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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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chapodpaille (-19 kgs depuis le 6/10) (91) répond | Posté le 18-10-2008 à 07:50 | ||
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Preums !
Thibaud m'ayant réveillé. . .je n'ai pu résister à faire un tour sur la balance. -1.8 kgs pour cette semaine soit 4.5 kgs depuis le départ. C'est la barre des 3 chiffres pour mon mètre 85 qui m'avait motivé à un régime, ce n'est qu'un souvenir maintenant. En tout cas, je suis super content, et je continue de plus belle à 1400 Bonne journée mesdames |
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agna66 (14) répond | Posté le 17-10-2008 à 23:30 | ||
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Pupuce : pleins de bonnes pensées tchao etc. . .. . ..pour tout le monde !
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agna66 (14) répond | Posté le 17-10-2008 à 23:27 | ||
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Sakura : moi aussi je ne t'oublie pas, bon je vais faire dodo ! bye et pleins de bons kilos en moins à tous(tes) tchao !
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Sakura (OSNY, 95) répond | Posté le 17-10-2008 à 23:26 | ||
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Message pour : C44
JOYEUX ANNIVERSAIRE Collègue. Enfin presque, moi je suis en primaire (CE2=) et toi tu as des 3èmes à ce que je vois, prof de quoi ? J'espère que tu t'es bien défoulée au resto parce que pour réussir un régime il faut être bien dans la tête. Tu as fait des écarts ? Et alors, il faut bien se laisser aller pour de bonnes raisons, et surtout ne pas culpabiliser. Surtout que JMC donne des conseils de rattrapage avec l'omelette blanche. Allez, "Joy eux a ni ver saire" et à plus. |
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agna66 (14) répond | Posté le 17-10-2008 à 23:25 | ||
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Bon, je dois être la dernière, je viens de finir ma petite valise .. je me fais opéré de mon oeil G le 7 nov : c'est ok tout va bien ! Je vois que vous avez bien discutée, je suis fatiguée des KM parcourus aujourd'hui, je me péserai lundi matin. . .au retour du week-end. Vous m'avez tous manqué !!
Je me lève tout à l'heure à 2h45 "dur" mais bon je vais profiter du soleil du sud, je réviendrais sur le forum dimanche soir. . . Butterfly : t'inquiètes pas courage pour le ptit boutchou, mon grand est traité pour l'asthme. . .cela se soigne bien Papillon, bon courage et à dimanche soir ou lundi, je prendrais le temps de tous vous lire.. Bubule Merci ! je serais là aussi dimanche soir.. Angie toi aussi tu es super et avec Lisbeth j'ai bien aimé la blague ! "excellent" j'arrive à rire même épuisée ! à bientôt Laeti "Drancy" je connais bien ! tu habitais ou en Normandie avant ? Rine prend cette Tisane que tu trouves en magasin comme super U ou autre "Carrefour" pour faire plaisir à Angie.. "Biorigine" TRANSIT des Laboratoires Vitarmonyl..c'est efficace et pour les PB de constipation "ultralevure" en pharmacie 1 gel 3X/jour. . . Lilounette : courage en plus le Week-en va être ensoleillé. Chapodpaille : cela fait du bien de se lâcher de temps en temps, moi je redoute ce week-end, je vais tâcher de me limiter au max ?! Très bon Anniv' à C44.. Je vous embrasse tous(tes) bonne pesée et très bon résultats. . .. . .. . ...et bonne nuit zzzzzzzzzzzzzzzz à dimanche soir |
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Sakura (OSNY, 95) répond | Posté le 17-10-2008 à 23:16 | ||
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Salut les 6/10.
Super bonne la salade ce soir. En rentrant du boulot, je trouve la salade toute prête sur le plan de travail dans la cuisine. Tout ça pour moi? Et oui, mon chéri me l'a préparée. Encore meilleure du coup. Moi, un régime comme ça, je veux bien le faire toute ma vie. Bon avec un peu de chocolat en plus, de temps en temps tout de même. . . Vivement la pesée demain pour voir si ça marche bien. A plus, Un bonsoir tout spécial à AGNA66 avec qui j'ai eu une grande conversation. Je ne t'oublie pas mais j'ai eu des réunions. Bonne nuit étoilée à tout le monde !!!!!!!! |
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lilioute (27) répond | Posté le 17-10-2008 à 22:39 | ||
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bonsoir tout le monde, moi aussi j'ai appréciée la salade ce soir et j'ai hate d'etre à demain pour voir la pesée meme si la semaine c'est bien passée. bonne nuit à tous
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fofie (54) répond | Posté le 17-10-2008 à 22:30 | ||
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Bonjour à tous, sa fais 2 jours que je fais des écarts, mais bon j'ai quand meme perdu 1 kilo.
Le régime 900 cal est trop dur pour moi lundi je repasse à 1400. Je ne fais pas d'écart avec celui la. Bon courage à vous toutes et tous. Bonne soirée bonne nuit. |
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Butterfly(-3,6kg) (paris, 75) répond | Posté le 17-10-2008 à 22:17 | ||
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Merci BUBULLE pour ton soutien!! On va voir ça demain!!!!!Bonne nuit et bisous à tous!
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manitte (59) répond | Posté le 17-10-2008 à 22:16 | ||
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Merci à ANGIE et LISBETH pour votre réponse, bonne blague, très contente de vous lire, bon courage à tous et à demain pour la pesée. Bisous et bonne nuit
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