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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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DyeDye (11) répond | Posté le 01-02-2009 à 15:27 | ||
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ANGIE , vous vous êtes sous la neige , nous il pleut sans arrêt , bien que l'on ai besoin d'eau , au bout d'un moment , on en a marre ! c'est tristoune pas habitués !
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DyeDye (11) répond | Posté le 01-02-2009 à 15:22 | ||
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CELINE bon repassage , prends soin de toi quand même !Je te soutiens moralement ! BIZZZZ ! BUBULE V, ou en es tu de ton abcés ? j'espère que tu ne souffres pas trop !
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DyeDye (11) répond | Posté le 01-02-2009 à 15:10 | ||
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Bonjour à tous !
PAPILLON , pour la piscine c'est hors sol ,car ainsi quand on en a marre , on l'enlève et pas de travaux à faire ! c'est surtout pour mon mari , car à la fin de l'année il sera à la retraite celle que les routiers peuvent prendre aprés 25 ans de cotisations à la caisse de retraite ! car l'été qui chez nous dure plus de 4 mois , la mer est assez loin , 1h30 aller ;1h30 retour ! on faisait ça quand les enfants étaient jeunes , mais maintenant cela nous pèse un peu ! |
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papillon (91) répond | Posté le 01-02-2009 à 13:09 | ||
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ANGIE je vais surveillez ta météo mon fils est ds le Rhone du coté de l'aréoport St Exupery,comme il travaille en moto je me renseignerai sur le temps
AGNA toi aussi neige, donc on l'attends BUBULE avait raison CELINE essaie de te reposer un ce jour, tu vas pas tenir le coup. en même temps ce n'est pas drole mais l'un après l'autre ce n'est pas mieux CHAPODPAILLE ou en es tu |
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céline (87) répond | Posté le 01-02-2009 à 12:39 | ||
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mouma merci pour vos encouragements cela fait du bien en ce moment
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angie (01) répond | Posté le 01-02-2009 à 12:01 | ||
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PAPILLON il y arrêter de neiger mais oui il a neigé toute la nuit c'est tout blanc et les enfants sont excités !
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Mouma (Geneve, CH) répond | Posté le 01-02-2009 à 11:07 | ||
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BUBULE, quel courage, de venir sur le forum avec l'ordi sur le ventre! ! !
et toujours prête à des mots encourageants pour les autres. Voici un vieux remède de grand'mère pour faire mûrir un abcés:compresses aussi chaudes ques supportables, répétées durant un certain temps:. Un assez gros tampon de ouate entouré d'une gaze (ou mouchoir fin ) trempé dans une décoction de camomille bouillante. Un truc: garder une petite casserole de décoction sur un réchaud à côté de soi; QUAND C'EST MÛR, percer l'abcès DANS SON CENTRE avec une pointe d'aiguille désinfectée ATTENTION une fois percé faire sortir le pus en appuyant par les bordes inférieurs essous pour éviter de le disséminer dans les tissus.Mais je pense que, vu vos connaissances, vou savez tout cela. . . Les pommades à l'ICHTIOL sont assez efficaces. En attendant de bonnes nouvelles, je vous dis COURAGE¨! ! ! ! CELINE: "Mère Courage"! La nature est quand même bien faite: les mamans ont l'âge permettant de tenir le coup, quand les enfants ont besoin d'elles. Mais, quand même, je me souviens, il y a des moments où on a aussi besoin dêtre encouragées ! ! ! En tout cas bravo et bon rétablissement à vos petites! AGNA: Voici la neige aussi en ville. Moi, cela me ravit: je vais essayer de faire quelques pas au Parc Bertrand, avant et que tout replonge dans la grisaille. Bravo pour votre acharnement au programme JMC! PAPILLON, mes bons voeux vous accompagnent toujours! Â TOUTES et CHAPODEPAILLE bonne journee! |
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papillon (91) répond | Posté le 01-02-2009 à 10:56 | ||
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CELINE très potiron ce jour je vais le potage à ta façon.
mais je crève de faim alors ? ? ? bonne balade à celles qui marche, cet aprèsm si pas de neige,tu en as beaucoup ANGIE Bon dimanche |
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céline (87) répond | Posté le 01-02-2009 à 10:47 | ||
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maintenant une petite blague et à +:
La peau des hommes belges Ça se passe en Belgique, dans une maison bourgeoise. La bonne fait les poussières dans la chambre de sa patronne pendant que cette dernière se maquille devant la coiffeuse. La femme de chambre trouvant une capote usagée sous le lit : - Oh ben alors une fois, ça c’est dégueulasse alors… La maîtresse de maison : - Mais allons Ginette, je vous en prie… restez correcte ! - Bien sûr madame… mais c’est quand même vraiment dégueulasse ça une fois ! - Il suffit Ginette… vous ne faites donc jamais l’amour en Belgique? - Bien sûr que si madame…. mais pas au point d’y laisser la peau! |
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céline (87) répond | Posté le 01-02-2009 à 10:44 | ||
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et si en ce dimanche nous partagions un apéro.
voici une idée Des légumes à l'apéro ! Cette recette a été sélectionnée par des diététiciennes. Nombre de personnes : 4 verrines INGREDIENTS : - 200g de morceaux de potiron - 1 cuillère à café de cumin - 100ml de jus de carottes MODE DE PREPARATION : - Coupez le potiron en morceaux - Cuisez-le dans de l’eau bouillante salée puis égouttez-le - Dans un blinder, versez le jus de carottes, le potiron et ajoutez le cumin, et mixez le tout jusqu'à obtention d'une purée plutôt légère - Salez et poivrez selon votre goût -Répartissez dans 4 verrines, mettez à réfrigérer environ 1h - Avant de servir, décorez les verrines de rondelles de concombre ou de tranches de champignons crus - Servez les verrines avec les gressins et les bâtonnets de légumes à tremper dans la purée : les convives peuvent aussi déguster leur apéritif à l'aide d'une petite cuillère voilà ,j'espère que ici une donnera des idées pour un apéro entre amis ou en famille. |
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