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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 01-08-2012 à 23:33 | ||
bonsoir les amies
un aperçu avec ma petite famille cette après-midi , mes nièces, mes pépettes |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 01-08-2012 à 16:07 | ||
coucou les amies
je viens de finir mes corvées maintenant un peu de repos ensuite je vais rejoindre mes petits à la piscine bonne journée à vous toutes :-* :-* :-* |
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maiairis (la rochelle, 17) répond | Posté le 01-08-2012 à 08:54 | ||
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BONJOUR
GISELE alors quoi de bon pour cette journée tu as ta maison remplis de bonheur alors profite bien de ces bon moment bonne journee . ;) ;) ;) ;) TOURNESOL espère que bordeaux vas bien hier apéros avec un petit château haut brion je ne te raconte pas se moment de bonheur avec une jus mixes de légumes frais oufoufouf . vive bordeaux hihihih :P :P :P :P :P YOLI ce n est pas grave car qu elle jolie jeune femme,ce doit être une personne douce et très sympa .et alpha blondy c est des musique que mon homme adores . . .. :) :) CRICRI oui les kilos c est dur dur de les perdre surtout les dernier je ne c est pas ou il sont accrocher mais en tout les cas bien accrocher :-S :-S :-S AUDIROUGE COMMENT VAS TU :x BONNE VACANCES marie claire et bonne journée ;) ;) ;) a vous toutes |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 31-07-2012 à 22:07 | ||
bonsoir mes amies
comme d'habitude du beau temps et autant de monde à la maison :) j'ai fait 2 lessives de draps et serviettes tout est sec et rangé dans l’armoire.demain un peu de repassage :( JOJO c'est la quille ce soir ;) grasse matinée et des virés de droite et de gauche tout un programme ma grande surtout reposes-toi profites car les vacances ne durent jamais assez ;) MAYA comme tu dis beaucoup de repas en ce moment mais pas de bulle :D je ne maigris pas mais je me maintient en faisant attention le mieux que je peux ;) encore 1 mois pour tes vacances quand tout le monde sera au boulot ,tu prendras la route de la liberté :D M-CLAIRE la quille toi aussi vendredi soir,félicitations pour tes 2 kgs passes de bonnes vacances et reposes-toi bien pour être en pleine forme à la rentrée CRICRI nos kgs nous aiment,ils ne veulent pas nous abandonner comme ça :D pour moi ça sera plus tard trop de monde à la maison pas facile de faire vraiment le régime :-S YOLY ta fille est très jolie,la prochaine photo ça sera le petit SAM ;) la reprise est imminente déjà demain soir,je vois que tu as passé de bonnes vacances et en plus 2,300kgs en moins félicitations :-q bon courage pour ta reprise AUDIROUGE courage ah ces douleurs quand tu nous tient :( les infiltrations il ne faut pas en abuser pas bon pour les os. BIDIE,KARLA avez-vous passez une bonne journée? A vous toutes passez une bonne soirée :-* :-* :-* :-* |
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yoly_0 répond | Posté le 31-07-2012 à 12:12 | ||
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désolée, je voulais vous mettre une photo de mon petit fils je me suis encore bourdée..; c'est ma fille qui apparait et non samuel,. . . je continue mes recherches. A+
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yoly_0 répond | Posté le 31-07-2012 à 12:11 | ||
Bonjour les fi-filles,
Aujourd'hui encore un joli ciel bleu et de la chaleur, dernier jour de vacances pour profiter de tout ça. . . demain reprise en soir, j'espère seulement ne pas étouffer car pas de clim. Hier journée cool et baignade l'aprèm.Le w-end a été très bon, nous avons été dans un petit village lotois (cajarc) où se tiend tout les ans, le concert afri-cajarc une beauté bercé par les rythmes africains, la beauté des touaregs avec leurs habits traditionnels et les odeurs et saveurs exquises des recettes africaines. Un très beau marché aussi sur 3 jrs de produits et créations africaines donnent carrément l'impression de s'être rendu dans le pays. Alpha-blondy chanteur connu était là aussi, bref un superbe w-end avant la reprise. Petit samuel, se porte bien, il profite à bon rythme et est beau comme un coeur, il fait maintenant des risettes et semble comprendre qu'il a deux mains..il fera 2 mois demain à 8h. Bises à toutes, bon voyage et séjour à celles qui partent et bonne continuité du programme pour celles qui le suivent encore, j'ai perdu 2kgs 300 depuis que je l'ai repris sérieusement. je m'y tiens, car j'avais trop mal aux gambettes. |
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cricri420 répond | Posté le 31-07-2012 à 10:40 | ||
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Bonjour à toutes,
Oui, les kilos c'est difficile à perdre, il faut s'accrocher. . . Bonnes vacances MARIE-CLAIRE, et JOJO, c'est qu'il faut faire autre chose, pour se changer les idées, donc bonnes vacances à toi. Bonne journée à toutes |
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MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond | Posté le 31-07-2012 à 09:56 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Mon dernier jour de travail c'était Vendredi. J'ai perdu 2 kg. Je pars demain en Haute-Marne dans la maison de famille jusqu'au 18 Août. Je n'ai pas d'accès à Internet. Je vous raconterais en rentrant. Bises.
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maiairis (la rochelle, 17) répond | Posté le 31-07-2012 à 08:50 | ||
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:( :( :( :( LES KILOS C EST DUR DUR DE SENS DÉBARRASSER :(( :(( :(( :((
MAIS QUE C EST FACILE DE LES REPRENDRE :( :( :( :( MAIS JE C EST PAS VOUS QUE C EST BON LA NOURRITURE :P :P :P :P APRÈS LE MAROC DÉBUT SEPTEMBRE 15 JOURS EN RENTRENT JE ME FAIT HYPNOTISE POUR MAIGRIR ;) ;) ;) LE 8 JUIN ON C EST FAIT AVEC MON HOMME HYPNOTISE POUR LA CLOPE ET CA MARCHE SUPER BIEN PLUS DE CLOPE PAS D ÉNERVEMENT OU STRESS ET C EST VRAIS PAS DE BOULIMIE :^> :^> ET SURTOUT 450 EUROS DANS UNE BOITE TOUS LES MOIS :D :D :D EN UNE ANNÉE 3720 EUROS DANS DEUX ANS ON S OFFRE NOTRE PISCINE :x :x :x QUI DIT LA CLOPE CA PAR EN FUMER HIHIIHIHIHIHIHIHIHIHIHI |
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maiairis (la rochelle, 17) répond | Posté le 31-07-2012 à 08:43 | ||
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salut les filles
AUDIROUGE TIENS MOI AU COURANT TOURNESOL j ai devant moi un gros bouquet de tournesol que j ai ramasser ce matin en emmenant un des garçons qui et encor a l ime jus qu au 27 aout donc debout encor a 5h 45 comme tout les jours mais le vendredi c est dodo car pas d école . profite bien de ton lit si non je te le pique ;) ;) ;) CRICRI une bonne journée a toi MARIE CLAIRE ,YOLI et les autres de gros bisous GISELE beaucoup de monde alors beaucoup de repas et de bulles :P :P :P :P |
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