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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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Eve (67) répond | Posté le 17-10-2008 à 22:10 | ||
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coucou à tout le monde,
le moral est remonté je me sens mieux, et je n'ai pas craqué malgré les petits tracas c44 bon anniversaire à demain pour la pesée je croise les doigts pour que la balance penche du bon côté pour tout le monde bonne soirée et bonne nuit Eve |
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Théamina (51) répond | Posté le 17-10-2008 à 21:48 | ||
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Bonsoir à tous!
C'est vrai que la salade était super bonne, j'apprécie vraiment ces nouvelles saveurs et ces menus tout prêts. Par contre j'ai le même problème de constipation que certaines d'entre vous. C'est étonnant avec tous ces légumes qu'on mange! Du coup, j'appréhende aussi la pesée de demain car je n'ai pas l'impression de dégonfler tant que cela, ça va le matin au réveil mais le soir j'ai quand même le ventre bien gonflé. On verra demain! Super demande en mariage sur la Star'ac! |
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 17-10-2008 à 21:15 | ||
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bonne soirée à tous . . .. mais oui, la balance sera gentille avec toi , BUTTERFLY, tu es si consciencieuse qu'elle va être gentille, pas de raison !! on attend le résultat demain, LOULOUTE, bonne journée à toi car les journées debout, je connais pas drôle du tout, bon dimanche pour te reposer ..PUPUCE ; bonne star ac, quant à moi, je file sur C+ - Bon week end à notre diététicienne CATHY après cette rude semaine : Paris est beau même sous le froid soleil,.. eh oui, on n'est pas à Menton, il commence à faire frisquet, tant pis tu moment que le soleil brille !!! allez à tous et CHAPODPAILLE : très, très bon week-end , mais soyez sages !!avec la nourriture !
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pupuce (37) répond | Posté le 17-10-2008 à 20:37 | ||
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bonne soirée a tous
soirée tele star ac a demain et on se tiens au courant pour la pesée avec ma nouvelle balance. . .les boules |
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LOULOUTE (01) répond | Posté le 17-10-2008 à 20:25 | ||
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BONJOUR A TOUS
coucou lilounette et oui je vais bien mais en ce moment beaucoup de boulot avant les fetes de noel donc beaucoup de clienteles car apres elle reviendrons ce faire coiffer pour les fetes.dur dur ces fetes de noel pour les coiffeur.je te fais un gros bisous et demain je te tiendrai au courant car c'est la pesée. je vous souhaite tous une bonne nuit et vous dit a demain car je vais au dodo car demain boulot. BISOUS A TOUS ET COURAGE!!!!!!!! |
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Butterfly(-3,6kg) (paris, 75) répond | Posté le 17-10-2008 à 20:21 | ||
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Repas super bon ce soir et je n'ai même pas pu finir!!! J'espère que je me suis pas trompée dans les quantités!! Bon, je suis contente de moi car après 12 jours de régime, je n'ai pas encore craqué. . . demain il y a l'anniv de mon beau frère mais je sais d'avance que je ne craquerais pas! Je ne sais pas ce que j'ai mais je me sens forte avec ce régime même si je suis à 900kcal! Je suis super motivée pour ne pas craquer et je ne vais pas craquer!!!! Les menus sont top, je découvre de nouvelles saveurs et je ne suis absolument pas frustrée!! Même le sucré ne me manque pas trop!
demain, j'espère que la balance sera gentille avec moi! je croise les doigts pour voir 79,9kg!!!!! Bonne nuit à tout le monde! bisous |
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hakunamatata (29) répond | Posté le 17-10-2008 à 20:00 | ||
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Ce soir le poulet sauce chien, super ! sauf que j'ai remplacé le piment par du poivron ! j'avais peur que ce soit un peu trop chaud !!!!
Je me suis pesée ce matin : -1,5kg, soit - 3kg depuis le début, je suis hyper contente de pouvoir serrer un cran à ma ceinture !!! Bonne soirée à toutes |
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 17-10-2008 à 19:53 | ||
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40 g soit 3 tranches LOULOUTE , bon appetit à toi bizz
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louloute (54) répond | Posté le 17-10-2008 à 19:43 | ||
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chapodpaille je vois que tu vas faire le croque madame, tu prends combien de pain pour le faire, il marque de tranche mais de combien?
merci pour les personnes qui m'ont répondu au sujet de ma pesé, la nuit porte conseil. |
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 17-10-2008 à 19:42 | ||
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BONSOIR CHAPODEPAILLE ; je viens de voir que tu as pointé ton nez !! bonne soirée à toi et bon week end mais n'oublie pas de venir nous dire la bonne nouvelle demain matin !!
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