Je commence lundi 16 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-02-2009 à 15:39
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	85niki (85) répond	Posté le 18-05-2009 à 10:59
JE REVIENS ,je me suis trompée sur le poids du bébé 4,350kg et je reponds à FRAN oui j'ais le cafard de voir partir mes enfants loin ; mais c'est la vie ma fille est avec nous 3 jours et je vais en profiter pleinement!!! à toutes bonne journée .

	85niki (85) répond	Posté le 18-05-2009 à 10:48
bonjour à toutes,je vous annonce la mauvaise nouvelle en premier +700GR pesée de ce matin car W-E tres chargé et la bonne nouvelle:mamie d'un petit garçon apres 2 peties filles il se prenomme CHARLIE ET IL PESE3kg350 encore un qui débute bien dans la vie!mais il est grand pas comme moi .donc champagne retau et la semaine passée dificile à +

	orchidee 62 ans (78) répond	Posté le 18-05-2009 à 00:30
je me souciais de ne pas avoir de tes nouvelles; mais je vois que ça à l'air d'aller !!! En plus c'était le W.E !!! Bonne semaine à plus

	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 17-05-2009 à 21:10
bonsoir à toute j'espère que votre week end c'es tbien passée, près pour entammée cette nouvelle semaine avzec courage même si le temps ne sera pas au rendez vous les premiers jours mais cela nous empêchera pas de continuer notre effort allez bise à toutes

	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 17-05-2009 à 21:06
fran j'espère que ton après midi c'est bien passée pour moi cela été cet après midi un écart rattapable mai pour hier soir ce sera un peu plus dur mais on y arrivera c'est sur on est la pour ça allez bisous à toi et bonne soirée

	fran (CH) répond	Posté le 17-05-2009 à 12:08
Bonjour et bon dimanche à toutes. Ce matin beau et chaud mais on nous annonce de gros orages pour cet après-midi alors je profite de me dorer la pilule un moment sur mon balcon. Pas de canoë sur le lac car trop de vent. Dommage j'aurai bien aimé. . .. Pépita reprends-toi, les beaux jours arrivent et qlqs kilos en moins seraient les bienvenus, non? Alors courage et ne te laisse pas tenter (pas trop souvent) par les bonnes choses (soit trop grasses, soit trop sucrées. . . ou les deux!). C'est décourageant de stagner ou de reprendre 1 kg mais avec de la détermination le corps reprend l'ascenseur vers le bas et nous, on retrouve le sourire et la motivation. Slawka, la situation avec mon amie dure depuis 7 semaines. Je pense que plus le temps passe plus on va s'éloigner . . .. Je ne me prends plus la tête car j'ai d'autres priorités. Vos mots m'ont réconforté. Si elle revient je suis prête à passer l'éponge. Sinon c'est la vie. . .. J'aurai certainement d'autres occasions de créer une nouvelle et belle amitié. Allez profitons de ce jour de congé. Bises

	Pépita répond	Posté le 17-05-2009 à 08:34
bonjour a toute l'equipes c'est super cette perde poids felicitation moi rien perdue pour la semaine , decourageant . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .en se moment je fait du n"importe quoi voila le resultat bisous

	slawka (78) répond	Posté le 16-05-2009 à 21:02
Hello, Fran, bravo : quel résultat ! J'espère que les choses vont rapidement rentrer dans l'ordre avec ton amie. Sissi ! wahou . . . super aussi ! Marie-Jo, tu es aussi une gagnante !Fanfan et Isa : ne vous découragez pas si votre poids stagne, il paraît que c'est normal ! Moi, j'ai repris 1 kilo . . . je sais exactement d'où ça vient ! c'est dommage mais ce n'est pas catastrophique.On a toujours un peu l'ompression qu'il faut aller vite, surout lorsque l'été arive, mais en fait, je crois qu'il vaut mieux prendre son temps et maigrir durablement. Non ? Bon allez, bonne soirée à tous et à demain !

	sissi (17) répond	Posté le 16-05-2009 à 18:42
Fanfan, Oui j'ai commencé le 16.02 avec 98,8kg, aujourdh'ui j'arrive à 82,6kg et je souhaite descendre à 68kg pour 1m60, je serais encore au dessus mais c'est déjà un beau challenge, et pour l'instant il y a que ça qui compte. J'ai toujours fait parti des grosses, j'ai 41 ans 2 enfants, et il a fallu que le déclic se fasse, j'ai fait un seul régime à l'age de 15 ans qui c'est terminé en dépression, et depuis je voulais plus entendre parlé de régime. Mais là j'y croyais pas, mais quel bonheur de la voir la balance baisser. Fran, merci pour ton petit mot, je vois que tu donne des encouragements pour tous le monde, tu dois être une personne très intéressante, alors ta petite mésaventure avec ton amie. . . je pense que c'est elle qui a tort. Bon Week end

	fanfan (53) répond	Posté le 16-05-2009 à 18:08
je stagne encore cette semaine, une de plus mais pas de reprise !!! bravo à toi Fran, c'est reparti tant mieux féliciations à toi sissi, quel succès, moi j'en suis loin tu as commencé comme nous le 16.02 c'est vraiment encourageant de te lire, tu faisais quel poids le 16 ? bonne soirée

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