Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
|
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
Retour au forum
 |
papillon (91) répond | Posté le 27-06-2009 à 07:46 | ||
|
Bonjour forum fantome, j'espère qy=ue CELINE va bien.
"""""""""Nous sommes de plus en plus seule"""""""""""""""""""""""""" c'est la transumance, encore 8 jours et je serais aussi partie bonne journée |
||||
 | ||||
|
|
papillon (91) répond | Posté le 26-06-2009 à 17:05 | ||
|
CELINE tu n'es pas sérieuse rien qu'a lire ces recettes je savoure déjà, j'espère que tu t'es un peu reposée, bon courage pour la suite à demain
Bonne nuit """"""""""""^^^^^^^^^^^^^^ |
||||
| ||||
 |
céline (87) répond | Posté le 26-06-2009 à 09:42 | ||
|
voici la suite j'ai fais une mauvaise manipulation
7.Sur des pics à brochettes, alternez des cubes de poulet mariné et des carrés de poivron. Disposez-les dans un plat et mettez-le en haut du four pendant 10 minutes. 8.Servez du blé aux poivrons accompagné d'une brochette de poulet. Avant de faire cuire les brochettes, roulez-les dans les zestes d'orange et de citron vert. Profitez de la fraîcheur vitaminée des agrumes pour relevez le goût du poulet, source de protéines ! |
||||
| ||||
|
|
céline (87) répond | Posté le 26-06-2009 à 09:40 | ||
|
bonjour le forum.
papillon ,je suis de repos uniquement aujourd'hui donc je vais en profiter pour faire les soldes . car je repars demain pour 5 jours. de plus mélodie m'a rapporté des evaluations superbes donc je veux la recompenser quand à cléa la grande ses résultats sont tres tres décevant donc punie pour dimanche (concours hyppique de saut) et durant les grandes vacances. ici pas d'orage . j'espère que tu viendra nous rendre visite de temps en temps sur le forum s'il existe encore. une petite recette pour aujourd'hui: Poulet mariné au citron vert et à l'orangePoulet mariné au citron vert et à l'orange Conv:6 Dif:FACILE Cuis:10 mn Prép:30 mn •6 escalopes de poulet (environ 750 g) •2 cuillerées à soupe d'Arome MAGGI •400 g de blé dur précuit cru •1 poivron rouge •1 citron vert •1 orange •3 cuillerées à soupe d'huile •Sel et poivre 1.Pressez le jus d'orange et de citron vert. Coupez les escalopes de poulet en cubes. 2.Dans un saladier, mélangez l'Arome, le jUs de citron vert, le jus d'orange, l'huile et le poivre. 3.Déposez les cubes de poulet dans la marinade et placez le saladier au réfrigérateur environ 45 minutes. 4.Préchauffez votre four en position gril. 5.Lavez, épépinez et coupez une moitié du poivron en carrés pour les brochettes et l'autre moitié en petits dés. 6.Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les dés de poivrons et le blé selon le mode d'emploi. 7.Sur des pics à brochettes, alternez des cub |
||||
| ||||
|
|
papillon (91) répond | Posté le 26-06-2009 à 07:19 | ||
|
bonjour à tous
pas bien dormi , gros orages mais il y en a eu partout au réveil décès de Mr Jackson. Monsieur Zen faisait il parti de ta musique ? CELINE ou es tu ? ? ?? ? ?? ? ? |
||||
| ||||
|
|
papillon (91) répond | Posté le 25-06-2009 à 16:36 | ||
|
"""""""""""""""""
Je ferme orages en vue""""""""""" à demain . . .. . . .. . .. . ..DORMEZ bien""""""""" Je suis vraiment seule"""""""" Monsieur zen r'es ou |
||||
| ||||
|
|
papillon (91) répond | Posté le 25-06-2009 à 10:37 | ||
|
Alors CELINE de repos il me semble que non ? bientôt les vacances^pour les filles, hier nous avons fêté les 10 ans de la dernière.
le 6 juillet nous partons dans l'ouest pour 2 mois en principe je n'aurais pas internet, donc je vais vous abandonner, c'est pour cela que je ne me suis pas réinscrit, je le ferais sans doute au retour pour 3 mois mais je changerai peut être de pseudo Bonne journée avec des orages |
||||
| ||||
|
|
céline (87) répond | Posté le 25-06-2009 à 10:09 | ||
|
coucou le forum.
|
||||
| ||||
|
|
papillon (91) répond | Posté le 25-06-2009 à 08:01 | ||
|
Bonjour à tous
DANICK profites bien de ta normandie, et ton poids tu en es ou, car c'est bien ce WE la fête ? Dans deux semaines je ne serais plus là Alors ADIEU car je ne sais si en septembre je reviendrai ou peut être sous un autre pseudo si je me réinscrit pour 6 mois |
||||
| ||||
 |
danick95 (95) répond | Posté le 24-06-2009 à 16:54 | ||
|
au revoir tout le monde .Je pars en Normandie pour au moins deux semaines.
bonne fin de journée , de semaine,et de mois. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
