre 6 jrs en Bretagne, ça va être dur pour éviter les écarts

	christiane (PELOUSEY, 25) répond	Posté le 15-09-2008 à 08:43
Bonjour à toutes et à tous! Claire, je comprends, une semaine de vacances, on doit pas être au régime! moi, ce sera fin du mois (4 jours sur les Bords du Rhin en Allemagne) et mi-octobre (petite semaine en Italie, Toscane!), sans oublier quelques repas entre amis d'ici-là. . . ça va pas être facile de tenir! Bonne semaine tout le monde, courage à ceux et celles qui en ont besoin. . . Bises Christiane

	Claire (67) répond	Posté le 14-09-2008 à 09:40
-4,2 depuis le début ; cela me va très bien surtout que la semaine dernière je me suis lâchée ! ! ! On va stabiliser pour un petit moment et ensuite je vais m'y remettre sérieusement en octobre, car dans une semaine je pars en vacances en Turquie et je ferai attention, mais je ne pense pas y aller dans le but de perdre du poids. Bon courage à vous et félicitation pour toutes celles qui perdent régulièrement.

	arwen_17 (62) répond	Posté le 13-09-2008 à 22:39
Bonsoir, Status quo pour moi ce samedi, idem que la semaine dernière. Je suis contente car j'avais peur de l'effet pizza (et de qqs tartines de Nutella, je peux bien l'avouer maintenant que je sais que je n'ai pris de poids. . .)! Félicitations aux perdantes (ya bien que notre situation qu'on est contente de perdre!!) et courage aux autres! Biz et bon dimanche!

	Brasileira (31) répond	Posté le 13-09-2008 à 18:59
Coucou, Et bien moi aussi, je suis ravie de voir que Cat a suivi les conseils du forum et que ça lui réussi à tout point de vue! Ce matin, 1kg de moins sur la balance, ce qui fait 8,1kg en 6 semaines! Je suis battue par Jeanne. . . Bisous à toutes et bonne semaine

	Shyrine (95) répond	Posté le 13-09-2008 à 15:23
Salut tout le monde, Bon ben je verrais les -20kgs la semaine prochaine, j'ai fait un écart hier et ce matin je m'en suis voulue un peu et donc j'ai jeté pas mal de restes de ce que j'avais mangé hier pour être sûre de ne pas replonger, je sais que c'est pas bien mais sur le coup les nerfs l'ont emporté. J'en suis toujours à -19.500, si je fais attention maintenant c'est faisable de perdre ces satanés 500grs. En plus pour couronner le tout, ce matin j'ai passé une radio du genou suite à des douleurs et le docteur m'a dit que j'avais du liquide du à un traumatisme (j'ai pas le souvenir d'avoir cogné mon genou). Y a t-il des personnes qui ont connu ce problème ? Comment ce liquide se retire t-il ? A bientôt

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