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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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Mamaau (53) répond | Posté le 18-10-2008 à 13:23 | ||
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Doudou, ne regrettes pas les écarts. J'espère qu'avec ton mari ca va aller mieux. Recommences dès lundi et tu sais que si ca ne va pas, tu peux venir sur le forum, on sera toujours là pour toi.
Bon courage. |
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doudou (thourie, 35) répond | Posté le 18-10-2008 à 13:18 | ||
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coucou, ce matin 0kg de perdu ça ne me surprend pas car dépuis mercredi pas de régime trop déprimé, cumul de petits soucis d'incompréhension avec mon mari que j'adore "ma vie est à chier en ce moment" mais bon j'espère me remotiver pour continuer.
je vous souhaite à toutes et à chapodpaille un très bon weekend félicitation pour votre courage et merci de vos gentillesses. |
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Sakura (OSNY, 95) répond | Posté le 18-10-2008 à 11:34 | ||
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Salut les 10/6 !
Félicitations à toutes les killeuses de kilos. Pour ma part : moins 2,8 kg avec le 1400. Je suis trop contente, je n'ai pas réussi ça depuis longtemps surtout en mangeant correctement et sans avoir l'impression de faire un régime. Bien sûr on mange "différent" et sans le chocolat (snif) mais je sais ce que je veux. Alors courage à tout le monde pour ce beau week-end qui arrive. Merci JMC A plus |
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JOS (13) répond | Posté le 18-10-2008 à 11:19 | ||
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Butterfly, on a perdu le même poids depuis le début, (2 bouteilles d'eau d'1 litre et demi) LOL !!! allons-nous poursuivre, dans la même lancée !!! OUI OUI par contre moi je prendrai mes mesures demain, l'important aujourd'hui c'était la balance n'est-ce pas ?
BUBULE merci pour ta réponse, je vais donc aller me préparer un repas normal et inverser midi et soir. Je me sens déjà mieux, mon estomac a dégonflé. Bye bye |
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pupuce (37) répond | Posté le 18-10-2008 à 11:12 | ||
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je reprend le regime a 1400 car les repas sont sympa et ca evitera surement les ecarts
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pupuce (37) répond | Posté le 18-10-2008 à 11:11 | ||
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coucou les filles, je suis là pas de panique
alors avec cette histoire de nouvelle balance -100g par rapport a la semaine dernière, donc je sais pas si c'est juste ou pas. . .donc en tout -2kg100 |
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 18-10-2008 à 11:10 | ||
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eh bien, moi ce sera: - 900 gr ce matin, et c'est très bien, il m'en reste encore 18, alors rien ne sert de courir , tout vient à point à qui sait attendre !! pour nous, les femmes, les hormones n'en font qu'à leur tête, alors ingorons les et continuons chacune à notre rythme MACOU : il n'y a pas de petite et grande perte de poids, l'essentiel est que tu sois mieux dans ta peau , bravo et bonne continuation ..BUTTERFLY : ne sois pas déçue, c'est trèes bien ta perte de poids, si tu perds trop vite, tu risques de faire palier un bon moment et ce n'est pas plus rassurant : pour ce qui est du tour de cuisse, l'as-tu bien prise au même endroit que la semaine dernière (pour ma part : j'ai fait un petit repère au marqueur : un petit tiret à l'intérieur de la cuisse, du genou , du ventre , taille ..ainsi, je suis sûre de prendre toujours au même endroit (c'est ce que la diététicienne qui me suivait m'avait fait) lors d'un précédent régime , tu as beaucoup perdu en quinze jours, rassure toi
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ninette73 (brignoles, 83) répond | Posté le 18-10-2008 à 11:03 | ||
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salut à tous, -400gr depuis lundi et donc -900gr depuis le 6/10 mais j'attend lundi pour faire une semaine entiere. En plus moi aussi j'attend mes règles aujourd'hui alors je pense que cela peut jour. Un bon écart cependant hier soir car anniversaire de mon mari. Ca fait peu de perdu mais en meme temps j'ai peu à perdre comparé à certaines d'entre vous alors comme l'a dit JMC plus tu as à perdre plus c'est facile. Bon courage pour la troisieme et on va réussir, à long ou à court terme.Bisous à tous et bon week-end.
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angie (01) répond | Posté le 18-10-2008 à 10:58 | ||
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BUBULE : bravo pour ta perte de poids et merci de motiver toute la troupe ! Tu as raison vous êtes les filles ? ? ??
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Théamina (51) répond | Posté le 18-10-2008 à 10:57 | ||
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Je suis d'accord avec toi Macou, 7 kg peuvent paraître ridicules aux yeux de certains mais je suis comme toi, je ne me sens pas trop bien avec.
Y'en a qui ont de la chance quand même. . .d'avoir perdu autant. Aller, je garde courage. A une prochaine! |
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