Je commence lundi 16 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-02-2009 à 15:39
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	fran (CH) répond	Posté le 16-05-2009 à 17:45
Merci jojo. Super sympa ta proposition mais l'équipe JMC m'a écrit et maintenant tout est en ordre. Ce qui m'embêtait le plus c'était de perdre mes données ( mesures, etc). Mais c'est ok. Là j'ai encore qlqs kilos à perdre et ensuite je vais faire la phase de strabilisation pour ne pas tout reprendre. Ce serait vraiment trop bête tous ces efforts qui partent en fumée. Alors toi tu es là jusqu'en juillet. Bien, on va pouvoir continuer à babiller encore qlqs semaines. Je suis très contente aujourd'hui; il fait beau et j'ai perdu du poids. Du coup j'ai sorti des robes que je gardais mais ne pouvais plus mettre depuis longtemps. C'est bon pour certaines. Très contente. . . Bonne virée avec tes copines demain. S'il fait beau j'irai peut-être pagayer sur le lac un moment (faut pas trop de vent sinon c'est fichu). Faty, quel plaisir. . .!!!! Ça fait longtemps qu'on ne t'avait pas vue sur le forum. J'ai souvent pensé à toi et trouvais dommage que tu aies décroché. Alors courage , je pense à toi. Bises Sissi, fabuleux ton résultat.!!! Vraiment bravo! J'imagine qu'effectivement ta garde-robe doit être renouvelée car tu dois flotter dans tes vêtements. Tu l'as bien mérité. Fais-toi plaisir. Isa, ne te décourage pas. Moi j'ai stagné 6 semaines et là, la machine est repartie vers le bas. Alors ne te laisse pas aller et courage, ça va aller bientôt dans le bon sens.

	sissi (17) répond	Posté le 16-05-2009 à 15:07
Bonjour à tous, Cette semaine plutôt speed, pas le temps de venir sur le forum, mais je prends 5 minutes pour vous annoncer le verdict. -1k200 c'est super. Mon abonnement devait se terminer le 9, mais toujours rien pas de mail pour me réinscrire, j'ai toujours accés au forum et à tout, je ne comprends pas. Attendons qu'ils se manifestent. Lundi je vais renouveler ma garde robe, avec 16k en moins et 25 cm de tour taille en moins, je devrais pouvoir me faire plaisir. Bon courage pour celles qui n'ont pas perdu et continuons pour les autres. Bonne semaine à tous.

	jojo répond	Posté le 16-05-2009 à 11:17
fran (CH), comment vas tu? je viens de voir que ton abonnement est fini. . .ce que je te propose su tu as envie c'est que je t'envoies par mail le plan des menus et liste des courses , moi je suis inscrite jusqu'en juillet, c'est volontiers que je le fais. Mon adresse mail jojodu54@hispeed.ch a+++++ bises.

	ISA (40) répond	Posté le 16-05-2009 à 10:55
SALUT A TOUTES FELICITATIONS A TOUTES POUR MA PART CEST ASSEZ DECOURAGENAT MON POIDS NE CHANGE PAS ENFIN VOYONS LA SEMAINE PROCHAINE, CELA FAIT UN MOIS MAINTENANT BON COURAGE POUR LA SEMAINE

	faty (81) répond	Posté le 16-05-2009 à 09:53
Bonjour à toute l'équipe des courageuses et courageux qui continuent leur motivation je vous dis BRAVO!!!pour ma part c'est un peu partis aux "oubliettes". . .disons que je traverse une zone de turbulences en ce moment ,trés peu à la maison beaucoup de temps sur la route. . .mais tout vas bien. . .j'ai repris 1.5kgl pas dramatique mais ça m'agace ,je pense à vous, de temps en temps je vous lis ,rapidement , mais je prend pas le temps de vous écrire . . .un peu speed la mémé ces jours ci !!!Je vous fais de gros bisous et je vous envoye plein de soleil de Soreze bon courage et encore Bravo BYE BYE .

	fran (CH) répond	Posté le 16-05-2009 à 09:16
Marie-Jo, bravo pour tes 700gr en moins. C'est encourageant!

	fran (CH) répond	Posté le 16-05-2009 à 09:14
Bonjour, Yehhhh. . . -1kg200. Ça faisait 6 semaines que je stagnais et ne perdais que 100 à 200 gr par semaine. C'est encourageant de voir que ça repart vers le bas. Ça me fait 9 kg en tout. Encore 3 ou 4 et l'objectif sera atteint. Slawka, ne te décourage pas mais je vois que tu prends ta reprise avec philosophie. Bon anniversaire à ta puce. Il va y avoir de la vie chez toi aujourd'hui.!. . . :o) Vb57, tes 200gr , c'est toujours bon à prendre. . .. 7 cm de tour de taille en moins, ce n'est pas rien! Alors continue sereinement et tu les vaincras ces satanés kilos. Niki, tu dois être un peu triste de voir partir ta fille aussi loin. Mais tu as aussi un heureux événement en perspective, C'est génial ça. Ce sera ton premier petit-fils? Bien moi, je vais aller faire qlqs commissions pour remplir mon frigo qui est désespérément vide. Au fait comme mon abonnement est fini et que la transaction a été refusée je risque bien d'être coupée de vous pour qlqs jours. J'ai laissé un mot dans la rubrique contact, on verra bien ce qui arrive. Ça m'embêterait vraiment de recommencer en semaine 1. . . Toutes mes données seraient perdues! Allez, bonne journée et à ce soir pour d'autres nouvelles.

	marie jo (59) répond	Posté le 16-05-2009 à 09:09
Bonjour à toutes Je suis très contente car - 700g. Je dois perdre derrière les oreilles car mes mensurations ne bougent pas beaucoup. Enfin on ne peut pas tout avoir. Je devrais sans doute faire un peu de sport. J'ai même arrêter la marche à cause du temps.Fran bon courage avec ton amie. Si entre vous c'est vraiment de l'amitié alors ne reste pas sur des non dit. Demande lui si tu ne l'as pas blessée involontairement et que tu peux lui expliquer ton attitude.Minouche l'ommelette de rattrapage est un vrai miracle mais j'essaie de ne pas en abuser.Slawka il m'est aussi arrivé de reprendre du poids que j'ai reperdu la semaine suivante. Courage

	slawka (78) répond	Posté le 16-05-2009 à 08:46
Bonjour les filles, Verdict : + 1 kilo ! je le savais . . . comme je le disais, avec le sommeil, l'appétit est revenu . . . bon, je ne dramatise pas, je vais à nouveau faire très attention. Ma perte de poids de ces 2 dernières semaines était due à une perte d'appétit, j'en suis consciente. Maintenant que les choses se "stabilisent", je re mange . . . J'espère que vous êtes satisfaites de votre semaine ; Valérie, bravo pour tes 200 grammes, c'est déjà ça de moins ! Aujourd'hui nous fêtons les 7 ans de ma p'tite louloute, il y aura plein d'enfants à la maison, et surtout des gâteaux, des bonbons . . . Allez ! on y croit ! Bises à toutes et peut-être à ce soir.

	vb57(Valérie) (EVREUX, 27) répond	Posté le 16-05-2009 à 08:18
Bonjour, Et bien voilà la pesée du jour avec - 200 grs, ce qui fait un total de 8.2 kgs. Je suis très contente de moi pour une fois et je commence à bien voir mon amaigrissement même si je sais que la route est encore longue avec près de 18 kgs à perdre encore. Depuis le début j'ai perdu 7 cm de tour de taille, pour le reste pas grand chose mais cela va venir, je pense. Et pour vous, qu'est-ce qu'il en est ? A plus tard.

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