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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Cool, et le rester (59) répond | Posté le 24-01-2011 à 11:53 | ||
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Bonjour à toute
Oui la semaine commence déjà aujourd'hui. . .. :-bd et je suis à la bourre car pas entendu mon réveil ce matin, donc 1/2h de retard, sur tout ce que j'avais prévue. . . mais j'ai assurée et là je suis dans les clous. . ... Bebelle, Milinha, Tina, Fabienne, Océane, prenez soin de vous. . .. quand on est fatigué les microbes & virus sont directement à l'attaquent et vos défenses elles se sont planquées avec la fatigue. . .. alors!!!! gare. Je vous souhaite un très bonne appétit à tous à ce soir surement. . .. |
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Bébelle (10) répond | Posté le 24-01-2011 à 10:45 | ||
Ben alors les coccinelles
On est toutes en retard ce matin. Grasse matinée ou surbookée par le travail. Chez nous toujours le beau. Mais ça gla glate toujours. MILINHA contente que ton week-end se soit bien passé. Quand tout va bien chez les enfants nous on va bien aussi. Je me réjouis de savoir si c'est une fille ou un petit mec. Est ce qu'elle sait ? ? ?? ? ?? ? ? FABIENNE toujours grippée NOUNOU contente de te lire. Je me remuscle oui mais à quel prix. Pris 2 kilos. sur ma balance et 900 gr. sur la WII en 2 jours les 900 gr. Je n'y comprends plus rien, Et les muscles ça pèse aussi lourd Je ne fais pas d'excès important, dans l'ensemble je suis sage. Donc il y a un problème et ce matin j'avais le moral dans les chaussettes. A quoi $ça sert de faire autant d'efforts pour rien.Le 31 je vais chez le médecin je verrais bien mes résultats. Si ma THS ou TSH a augmenté c'est qu'il y a un sérieux problème. Si par contre elle est descendue c'est que je me fais vraiment la musculature. Pourquoi on doit toujours se battre avec ce poids. Pffffffffffff A plus les filles il faut que je continue à avancer un peu. Bisous |
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océane (42) répond | Posté le 24-01-2011 à 07:50 | ||
BONJOUR!!!!!!!!
COOL . . ..la "semaine prochaine" est deja là. . .donc faut s'y jeter au taf !!! :-* :-* NOUNOU . . ..Oui je bosse cette semaine . . .mais que 3 jours , lundi, mardi, mercredi ensuite c'est le Mr qui fait de la chimio qui finira la semaine!!! il as besoin d'argent aussi le pauvre donc je lui donne mes 3 autres jours. . ..pour qu'il renflou un peu !!en plus il as sa femme qui est très malade donc c'est pas évident pour lui!!!on s'arrange tous les 2 !! il faut bien s'entraider !!!! Bon je vous souhaite une très très bonne journée et une bonne semaine par la même occase !!! Je me dépèche car je dois rapporter le linge propre et repasser à mon ANCIEN patron (et prendre le sale a laver et repasser) . . ...avant d'aller bosser !!. . ...Je rentrerais pas non plus ce midi !!!!..Donc A CE SOIR LES AMIES (IS) GROS GROS BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS a tout le monde!!!!!!! |
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tina (62) (62) répond | Posté le 24-01-2011 à 07:37 | ||
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bonjour le golden!!!!
Hier nous avons passés un bon moment avec notre fils, nous avons fait plein de découvertes de voyages , séjours et autres.Pour le canada, je crois que c'est pas pour cette année<trop chère> en plus des excurtions .Nous avons plutôt vu une croisière en grèce enfin nous allons réfléchir.Surtout que nous prévoyons des gros travaux a la maison, nous voulons casser un mur et reconstruire une pièce pour avoir un plein pieds ce qui nous permettra de rester chez nous le plus lontemps possible .Et la cuisine du haut nous allons l'installer sous la terrasse pour une cuisine d'été et nous allons en refaire une autre .Tout ça fait par des maitres d'oeuvres donc frayeux!!! et en plus un mariage pour aout a pérignac en charente maritime mais là je pense que nous allons réserver des chambres d'ho^tes pendant les trois jours du mariage et enssuite tout en remontant dans le pas de calais nous ferons des visites avec nuit en chambres d'hotes .Bon courage a toutes celles qui travaillent aujourd'hui ainsi que celles qui sont au repos. FABI soignes bien ta grippe . :-* |
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otamalou (46) répond | Posté le 24-01-2011 à 07:21 | ||
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BONNE JOURNEE A TOUS ! B-)
A CE SOIR ! :D :-* :x :-* :x :-* :x |
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Cool, et le rester (59) répond | Posté le 23-01-2011 à 23:36 | ||
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Bonne nuit à tous journée très calme pour moi, repos, repos, repos je reprend des forces pour pouvoir travailler correctement la semaine prochaine. Bisous à tous |
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nounou (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 23-01-2011 à 22:58 | ||
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suite
comme tjrs trop bavarde. . .lol. . . Alors Bébelle bien remise de ta bonne crise de rire, aprés les jambes les bras, maintenant tu te remuscles toute la face ;) ;) ;) ;) mais crire c'est un bon reméde pour soigner un bon nombre de MAUX ;) ;) ;) Betty non tu ne délires pas trop, ça va on te suis. . .lol. . . Océane tu travailles cette semaine? ? ?? ? ? Coucou Coccis comment va ta petite famille? ? ??? Avant de vs laisser, je REsouhaite un BON ANNIVERSAIRE à notre AMI MARIE JEAN. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* A tout le golden amicalement Christiane :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* à |
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nounou (lussault sur loire, 37) répond | Posté le 23-01-2011 à 22:49 | ||
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Bonsoir à tous, Marie Jean j'espère que tu as passé une bonne soirée ;) et que tu as bien arrosé ça avec un un bon ALSACE :P :P :P :P :P
Comme gribouille a grandi, maintenant ce n'est plus un chaton, je trouve que ça grandi trop vite, moi j'aimerai que ça rest tjrs chaton c'est plus mignon ;) ;) Milinha contente que tu te sois reposée et que tu es pu profiter de ta fille, c'est bien que tu l'ai vu avec son "PETIT " ventre bien rond ;) ;) ;) ;) alors maintenant derniére ligne droite avant le TITRE de "MAMIE" oui je sais ce n'est pas la premiére fois, mais à chaque fois c'est tjrs un emerviellement :D :D :D . moi cet aprem, j'ai coupé les cheveux de maman et comme tous les dimanches je lui ai fait sa mise en plis et ce soir je l'ai raccompagnée chez elle, préparé son repas ces médoc et je suis rentrée chez moi, mais je n'ai pas eu le courage de faire à manger alors on a grignotté et j'ai terminé avec un des petits gâteaux aux noix que j'avais fait pour ce midi, mais je les avais fait ligth pour que ma manan puise en manger sans que son taux de glycémie grimpe au max. Alors lorsque, ce soir je lui ai fait son test, il était mm un peu bas pour elle, alors bien contente ;) ;) ;) Alors Fabie tu y arrives à soigner ta grippe, sinon suis les conseils de Dr OTAMALOU, elle a toute une liste de bons remèdes ;) ;) ;) et toi Chicotte comment vas-tu en ce moment? ? ?? ? ? Tina j'espère que tu as passé une bonne journée avec ton fils :-q :-q :-q :-q suite. . . |
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Milinha (45) répond | Posté le 23-01-2011 à 21:48 | ||
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Bonsoir tout le monde,
MarieJean, un très Joyeux Anniversaire !!! :-* :-* :-* Alors ce concours de belote ? Passe une bonne soirée, caresse à gribouille J’ai passé un super week-end chez ma fille, nous n’avons pas fait grand-chose, j’ai juste passé ces 2 jours à la pouponner, je lui ai fait un soin du visage et des pieds, wouah elle a une sacrée bidoche !!! Dernière fois que je la vois avant qu’elle soit maman cela me fait tout drôle… Ils ont préparé un espace chambre bébé avec un système de rideaux pour protéger un peu de la lumière et du reste de la pièce, le petit lit et la commode sont en place, tout est prêt pour accueillir bébé. Je vous écrirai plus longuement demain après midi… Pensées à toutes et tous Passez une bonne et douce nuit Bisous |
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Bébelle (10) répond | Posté le 23-01-2011 à 19:57 | ||
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BONNE SOIREE LES FILLES ET A DEMAIN BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
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