Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-06-2009 à 08:55 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 29 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
MARIE-CLAIRE (-20kg /20 28 Mai (NANCY, 54) répond | Posté le 04-10-2010 à 09:18 | ||
|
Bonjour à toutes et à DIDOU. Hier après-midi promenade en forêt avec mon mari et deux de mes fils. Je dois également reprendre le régime sérieusement. Bonne journée. Je vous embrasse.
|
||||
 | ||||
 |
cricri (68) répond | Posté le 04-10-2010 à 08:14 | ||
|
Bonjour à toutes et à Didou,
TATAJOJO, J'ai également repris des bonnes résolutions. J'ai également 2 kg de trop par rapport il y a quelques mois. Je me suis fait une soupe de légume, car sinon je craque sur n'importe quoi. C'est reparti avec de bonnes intentions et l'on verra fin de semaine. . . Bonne journée à tous. |
||||
| ||||
 |
TATA JOJO 13/10. reste à perdre 4 kgs (33) répond | Posté le 04-10-2010 à 07:24 | ||
|
bonjour les amies (is),
quelle ventouse cette nuit et j'ai eu beau ce matin demander à la loune de ns donner un poquito de sol (non pas la clef), elle n'a rien voulou savoir. ce matin, je n'ai rien vu non plous ds les marcs de kwa, figurez vs que je me suis mise au café mais décafeiné parce moi suis une bombe (si si une vraie). et j'ai mon café ds une cafetière à piston rien que pr mi et même pas vu ni le Maire, ni les adjoints, trop forte la jojo. vs savez qu'il y a bcp d'accidents dus à quoi , drogue, alcool, fatigue eh bien non. . .. au nombre de sangliers qui traversent la route sans regarder à gauche et à droite. . .. alors il vaut mieux faire très attention et arriver à bon porc hi hi. . . bon j'ai dit régime, sérieux à partir d'aujourd'hui : café décaféiné fait avec amour, 30 g de céréales avec mon yayourt et 200 g de framboises surgelées que je prendrais vers 9 h autrement je vous dis pas les gargouillis midi. . . velouté froid de tomates et poivrons, côte de porc grillée, 100 g de tagliatelles nature berck. . ..1/2 pamplemousse et mon café soir . . .. 125 g de coeur de palmier, 150 g crevettes avec 50 g ananas,125 g de petits pois on en a tjrs besoin chez soi et 100 g aubergine poêlées sans MG et yaourt nature je suis pleine de bonnes résolutions en ce lundi. . . en sera t'il pareil à la fin de la semaine ? BONNE JOURNEE ET GROS POUTOUS A VOUS TOUS :-* :-* |
||||
| ||||
 |
zazaginou (07/03 poisson (63) répond | Posté le 04-10-2010 à 04:35 | ||
bonjour mes amies et Didou
c'est reparti pour une autre semaine de boulot avec 2 jours de repos ou 1 peut-être ;) il fait plein de vent depuis hier et très chaud ,il fait tout de suite 19°. :-* :-* à vous tous, le café est servi |
||||
| ||||
|
|
TATA JOJO 13/10. reste à perdre 4 kgs (33) répond | Posté le 03-10-2010 à 22:59 | ||
|
c'est les écureuils et les feuilles d'automne, c'est pr mes titous bien év idemment.
|
||||
| ||||
|
|
TATA JOJO 13/10. reste à perdre 4 kgs (33) répond | Posté le 03-10-2010 à 22:56 | ||
|
bonsoir ,
quel vent chaud on a eu et évidemment maintenant il pleut et demain aussi. je suis allée en forêt ramasser qques châtaignes, ds les bogues il y a que dalle. alors j'ai réussi à avoir qques marrons qui sont plus gros et qques glands. j'ai aussi ramassé qques noix qui restaient au sol et qu'un paysan venaient de ramasser, je me suis fait incendiée parce que j'en ramassais, quel con ! je lui ai proposé de lui payer à la limite, quel vieux rabajoie., il a rien voulu savoir. . .. encore heureux qu'il n'avait pas le fusil oui ! c'est que la chasse est ouverte. m'en fou suis parti a vec mes noix. eh oui, j'ai fait des écureuils avec une jolie queue en panache et ils leurs faut de la nourriture parce qu'ils font leurs provisions pr l'hiver. j'ai ramassé aussi qques feuilles rouge, jaune, marron et je m'en vais coller leurs bobines. la gourmandise de Michel le perdra, figurez vous qu'il est allé chercher une tarte aux myrtilles ds le congel et qui voit il ? ivoirien ? SI SI il a bien vu, il a récupéré son alliance qui est tombé ds le congel. enfin, nous revoilà reliés à nouveau par les liens sacrés du mariage ouf ! nouvelle semaine qui commence demain et bien sûr, on se remet sérieusement au régime. bonne soirée et bonne nuit à toutes et à doudou bisous |
||||
| ||||
 |
Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 03-10-2010 à 19:49 | ||
|
bonne soirée a toutes ,bon debut de semaine pour celles qui vont aller travailler yoli les noix c est super !!tu vas faire du vin de noix?? bisous a demain |
||||
| ||||
 |
yoly répond | Posté le 03-10-2010 à 17:21 | ||
|
Bonjour tout le monde, ça y est une semaine de plus de l'automne qui s'achève et je ne l'ai pas vu passer. Cette nuit chez nous un vent de fou, je croyais que la pluie finirais par arrivée eh bien non ce n'est pas pour tout de suite ça souffle encore beaucoup trop, par contre c'est chouette le vent nous tombe toute les noix qui étaient en hauteur et du coup je fais des cueillettes + importantes, j'aurais besoin d'y revenir moins souvent. . ..
JOJO, plus que 4 kilos à perdre c'est formidable. Maintenant que ton ami t'a vu je suis sûre qu'il va très vite remonter la pente. :-* :-* GISELE il suffisait que ton fiston de coeur arrive pour que Limagrain t'appelle pfff, jamais tranquille, nous en ce moment on tourne comme du long-séjour, il nous arrive que des personnes très dépendantes qui sont en attente de placements. Etes-vous une bonne équipe au moins à travailler le dimanche??, avec 2 h 30 de sommeil dans le corps tu dois être bien lessivée, un gros dodo s'impose ce soir. Merci pour mon autruche préferée. . . :-* :-* CHANTALETTE tu vois le soleil que je t'ai envoyé est bien arrivé chez toi. Quant au TGV je ne peux hélas pas t'en envoyer un, d'une part trop lourd et trop cher.. mais pourquoi pas un en photo? ? ? Merci pour tes encouragements ils me vont droit au :x. bonne soirée :-* BIDIE la pluie t'oblige à sortir la cape et les bottes, mais les cagouilles vont peut-être eux aussi sortir et feront peut-être ton bonheur?? nous on préfère les champi-pi et il y en a. :-* |
||||
| ||||
|
|
Chantalette -12/46 (59) répond | Posté le 03-10-2010 à 12:23 | ||
|
Bonjour les filles et Didou
bon courage a zazaginou et yoli il fait soleil dans le Nord , mais avec beaucoup de nuages j ai envie d un grand tour en tgv ..lol je vous souhaite un très bon dimanche bisous a Yoli Jojo Zazaginou ,Cricri biquette Marie Claire Didou ,Bidie |
||||
| ||||
|
|
TATA JOJO 13/10. reste à perdre 4 kgs (33) répond | Posté le 03-10-2010 à 10:50 | ||
|
bonjour mes amies
bon courage pr les fifilles qui travaillent. bon dimanche pr les autres. journée ensoleillée, il fait déjà 23 ° et çà va continuer à monter. je sens les orages venir je vous embrasse :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
