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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 02-02-2009 à 18:40 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Cool, et le rester (59) répond | Posté le 04-01-2011 à 13:12 | ||
Cela peut aussi arriver. . .(mdr) @+ pour les autres |
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Cool, et le rester (59) répond | Posté le 04-01-2011 à 13:09 | ||
Hello!!!
Bonjour à tous. Prise par le Boulot pas eu le temps de venir ce matin vous faire un petit signe. Au fait si certains voir certaines d'entre vous, n'avez pas reçu de cadeau, où le cadeau souhaité. . .. en voici qqs raisons. . ... Bonne après midi à tous et surtout bonne digestion après toutes ces fêtes. . .. . .. |
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Stéphanie, vivement 2011 qu'on arrête les dégats (78) répond | Posté le 04-01-2011 à 12:30 | ||
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Bisous Minilha, et repose toi bien.
Bebelle , désolée, je ne peux pas te donner une partie de mon courage, j'en ai besoin pour tenir le coup. . .mais je suis de tout coeur avec toi :^> C'est pas tout çà, mais c'est l'heure de miam, alors bon appetit à tous |
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Milinha (45) répond | Posté le 04-01-2011 à 11:06 | ||
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Bonjour tout le monde,
Hier visite chez le médecin, arrêtée jusqu'au 14 janvier pff je pensais que comme rien de cassé ni felé ce serait rapide quenéni faut 15j à 3 semaines, donc je prend mon mal en patience hein un peu de repos forcé et je pourrai regambader. Depuis lundi les repas c'est velouté ou soupes de légumes tranche de jambon yaourt oranges sans trop m'activer je vais m'empater et pour le moment adieux à mes fromages adorés si Mr les mangent pas tous le coté positif c'est qu'ils vont vieillir et s'affiner pour un petit écart que je m'accorderai le week end. Mara, pleins d'ondes positives pour ton frère Je reste pas longtemps sur le pc que par petits moments, pas le temps d'un petit mot à chacun chacune mais je pense fort à vous A plus tard Bisous |
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Bébelle (10) répond | Posté le 04-01-2011 à 10:29 | ||
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SAGE STEPHANIE si tu pouvais me donner ta force pour continuer ce régime . bouh bouh
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Stéphanie, vivement 2011 qu'on arrête les dégats (78) répond | Posté le 04-01-2011 à 09:43 | ||
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Coucou Tournesol, tu vas te régaler!!!
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Stéphanie, vivement 2011 qu'on arrête les dégats (78) répond | Posté le 04-01-2011 à 09:42 | ||
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Bonjour à toutes,
Mara, j'espère que la santé de ton frère ira de mieux en mieux et que tu n'es pas trop fatiguée, que plantes-tu en ce moment? Nounou, tu as repris hier toi aussi avec tes titis? Tina, j'espère que tu vas mieux. As-tu retrouvé ton appétit? Bon j'attaque le 4ème jour de régime sans craquer, çà va, je me suis pesée ce matin et l'aiguille penche du bon côté. Je vous souhaite une bonne journée |
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Tournesol répond | Posté le 04-01-2011 à 09:38 | ||
bonjour tout le monde,
Mara pleins d'ondes positives pour ton frère. . .. :x :-* Bebelle c'est vrai que le temps est tristounet beurk. . . Stéphanie je fais la recette blanquette de veau JMC aujourd'hui ;) Voilà que mon fils me fait savoir qu'il est réveillé, il faut que je vous laisse. . . bonne journée à toutes et tous. . . couvrez vous bien il fait frisquet ! A plus tard. ;) |
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Bébelle (10) répond | Posté le 04-01-2011 à 08:39 | ||
Bonjour les filles
FABIENNE tu te lèves aux aurores. C'est bien MARA je souhaite que tout se passe bien pour ton frère. Mais restez surtout positifs. Et de bonnes ondes positives cela aide. Tous mes bons voeux pour lui et entourez le bien c'est très important. NOUNOU je suis comme toi pleine de bonnes résolutions, mais manque de rigidité pour être efficace. Pourtant il le faut bien, car je ne suis pas bien avec ses kilos en trop. COOL comment vas-tu et tes loustics. As-tu bien profité de ton réveillon. Bon je vais aller faire mon petit déj. Chez nous aujourd'hui le temps est tristounet. Je vais aller marcher 40 minutes, cela me fera du bien et il faut bien reprendre un peu d'entraînement, Hier soir souper en famille Sabine et Didier sont rentrés de Provence. toujours de bons moments de retrouvailles. Les cousines sont contentes de se revoir. Et mes enfants aussi. Mais pas forcément des repas light. Bof c'était des lasagnes et de la salade et c'est tellement bon. Mais j'ai été raisonnable Par contre j'ai testé un gâteau au chocolat que j'ai trouvé dans pure gourmandise. Cela s'appelle le 200. Mon mari m'a dit qu'il n'en avait jamais mangé un si bon et pour qu'il dise ça c'est qu'il était vraiment bon. Mais bonjour les calories. J'en ai ai goûté un chouia. Bon j'arrête je vous souhaite une excellente journée bisous |
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Fabienne (rest-3,2) (54) répond | Posté le 04-01-2011 à 07:39 | ||
Grosbiz à vous et à plus.
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