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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 17-11-2011 à 07:35 | ||
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bonjour à toutes,
il pleut et on a le brouillard, à moins que ce soit moi qui suis encore ds le brouillard.. un vrai temps d'automne. je me remets tt doucement de mes courbatures mais c'était tellement chouette. il y a un casseur de noix, champion du monde , en 60 secondes qui a cassé des noix avec ses fesses. . . il doit avoir le cul en bêton pas possible et en plus je ne vous dis pas le terrain doit être miné hi hi., un peu que les noix soient vertes avec le brou, je ne vous dis pas la teinture. . .. ils n'ont même pas essayé avec la bogue, pas drôle. à ouais tiens,une autre manière de se faire gauler, fini le ptit papillon la jolie bébête sur le pare brise. A St Emilion, la 1ière commune en gironde à mettre en place un procès verbal électronique pr le stationnement. on reçoit l'amende chez ns. à noter qd même que l'état prend en charge 50 % du prix total de l'équipement à hauteur de 500 euros par appareil. quoi, buvez un ptit coup de rouge, et la pillule va passer tte seule. et on vient de vendre un diamant jaune très rare de 8 millions d'euros. les diamants sont éternels non parait il ! si si et la crise aussi (non pas félicie) bon vous avez les noix, le pinard et le diam. . ... de quoi passer une bonne journée YOLI GISOU MARIE CLAIRE CHANTALETTE NANOU CRICRI DOUDOU KARLA , je vs embrasse ttes |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 16-11-2011 à 14:54 | ||
bonjour mes amies
encore un gros soleil aujourd'hui B-) il rechauffe bien nos vieux os :D cette nuit la température était très basse mais pas de gelé. JOJO vivement demain enfin du chauffage ;) tu vas bien apprécier.Je vais faire comme YOLY aller dans mon bureau et trier mes papiers il y en a bien besoin et comme je n'aime pas me laisser envahir avec ça ,c'est le moment ou jamais :) YOLY toujours en plein boulot bon courage ma grande A vous toutes passez une bonne journée ,je vous envoye du soleil d'Auvergne ,il est très généreux :-* :-* :-* |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 16-11-2011 à 07:52 | ||
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merci à vous toutes pr les compliments de mon exploit zumbaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !
:x :x :x :x :x :^> faisait très chaud X( :-* :-* :-* :-* :-* |
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 16-11-2011 à 07:50 | ||
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bonjour les filles,
petite rectification ! l'ascenseur est réparé, c'est ce qui a couté 5000 euros et çà marche allellua, mais pour le prix, çà peut hein ! le chauffage, on se les caille tjrs. . .. GISOU Je suis sûre qu'en bonne fée du logis, il y a tjrs qque chose à manger. j'ai fait ma gym hier soir et on a travaillé les abdos. les températures descendent chez vous. brr brr ! CRICRI Les vendanges, faudra bien te couvrir et bonne gym YOLI Papirs !!!!! il y a tjrs à classer. . ... pas de bol pr le portable de ta fille. en fin d'année, on arrête pas de courir, oui, on a intérêt à tt noter, tournicoti tournicoton. je suis contente que tu ailles mieux, et moi aussi j'ai fait le vaccin, obligée ds notre métier, vaseuse pdt qques jours, puis çà passe. va falloir penser aux cadeaux de noel et avoir des idées surtout. . .en vue du portefeuille bien sûr. le resto s'est bien passé, raconte MARIE CLAIRE Une bonne bouffée d'air frais, rien de tel pr calmer les ardeurs des petits. . . ils peuvent s'extérioriser dehors et moi çà me repose un peu. j'ai ma soeur et ma mère qui viennent me rendre visite ce soir. vs savez qu'un voleur de ptites culottes a été condamné à 10 mois de prison, c'est qd même une histoire un peu culotée hi hi. il fait froid dehors, et sur la tete on peut tjrs mettre une ptite culotte hi hi les bleus 0/0. . .. . .. . .vive le rugby ! allez allons travailler plus pour moins se soigner bonne journée :-* |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 15-11-2011 à 21:03 | ||
bonsoir mes amies
toujours le soleil que ça fait plaisir,je suis partie toute la matinée avec mon chéri ,nous sommes arrivés à 12h heureusement que le repas était prêt ;) JOJO vivement jeudi pour ton chauffage ,vous devez vous geler le soir,le mien tourne au ralenti dans la journée mais le soir il tourne plus fort car il fait entre 12 et 9° dehors :) Ta gym va te réchauffer et ensuite une bonne soupe et au lit. CRICRI bonne gym et j'espère que tu vas avoir un peu de soleil ainsi que M-Claire pour les jours suivants YOLY Quand on se met dans les papiers ,on en voit plus la fin!!!!depuis l'année dernière je n'ai pas fait faire le vaccin à Jeannot avec toutes les cochonneries qu'ils y mettent ,je n'ai pas confiance.je vais lui donner pleins de vitamines avec les fruits ,légumes lui faire des tisanes et j'espère que ça fera comme l'année dernière ,juste un petit coup de froid sans gravité ;) bonne soirée mes amies :-* :-* :-* |
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cricri420 répond | Posté le 15-11-2011 à 14:29 | ||
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Bonjour à toutes,
Les filles en rose étaient superbes. . . JOJO tu as assurée. . . En Alsace, c'est comme chez Marie-Claire, le soleil fait défaut. Le fog depuis une semaine à part samedi. Dès que le soleil revient, nous irons à nouveau vendanger chez le cousin. Ce soir je vais à la gym. Bonne soirée à toutes |
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yoly_0 répond | Posté le 15-11-2011 à 09:54 | ||
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hello, les fifilles, aujourd'hui il fait doux, levée depuis 6h 30, mon repas et mon ménage sont fait, je m'attaque maintenant à mes papelars, c'est pas une mince affaire. . .
Les divers impôts sont tombés à payer, ma fille s'est faite voler son portable, donc pas mal de démarche à faire ce matin, banque poste agence tel etc. . . encore des journées bien chargées au moins jusqu'au 19 janvier, l'agenda est déjà pas mal rempli et pff je ne sais d'où tourner la tête!!!!ah, si je pouvais avoir un ressort comme zébulon!!! A part tout ça, les filles vous allez bien je vois, toutes pas mal occupées aussi.. JOJO contente qu'enfin tu puisse te chauffer.. dis donc les pièces sont pas données!!!Bonne gym. Très photos de vous les filles en rose que tu nous a mise.. merci tu est resplendissante. :-q GISELE oui, je me suis remise et je dois cette aprèm faire mon vaccin contre la grippe, aie j'appréhende car tout les ans je fais une petite réaction localement qui me laisse le bras pulvérisé pendant au moins 3 jrs, mais c'est le prix à payer pour ne pas m'exposer ensuite à ce vilain virus. . .toi aussi dans les cadeaux de noel, ah c'est pas une mince affaire de trouver des idées de cadeaux!!!! bisous ma grande et repose toi bien maintenant que ta jolie maison est proprounette. . . :-* M-CLAIRE bien couverte aller respirer l'air pur fait un bien fou, LOLA doit bien t'occuper et le soir tu ne doit pas sûrement pas demander ton reste. Bonne promenade avec elle et bonnes activités. BISOU |
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MarieClaire_54000 (NANCY, 54) répond | Posté le 15-11-2011 à 09:09 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Nous sommes de nouveau dans la brume toute la journée. Il n'y a que Samedi dernier que nous avons eu du soleil l'après-midi. Je sors de tout même une petite heure avec Lola. Elle est plus calme ensuite pour faire des activités. Bonne journée. Bises.
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tournesol_33270 (33) répond | Posté le 15-11-2011 à 07:53 | ||
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bonjour les amies,
tjrs pas de chauffage, aujourd'hui et demain, viennent enfin mettre la pièce qui manquait et qui coûte qd même 5000 euros. va avoir du bazar. il y en avait marre de monter les courses à pinces au 4ième. ce soir, je vais faire ma gym. ns avons juppé qui reçoit notre président à bdx. eux pas aimer les fonctionnaire pourtant tt fonctionne bien avec eux. les bouchons qu'il va y avoir. vous saviez qu'un baiser peut brûler 26 calories mais pas le baiser de judas hein ! alors faut pas s'en priver pas vrai. et en plus. . . c'est la seule façon de se taire en disant tout et çà ne fait pas grossir hi hi. . . je vais faire ma soupe de poireaux, riche en fibres, vit, minéraux, antioxydant, fer, phosphore, potassium, magnésium, sélénium, enfin que de bonnes choses quoi. une dame lit son horoscope, brusquement elle s'écrie : oh ! que c'est bête ! quoi demande le mari ! si tu étais né 2 jours + tard, tu serais intelligent, tendre et spirituel gros bisous bien baveux à ttes et très bonne journée |
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Gisele_63 (63) répond | Posté le 14-11-2011 à 23:26 | ||
bonsoir mes amies
JOJO je vois sur les photos que tu t'ai bien éclaté,tu es formidable ma JOJO :D continue comme ça tu n'auras pas le temps de vieillir ;) YOLY j'espère que tu es guérie,bon courage pour ton travail M-CLAIRE toujours plein de boulot ;) CRICRI très mignon ton petit-fils Je vous souhaite une bonne nuit à vous toutes, ma journée a été très chargé lessive,lavage de tous mes sols,courses ,j'ai commencé à regarder pour les cadeaux de Noël pas facile de choisir :P gros :-* :-* :-* les amies |
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