Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	papillon (91) répond	Posté le 25-05-2009 à 20:08
ordi fermé on annonce alerte rpouge sur ma région à demain peut-être si je ne suis pas sous les grèlons BONNE NUIT

	liline (38) répond	Posté le 25-05-2009 à 18:28
Papillon a fermé son ordi donc je reste seule!!!Céline est au boulot!!!Aujourd'hui chaleur trés lourde ,suffocante!On a eu 35° et demain il ne fera plus que 23°, quelle chance!!!

	papillon (91) répond	Posté le 25-05-2009 à 07:36
MOUNA tu vas toujours bien CELINE toujours au boulot pas de recettes à l'horizon moi qui ne sais même pas faire un clafoutis ?

	papillon (91) répond	Posté le 25-05-2009 à 07:34
LILINE tu as passé un bon moment tant mieux la vie est so courte et si dure mets toi au rattrapage, je crois comme DEBUT56 qu"il faudrait avoir en tête les 1400 calories et les compter je ne connais pas sa méthode exact mais elle en est à moins 17Kg je ne sais son age, mais elle travaille et elle a une famille Bonne journée à toutes Ce matin courses, départ en Bretagne jeudi matin pour 5 jourset Médecin puis ordi fermé annonce orages violents cet après midi

	liline (38) répond	Posté le 24-05-2009 à 19:58
Bon toujours seule! j'ai esayé de limiter les dégats chez les amis mais ce n'est pas facile car ils ont voulu nous faire gouter les spécialités de leur région c'était sympa!!!Il va falloir faire attention toute la semaine!!!A+

	liline (38) répond	Posté le 24-05-2009 à 09:16
Papillon , tu as certainement raison pour l'Australie et pour le stress c'est surtout au boulot!!!Comme je vous le disais , on va chez des amis , on a un moment de route et en plus on veut passer au jardin prendre de la salade pour leur ammener(jardin pas sur le lieu d'habitation), donc je vous dis à ce soir. Il fait déjà trés chaud,heureusement les amis habitent un peu en hauteur!

	papillon (91) répond	Posté le 24-05-2009 à 07:53
LILINE je crois que plus on pense au poids moins on maigris, làche toi, tu bouges,tu fais attention alors! mais dans ta tête il n'y a pas un peu de l'Australie qui te perturbes ? pense-y pas de stress chez JMC. MOUNA fait très attention , il ne faut pas trop en faire, prends ton temps pour ne pas fatiguer ce dos fragile CELINE je croyais que les filles partaient la semaine que de travail en amont pour 2 jours, tu ne verras même pas qu'elles sont partis BON DIMANCHE à tout le monde On est seule par rapport à l'ouverture du forum

	liline (38) répond	Posté le 23-05-2009 à 20:29
Finalement les résultats de la pesée sont bons pour Céline,Papillon et Mouma, bravo mesdames!!! Par contre demain je suis invitée et j'ai fait un clafoutis de cerises, c'est difficile quand on est invité , on arrive mieux à gérer si on invite Bon je vous dis à demain car il faut que je repasse.

	liline (38) répond	Posté le 23-05-2009 à 19:44
Bon toujours toute seule, Céline au boulot?On a fait une petite balade mais on a quand même mis un peu plus de 3h et 400m de dénivellé, moi je ne comprends pas que je ne maigrisse pas!!!Mon mari est gentil , il dit que je me muscle!!!A+

	liline (38) répond	Posté le 23-05-2009 à 19:44
Bon toujours toute seule, Céline au boulot?On a fait une petite balade mais on a quand même mis un peu plus de 3h et 400m de dénivellé, moi je ne comprends pas que je ne maigrisse pas!!!Mon mari est gentil , il dit que je me muscle!!!A+

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