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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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chouette (IGNY, 91) répond | Posté le 04-11-2008 à 21:51 | ||
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bonsoir à toutes,j'ai la nette impression que nous avons une petite baisse de courage? je n'y echappe pas mais c'etait prévu , c'est reculer pour mieux (faire) sauter (les vilains kg!!!!)
pour la cuisson des légumes à la vapeur avec des épices c'est meilleur me semble -t-il au niveau goût à bientôt AMAIGRICALEMENT. |
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valerie (13) répond | Posté le 04-11-2008 à 20:44 | ||
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bonsoir tout le monde, moi perso j'ai aussi beaucoup de mal à suivre le régime à la lettre, et c'est vrai ça revient quand même assez cher de suivre à la lettre tous les menus. Bref, j'ai stoppé mon abonnement, je finis le mois et basta. mais bon courage pour toutes celles et ceux qui continuent.
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pupuce (37) répond | Posté le 04-11-2008 à 20:34 | ||
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j'ai l'impression que l'on manque toutes de motivation en tout cas par rapport aux premieres semaine
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pupuce (37) répond | Posté le 04-11-2008 à 20:33 | ||
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AGNA as tu recu mes mails il y en avait quelques uns de sympa
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angie (01) répond | Posté le 04-11-2008 à 20:09 | ||
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Salut Agna contente de te relire. Moi ça va je t'avoue que je commence à en avoir ras le bol de manger tout ces légumes ça commence à être difficile mais bon je m'accroche quand même, il le faut pour me sentir mieux dans ma peau et dans ma tête ! Les vacances se sont bien passées merci ça fait du bien. En tout cas je te souhaite d'aller vite mieux moralement, je suis de tout coeur avec toi allez accroche toi. En tout cas de ne pas avoir eu de tes nouvelles celà m'a manqué je te fais des gros bisous
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pupuce (37) répond | Posté le 04-11-2008 à 20:08 | ||
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bonsoir AGNA contente que tu sois revenu garde le moral ma belle
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agna66 (14) répond | Posté le 04-11-2008 à 19:50 | ||
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Bonsoir Angie ! c'est gentil de penser à moi, j'ai eu un grand coup de bluz, depuis ce W-end, revenir sur la tombe de mon papa c'est dur, et puis ce temps qui était moche. . .bref ça va un peu mieux je reprends le régime mais j'ai dû mal !! demain mercredi, les enfants reprennent l'école pour toute la journée afin de faire le pont du 11 nov pour l'un et du 22 nov pour l'autre, je vais reprendre ce régime !
Comment vas-tu Angie ? ces vacances ? j'espère que tu te sens mieux, j'ai été comme toi un peu mal (hormonal !) mais maintenant j'espère que je vais être plus courageuse ! Pupuce a raison, cela revient cher !! mais bon. . . Bonsoir à Pupuce, Bubule, Lisbeth, Lilounette, Papillon, Butterfly, etc..et Bien enttendu notre Chapodpaille qui a bien perdu "bravo !!" |
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pupuce (37) répond | Posté le 04-11-2008 à 19:11 | ||
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c'est vrai que c'est quand meme un régime qui coute cher, c'est surement pour ca que je baisse les bras vu ma cituation financiere
ce soir je vais quand meme le respecter: soupe jambon endive et fromage blanc mais pour demain? ? ??? le frigo est vide et les assedic toujours pas verser |
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Ticka (plus que 2kgs à perdre) (94) répond | Posté le 04-11-2008 à 18:38 | ||
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Salut tout le monde!
Liline:perso, j'ai ressorti une jupe que j'ai DECIDE de remettre en 2009 et accroché au frigo une photo du moi du temps où je mettais mes gambettes à l'air sans complexes. Ca marche. . . parfois. Mais comme on est pas des surhumains on a le droit de craquer. Je sais aussi que réussir à tenir le coup est dur, mais on est là pour se serrer les coudes. Pour ce qui est de suivre le régime à la lettre mon placard, mon congélo et ma CB disent niet! On a suffisement de base pour improviser et utiliser ce qu'on a déjà (si c bon pr le régime). Pour faire passer les légumes, je varie les assaisonnements. Pr demain je prépare des carottes à l'eau ms avec du curry, etc. . . Pupuce, je sais à quel point ta situation est difficile. Mais ne baisse surtout pas les bras. Tant que tu as un objectif pendant ta période de chômage, tu as qqch auquel te raccrocher. Alors pour le régime tiens bon. Je m'étais mise aux loisirs créatifs qd j'étais au chômage: les perles, la couture. J'ai pas fait gd chose, mais ça m'occupait l'esprit et me remontait le moral. :-) |
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angie (01) répond | Posté le 04-11-2008 à 17:43 | ||
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Contente de te revoir aussi Papillon mais ou sont Lisbeth Agna Lilounette et Louloute ? ? ?
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