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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TATA JOJO 13/10. reste à perdre 4 kgs (33) répond | Posté le 05-10-2010 à 22:38 | ||
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suite CHANTALETTE
J'ai regardé mon deuxième épisode de la Maison des Rocheville. tu fais tjrs de la couture ? NANOU Va peut être falloir songer à rentrer maintenant, tu ns manques. GISOU Boulot, sousoupe, dodo. . ... tu vas avoir un jour de repos là ! je vous souhaite une bonne nuit et faîtes de jolis rêves :-* :-* |
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TATA JOJO 13/10. reste à perdre 4 kgs (33) répond | Posté le 05-10-2010 à 22:34 | ||
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bonsoir les amies (is)
MARIE CLAIRE Cà va être chou tt plein chez toi. et bientôt tu vas pouvoir bosser et pouponner. tu vois, il fallait avoir le courage de s'y mettre et tu l'as fait. bravo. CRICRI D'AMOUR je crois que ns ns sommes ttes laissées aller. ce n'est vraiment pas bien du tout. comment celà a pu t'il se faire ? ON SE REMET TTES SUR LES RAILS DOUDOU Bon courage et mille pensées à ta maman de la part de nous toutes BIQUETTE Il ns arrive à nous aussi de tempester avec l'ordi. on a tellement peur de se louper, c'est dingue, c'est vraiment une drogue et puis tu sais, on s'en tape des fautes d'orthographe, le principal c'est de communiquer. pour ta rata rata ratatouille, je pense que c'est une ratatouille refroidie en omelette non et mise ds un moule. . .. le principal c'est que tu es passée un bon momento. je suis sure qu'à ta voisine, tu vas trouver les mots justes et lui dire gentiment que tu es très fatiguée en ce moment et à l'occasion, tu lui offres un petit kwa. RAMBOUNETTE Alors on se laisse aller, tt le monde s'y remet sérieusement depuis cette semaine, on t'attend et on se tient au menu YOLI Il ne faut jamais remettre au lendemain ce que l'on peut faire le jour même, tu as bien raison et je te reconnais là. bon repos ma vamp mais je suis sûre que tu vas être éveillée, l'habitrude. CHANTALETTE je suis allée à la gym, ns avons bossé avec les bâtons. . . vais avoir de ces biceps moi ! maous costaud la jojo. |
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yoly répond | Posté le 05-10-2010 à 19:28 | ||
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oh, rambounette j'avais pas vu que tu avait posté, eh bien oui je te la donne la fessée mais je te prend aussi dans le train de la minceur plutôt que de racheter des vêtements.
Allez, allez on se remotive mon amie et on pense à Yoly qui te surveille par le ptit trou de la lorgnette. Comment va Rambo?? depuis ses séances.. bises à vous 2 et une très bonne soirée. |
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yoly répond | Posté le 05-10-2010 à 19:25 | ||
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Bonsoir le forum, encore une journée bien remplie mais je suis contente parce que j'ai réussie à caser presque tout ce que je voulais faire, et dieu sait si mes jours de repos j'en programme des choses. . . je suis bien maso quand même mais je n'aime pas remettre au lendemain ce que l'on peut faire le jour même.
Demain de nouveau en formation, chouette je vais dormir une heure de +. BIQUETTE je n'ai pas la recette du flan à la ratatouille mais peut-être que ta cousine te la donneras gentiment si tu la lui demande non?? son menu avait l'air parfait, et d'ailleurs ça tombe bien je commence à avoir faim, je vous laisse donc et cours mettre le couvert. Je vous embrasse toutes bien fort ainsi que didou. Bonne soirée à demain mes amis. |
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rambounette(-10/30) 18.10 (Suisse, ) répond | Posté le 05-10-2010 à 19:18 | ||
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Bonjour les cops,
DIDOU, je suis très triste pour toi et ta famille pour ces mauvaises nouvelles, je pense bien fort à vous durant ces jours difficiles. Ouille, encore un wagon à ajouter à votre train. C'est la grosse cata, j'ai plus rien à me mettre, j'ai quasiment tout repris ce que j'avais perdu. Donnez-moi une fessée. |
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nine.vs (Le Pontet, 84) répond | Posté le 05-10-2010 à 10:31 | ||
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En me relisant j'ai vu une grosse faute !!
quel horreur !! les fautes d'orthographe ma cousine a été raisonnable désolé, mais j'aime pas surtout quant on peut rectifier depuis 5H30 ce matin j'entends les talons de ma voisine elle doit avoir des pantoufles sorte de sabots il va falloir, lui dire sans la brusquer, en plus c'est une personne qui sort d'une grave dépression je vais être prudente et lui en parler très doucement, mais ça me tape sur les nerfs je vous embrasse mes Choupettes encore une fois mais comme je vous aime beaucoup ça ne me gène pas de vous le dire et redire Bientôt |
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nine.vs (Le Pontet, 84) répond | Posté le 05-10-2010 à 10:19 | ||
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Bonjour les Choupettes,
Désolé, de ne pas avoir étais là plus tôt mais mon ordi ne voulait pas se connecter, j'avais la haine , contre lui de ne pas pouvoir discuter avec vous !! vous m'avez manqués !!! ça c'est clair !! pour vendredi soir ça va ma cousine à était raisonnable saumon en papillote avec du riz un flan de ratatouille froid que j'ai adoré d'ailleurs si vous connaissez la recette les filles pourriez vous me la donnée ? et en entrée une tarte au chèvre et un gâteau !! voilà ce n'était pas bien méchant bien sur y avait l'apéro !! mais je n'en ai pas trop abusé !! ZAZIGNOU j'adorrrrrrrr !!! tes gifs sont trops mignons je vous embrasse mes CHOUPETTES je reviendrais bientôt si mon ordi me le permet bisous |
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yoly répond | Posté le 05-10-2010 à 09:32 | ||
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Bonjour les filles, la pluie s'est arrêté et ce matin c'est le soleil mais timide quand même qui est là , il fait doux. Je suis depuis 8 h ce matin dans les papelars du tri à faire et des courriers à envoyer, je n'ai encore avalé qu'un kwa.
JOJO j'ai fait les courses mais je n'ai rien mis dans mes placards qui puisse me tenter, même le chocolat noir qui s'y trouve depuis un petit moment ne descend pas. Par contre l'équilibre alimentaire au niveau des horaires me pose un énorme soucis. Du coup au boulot à la pause on fait n'importe quoi, on grignote tout et n'importe quoi.Bises bonne journée. A toutes et didou je vous retrouve + tard je me remets à mes affaires. :-* DIDOU une pensée toute particulière pour toi, :-* MARIE-CLAIRE bon nettoyage et bon travaux tu a du pain sur la planche pour la journée. :-* CRICRI oui toute la semaine on va s'épauler pour que le verdict de samedi nous donne le sourire. :D bonne journée à toi. |
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MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 05-10-2010 à 08:08 | ||
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Bonjour à toutes et à DIDOU. Hier après-midi j'ai déposé mon dossier de demande d'agrément. Ce matin je décolle le papier peint dans la chambre de mon fils aîné et cette après-midi avec mon mari nous déplaçons les meubles de la cuisine pour finir le grand nettoyage de l'appartement. Bonne journée. Grosses :-* :-* :-*
DIDOU Une pensée toute particulière pour toi. |
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cricri (68) répond | Posté le 05-10-2010 à 08:08 | ||
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Bonjour à toutes et à Didou,
DIDOU, Je suis de tout coeur avec toi. Je t'envoie des ondes positives en ces moments difficiles. TATAJOJO, YOLY, MARIE-CLAIRE, Il est vrai qu'en ces moments de reprise de poids, il faut ne plus rien avoir à la maison pour éviter les tentations. Rendez-vous fin de semaine pour le résultat. Bonne journée à tous |
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