Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	angie (01) répond	Posté le 03-11-2008 à 16:31
t'as raison Lisbeth !!!! de toute façon ces maudits kilos nous les vainquerons !!!!

	lisbeth (LAVERSINES, 60) répond	Posté le 03-11-2008 à 16:20
tu as raison de les emmerd. . . Et puis, il vaut mieux faire envie que pitié. celui qui n'est pas content ne te regarde pas et puis C'EST TOUT; ben quoi, on va pas se laisser insulter quand-même Hein oui c'est vrai LOL

	angie (01) répond	Posté le 03-11-2008 à 16:10
LISBETH : il est vrai que moi je suis large du bassin on me l'a assez dit ça justifie peut-être cette perte en cm ! On m'a toujours dit que j'avais un gros cul on me le dit toujours d'ailleurs mais je les enmerd. . . car il diminue petit à petit voilà na !!!!

	lisbeth (LAVERSINES, 60) répond	Posté le 03-11-2008 à 16:05
c'est vraiment trop injuste !!!! je rigole tant mieux pour toi, j'ai aussi perdu les 5 KG ou alors c'est mon mêtre de couturière qui déconne, non là c'est moi qui déconne

	angie (01) répond	Posté le 03-11-2008 à 15:58
Lisbeth : moi de tour de taille j'ai perdu 7 cm et de jambe 2cm et j'ai perdu depuis le début 5 kilos

	lisbeth (LAVERSINES, 60) répond	Posté le 03-11-2008 à 15:56
dis moi ANGIE, as tu perdu des centimètres au niveau des hanches et de la taille car moi je n'ai perdu 1 cm de tour de taille !!!!! et 5 cm de tour de poitrine mais ce n'était pas le but recherché!!!!!!

	angie (01) répond	Posté le 03-11-2008 à 15:51
merci Lisbeth on verra samedi si la balance est toujours gentille je continu à 1400cal sinon je passe à celui de 1200 cal. car je pense que 900 cal n'est pas assez copieux pour moi ! Moi j'aime manger miam miam

	lisbeth (LAVERSINES, 60) répond	Posté le 03-11-2008 à 15:48
Pour ce qui est du menu à 1200 CALORIES, je pense qu'il est d'un bon compremis entre le 900 et le 1400. Tu peux toujours essayer une semaine tu verras s'il te convient ANGIE

	angie (01) répond	Posté le 03-11-2008 à 15:35
lisbeth : oui nous sommes bien rentré fatigué mais bon c'est normal pour les fêtes de noël je comprend pour l'instant mes enfants sont encore petits mais je n'envisagerai pas de faire sans eux !

	lisbeth (LAVERSINES, 60) répond	Posté le 03-11-2008 à 15:26
Tu as de la chance, je voudrais bien aussi partir mais je n'ai jamais mes vacances avec mon mari, il a le mois d'août, j'ai juin ou septembre mais cette année j'ai la semaine de NOEL avec lui, je voulais partir un peu mais c'est noËl et çà m'embète de ne pas le faire avec ma fille. Déjà de la neige, l'hiver commence de bonne heure cette année. . .. Le principal est que vous soyez rentrés prudemment et surement.

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