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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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liline (38) répond | Posté le 04-11-2008 à 11:03 | ||
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Angie, la sauce JMC en parle dans le texte de vendredi il appelle ça "béchamel allégée" moi ça me donne surtout l'impression de manger comme le reste de la famille.Par contre je pense que c'est mieux les légumes à l'eau, la vapeur. . .Betterfly ne te décourage pas on peut gérer les restau d'ailleurs il en parle aujourd'hui dans sa vidéo pour le restau chinois ça marche je l'ai testé j'avais posé la question, la diététicienne m'a répondu etj'ai pris des crevettes sauce piquante, du poulet champignons noirs et pousse de bambou avec riz blanc et des lichies et un verre de vin rouge!!!Allez courage à tous
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angie (01) répond | Posté le 04-11-2008 à 10:39 | ||
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LILINE : moi je suis le régime à la lettre mais je suis comme toi un peu ras le bol des légumes l'eau ! La sauce blanche que tu as éssayé elle est bonne ? on peut l'utiliser sans autre ?
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liline (38) répond | Posté le 04-11-2008 à 10:29 | ||
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Courage à Agna des baisses de moral on en a toutes !!!Angie a raison il faut se fixer un vêtemet dans lequel on aimerait rerentrer si on l'a déjà ou se payer.Cartains régimes préconisent de le laisser en vue pour se stimuler à voir? ? ?Jai essayé la sauce blanche de JMC et elle me permet de faire des gratins à part pour moi mais au moins d'avoir l'impression de sortir un peu des légumes à l'eau qui m'ont semblé trés bons les 1eres semaines pour retrouver le goût des légumes mais qui me barbent un peu au bout de 4 semaines..Et vous ? est ce que vous suivez à la lettre les differents menus?
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angie (01) répond | Posté le 04-11-2008 à 09:47 | ||
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Désolée BUBULE de ne pas pouvoir t'aider pour MSN . . . je ne m'y connais pas beaucoup
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angie (01) répond | Posté le 04-11-2008 à 09:45 | ||
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Bonjour à tous ! Alors AGNA ça ne va pas ? Aller courage pense aux fêtes de Noël avec des kilos en moins dans une jolie robe sympa non ? C'est également valable pour BUTTERFLY MANITTE et toute les autres !!! CHAPODPAILLE je ne te met pas dedans car je te vois mal avec une robe LOL. Aller on se motive tous malgré le moral en baisse due je pense à cette grisaille et changement d'heure !
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alexandra (57) répond | Posté le 04-11-2008 à 09:27 | ||
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Coucou à toutes et à chapodpaille,
moi j'ai repris le régime depuis hier, et je commence à remaigrir. je suis super contente. BUBULE: pour ton problème MSN j'ai demandé aux informaticiens de mon boulot et ils me disent tous les deux que tu dois désinstaller MSN et le réinstaller. voilà si celà peut t'aider. |
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Butterfly(-3,6kg) (paris, 75) répond | Posté le 04-11-2008 à 09:21 | ||
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Manitte!! Moi aussi j'ai repris du poids!! Normal, je fais n'importe quoi! je n'arrive pas à gérer repas amis chez moi et sortie au resto!!Tout les repas qu'il me reste de la semaine, ce sera repas de rattrape!! En plus re-sud-ouest ce week-end! arf.. Vivement mardi prochain que je n'ai plus rien de prévu!!!
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JOS (13) répond | Posté le 03-11-2008 à 23:51 | ||
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BUBULE, j'ai envoyé un mail à mon futur gendre, si j'ai une réponse pour msn je te le dirais. Tu pourras me donner ton adresse si tu veux bien !
bonne soirée |
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Ticka (plus que 2kgs à perdre) (94) répond | Posté le 03-11-2008 à 22:00 | ||
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Bonsoir!
Bubulle, c'est juse une supposition ms peut être qu'il y a une sorte de maintenance sur MSN. Tu devrais réessayer plus tard ça marchera mieux. Bonne nuit à toutes! |
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manitte (59) répond | Posté le 03-11-2008 à 20:48 | ||
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bonjout à tous,je n'écris pas souvent mais je vous lis beaucoup, j'ai repris du poids, eh oui ma maman est venu en vacances une semaine alors j'ai fait quelques petits écarts, je me reprends en main, mais bon avec le temps qu'il fait, le moral est un peu bas, bisous et bon courage à celle qui on perdu, quelle chance. à bientôt
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