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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO 13/10. reste à perdre 4 kgs (33) répond | Posté le 07-10-2010 à 07:44 | ||
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RAMBOUNETTE
Pas de faux pas pr le régime hein ! n'oublie pas, on te pistera ds la neige. MARIE CLAIRE L'étagère est elle posée ? Petite visite chez le dentiste ce matin, çà faisait longtemps. . .. cet énergumène ze l'aime pas bcp matin : 30 g de céréales et 2 ptits suisses, 2 kiwis, café midi : salade de céleri, jambon blanc, 100 g de lentilles, vache qui rit, melon soir : soupe de champignons de paris, filet de dinde, ratatouille, fge blanc, compote bonne journée mes amies (is) gros poutous :-* :-* |
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TATA JOJO 13/10. reste à perdre 4 kgs (33) répond | Posté le 07-10-2010 à 07:35 | ||
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bonjour à tous,
bachi bouzouk de tonnerre de brest, mille millions de mille milliards de mille sabord, moule à gaufres, j'ai eu le technicien pr l'ordi qui est venu hier et çà m'a coûté 99 euros, une bagatelle ! la carte wi était bloquée et il a fallu désinstaller les programmes et les remettre, un pilote était désactivé, pourquoi ? ? ? mystère et boule de gomme. BIQUETTE j'ai connu celà moi aussi, la voisine du dessus, on la suivait à la trace avec ses talons, des toilettes, chambre, cuisine, un enfer et elle passait l'aspi à 5 h 1/2 du matin, elle faisait sa vie comme elle disait. j'ai fait pareil, elle est descendue parce que çà la génait. . .. tu penses bien de la répartie de la jojo. . ...çà a été terminée. CRICRI Allez. . . travailler plus avec moins de personnel. bientôt la quille, tiens le coup CHANTALETTE Difficile d'accorder son violon ma pauvre ptite sirène. je pense que si tu souffres des pieds, automatiquement, le reste du corps ne va pas suivre ou alors ds des souffrances pas possible. j'aimerai tant t'aider ma bichette. reste tranquille et repose toi un peu le temps que tu ailles mieux YOLI Cette formation t'a t'elle apportée ? GISOU Que de belles images, j'hume le parfum des fleurs et cà invite à la relaxation NANOU On pense bien à toi DOUDOU çà va ? ? ? Si tu veux t'épancher, n'hésite surtout pas, le forum est là et çà fait du bien des fois de se lâcher. bon courage |
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 07-10-2010 à 03:59 | ||
gros :-* :-* :-* et bonne journée
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 06-10-2010 à 21:54 | ||
Pour CHANTALETTE et DIDOU :-* :-* :-*
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zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 06-10-2010 à 21:45 | ||
bonsoir les amies et Didou
ça y est mon fils de coeur est parti pour la capitale, depuis 17h il a retrouvé son appartement, cet après-midi c'est plus calme à la maison,j'ai pu me reposer 1h30 ça m'a fait du bien sur les genoux la Gisèle :P ,j'espère que j'aurai cette fois ci mes 2 jours de repos!!!!!comme vous les filles énormément de pluie lundi. Rambounette contente de te revoir, moi aussi j'ai pris 2kg depuis pas mal de temps et pas moyens de les faire partir ,je suis très attirée pas le chocolat en ce moment mon corps en réclame :) pas de bol pour la ligne.bonne soirée :-* :-* YOLY toi aussi tu n'arrêtes pas beaucoup entre le boulot et la maison.je t'embrasse bonne soirée :-* :-* JOJO ta gym t'a bien musclé entre les bâtons ,les ballons tu vas être superbe tout en muscles et pas un gramme de gras :D Je te fais de gros :-* :-* ,bonne soirée DIDOU Je pense très fort à toi ainsi qu'à ta petite famille ,je suis peinée pour ta maman,profites des derniers moments que tu vas passer avec elle courage :-* :-* :-* A vous toutes les amies je vous souhaite une bonne soirée,une bonne nuit.j'ai les yeux qui commence à fatiguer. :-* :-* :-* |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 06-10-2010 à 10:55 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Ce matin fin du ménage dans la cuisine. Cette après-midi courses pour acheter une étagère pour la salle à manger. Nous avons du beau soleil. Bonne journée. Je vous embrasse.
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Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 06-10-2010 à 09:58 | ||
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Bonjour les filles et Didou
Didou une grosse pensée pour ta maman et toi Cricri pas drôle tous ces changements de travail ,j espère que tu n es pas trop démoralisée? Jojo toujours en forme c est super tu nous feras une photo de tes biceps !! Nine idem pour moi mon ordi ne voulait rien faire hier ,enfin la box quelle saleté on paye pour un truc qui marche sur 3 pattes !! yoli ,ne va t épuiser il y a des choses que l on peut remettre au lendemain tu sais ..LOL hier j ai fais mes radios résultat pas brillant ,l algo attaque mon pied ,je me retrouve avec une tendinite a chaque pied ,une épine a chaque talon alors que l avais été opérée en novembre l an dernier ,et un problème aux articulations du pied droit alors du repos total pour les tendinites , mais de la marche pour la prothèse !!!! que faire ? ? ? je suis montée dans le train avec vous ,j avais justement envie de voyager lol bisous a tout a l heure |
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nine.vs (Le Pontet, 84) répond | Posté le 06-10-2010 à 09:41 | ||
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Bonjour Les Choupettes,,
Ici, il fait beau aussi, un été indien comme dirais notre beau regretté Joe Dassin !! moi pour mon repas, je vais me faire une escalope de poulet salade une petite purée maison et haricots verts, une crème dessert,et du melon de Cavaillon. aujourd'hui, je ne fais pas d'atelier mais mon repassage bof,bof ! j'aime pas ça !!mais il se fera pas tout seul !!! je suis allée voir ma voisine du haut,elle a tardait à m'ouvrir et sortir avec des pantoufles,alors j'ai frappé en face et il n'y avait personne et ce matin rebelotte, puis je l'ai entendu descendre et j'ai ouvert discrètement et c'était bien elle et depuis je n'entend plus les talonnades puisqu' elle est sortie. Que fairiez vous à ma place, même si vous n'y êtes pas j'atends des conseils de votre part bon je vous embrasse mes Choupettes A bientôt |
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cricri (68) répond | Posté le 06-10-2010 à 08:02 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
Une belle journée s'annonce, je suis au travail. Nous ne sommes plus qu'à deux à faire la paie pour toute la région dans mon entreprise. Nous avons un collègue qui est en congés et qui prend sa retraite le 30/11. Et en attendant il n'est pas remplacé. De toutes façons, l'on nous a proposé d'aller travailler à compter du 01/01/11 sur des plateformes à Lyon, Marseille, Toulouse Nantes ou Lille. Il restera ma plus jeune collègue qui n'est pas mobile pour aller sur une de ces plateformes. Elle trouvera un autre poste aux ressources humaines dans l'entreprise à Strasbourg. C'est la grande tendance dans beaucoup d'entreprises ou administrations de tout délocaliser sur des plateformes. Pour ma part si tout va bien je vais quitter mon entreprise le 31 mars 2011. Je suis toujours en attente pour faire ma lettre pour la retraite (je pense encore 15 jours d'attente). Bonne journée à tous. |
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TATA JOJO 13/10. reste à perdre 4 kgs (33) répond | Posté le 06-10-2010 à 07:23 | ||
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bonjour mes amies (is)
fait 15 ° à Bordeaux et encore ensoleillé ds l'après midi. avec grand plaisir que je vs envoie qques rayons pr réchauffer vos vieux os et anti morosité. ce matin : café, 1 tranche de pain complet avec une noisette d'oméga 3, frge blanc, compote rhubarbe midi : 1/2 avocat citron, 125 g surimi, 2 endives braisées, yaourt, poire soir : soupe de tomates, 100 g poulet, 200 g brocolis, frge blanc, 1/2 banane la mode est au kaki cet hiver, berck, j'aime ce qui est coloré, bcp de boots, ceinture qui se porte sur les hanches et sac cartable. . . moi j'aime bien mon gros sac avec tout mon barda, car je dis que j'ai tjrs besoin de ce que je ne pourrai y avoir. Michel me dit que c'est une vraie valise. je vous souhaite tt le bonheur du monde pr cette nvelle journée. bisous :-* :-* |
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