Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	liline (38) répond	Posté le 27-05-2009 à 21:40
Bonne nuit

	liline (38) répond	Posté le 27-05-2009 à 19:19
Ben, vraiment personne aujourd'hui!!! je peux lire au travail le forum mais je ne peux pas participer et depuis ce matin seule Papillon nous a fait un petit aurvoir.Ici le temps s'est bien rafraichi et tant mieux on dort mieux la nuit!Moi je me sens ballonnée je mange beaucoup de salade verte (jardin)plus tous les légumes et fruits du régime, je ne sais pas si c'est ça !!!Bon j'arrête les jérémiades, on a fait une petite marche de 40MN avec une collègue de bureau à 12H à plat. Céline, Danick êtes vous là? ? ??Pas de nouvelles de Chouette? heureusement que notre doyenne Mouma vient de temps en temps .A+

	papillon (91) répond	Posté le 27-05-2009 à 06:02
merci à vous j'ai tout essayé sauf le MOVICOL ce matin cela va mieux mais j'ai eu peur, nauséess + douleurs affreux dye dye qyii va à peu près bien m'a conseillé l'huile de parafine Merci SAMUT CELINE DANICH LILINE MOUNA et au retour de bretagne

	liline (38) répond	Posté le 26-05-2009 à 21:36
Problème d'ordinateur ce soir et j'ai bien cru ne pas pouvoir vous mettre un petit mot.Pourtant il y a du monde!!!Danick, tu pars tous les week Papillon , si tu gardes les filles demain je te souhaite de bonnes vacances en Bretagne , tu penseras à nous en mangeant les crêpes!!! Mouma, comment allez-vous? Céline, tu as toujours autant de travail avec les filles en plus tu nous sers d'infirmière à nous toutes, je vous dis à demain

	danick95 (95) répond	Posté le 26-05-2009 à 20:06
bonsoir les filles.Je suis de retour comme tous les mardis de ma Normandie.J'ai été super gatee par toute ma famille, mais mes filles me voient plus mince que je ne suis:elle m'ont tout pris en taille 42!!!il est vrai que je rentre dans une jupe et les teeshirts mais pas dans le pantalon ni la veste je crois qu'il me faudrait au moins du 46 dans ces modèles qui n'ont pas la taille élastiquée!!!car le petit bidon est toujours un peu là.Et mon petit mari m'a offert un vélo comme Dye Dye la lâcheuse. . .Quelqu'un a t'il des nouvelles? Je suis déçue d'avoir raté Bubule avant son départ. papillon je te conseille comme Céline le forlax,pour moi c'est radical.JMC m'avait conseillé le verre d'eau glacée au lever,tu peux toujours essayer,çà ne peut pas te faire du mal.Tu as intérêt à règler ton problème avAnt ton départ sinon bonjour le voyage. . . Liline où en sont les orages dans ta région et tes pieds?quand je suis en Normandie,je ne peux pasq vous lire mais je regarde la météo qui concerne vos régions et je pense à vous. BONN NUIT A BUBULE,CELINE,LILINE,MOUMA,Mammau,Dye Dye,DEBUT 56,LILOUNETTE,et PAPILLON;

	céline (87) répond	Posté le 26-05-2009 à 18:41
bonjour le forum. désolé pour cette absence mais j'ai été prise ses jours de repos (familles et boutiques pour les derniers achats des filles pour leurs séjours) papillon, beaucoup de travail pour 2 jours mais une belle avance pour les colos de cet été. cléa part 15 jours en haute savoie (st nicolas) et mélo part 8 jours à ingrannes dans la forêt d'orléans. quand à la constipation sévère prends des sachets de MOVICOL,FORLAX . . .. ou fait un lavement avec un NORMACOL; après essaies des choses comme boire de l'eau tiède à jeun,ou du jus d'orange. . .. essaies les carrés de fibres achetés en pharmacie ou même grandes surfaces bon courage car je ne vois plus .

	papillon (91) répond	Posté le 26-05-2009 à 17:09
coucou MOUNA contente de te revoir, tu vois il n'y a plus personne, peut être liline ce soir ?? mais après une nuit blanche je ne serais plus sur l'ordi CELINE que faire en cas de constipation terrible, le médecin ne sait pas rien ne marche y a t'ill un remède miracle ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??

	Mouma (Geneve, CH) répond	Posté le 26-05-2009 à 16:47
Bojour, les restantes; on se sent vraiment seules su ce forum qui s'effiloche! Où est donc restée toute cette compagnie tellement active et encourageante? Mais, comme on dit: "pas de nouvelles, bonnes nouvelles". Moi, je traine.. pesée pas fameuse (trop de gâteaux! ! ! ) mais rien de très grave. . . Les Kg pris grâce à loa bonne cuisine italienne vont bien finir par fondre. Pour le moment je n'ai pas l'intention de me réinscrire au programme complet. Les bons conseils ne me manquent pas, on finit par les connaître par coeur.. et le le reste est toujours accessible. Le forum, à condition de vous y retrouver, permet de ne pas perdre le fil. Merci en tout cas à tous ceux qui mencouragent, malgré ma présence un peu trop espacée. A bientôt, MOUMA, votre doyenne.

	papillon (91) répond	Posté le 26-05-2009 à 07:38
Nous sommes vraiment seule sur ce forum ce jour coiffeur + RV à 14h Mercredi chez mes filles* Jeudi départ Bretagne pour 5 jours orages violents mais pas de grèle ni innodation pas de coupure de courant la dernière fois nous sommes resté ds le noir et innondé en ^plus bonne journée

	liline (38) répond	Posté le 25-05-2009 à 20:55
Papillon,bon courage pour l'alerte et j'espère que tu n'auras pas de grêle, bonne nuit

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