Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mirtille_38110 (38) répond	Posté le 26-12-2012 à 19:28
bonsoir a tous voila les fètes se terminent pour nous la famille et repartie faire le jour de l'an c'est les autres parents la maison et vide et ca fait du calme nous avons des enfants qui sont a paris d'autres dans le sud et la petite dernière vers grenoble c'est déja beau de les avoir tous a noel moi j'ai pas eu la forme pas de bol mais ca va repartir !! par contre ont peut dire "que l'ont a fait noel au balcon " il a fait trés bon ce que l'ont va prendre plus tard . . ..ont verra bien et vous tous j'espère que les fètes ce sont bien passer , a nous de refaire honneur a jmc car il va en avoir besoin pas vous . . .. . . bisou a cathy,angélique, théma, M et Mme riton,jacqueline,bernard et tout les absents. . .. et encore bonne fètes

	thema1340 (91) répond	Posté le 23-12-2012 à 10:21
:x :x :x :x :x JOYEUX. . .. . .. . .. . ...NOEL :-q :-q :-q à toutes. . .. . .. . ...je commence a aller mieux. . .. . .. . ..les cheveux repoussent. . .. . .. . .LA VIE EST BELLE. . .. . .. . ... CATHY :x :x RITON :x :x ANGELIQUE :x :x :x MYRTILLE :x :x :x

	Angelique_76800 (Saint étienne du rouvray, 76) répond	Posté le 07-12-2012 à 09:58
bonjour à tous :) je passe vite fait :) il a neigé cette nuit, c'était la surprise de ce matin, mais ça va fondre. . .. reposes toi bien Riton pour être en forme pour Noël :) bisous à tous à bientôt on a fait notre sapin de Noël avec Alexis :) il était ravi d'y accrocher toutes les décorations :)

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 05-12-2012 à 08:24
Bonjour mes chéries!!! Moi aussi, je viens chercher mes menus et mes courses pour la semaine. J'espère que vous allez bien. Moi, a part une bonne bronchite que je traine depuis quinze jours, et maintenant de l'hasme que le docteur m'a trouver hier, tout va bien. Aussi, j'ai demandé à mon toubib de me remettre vite sur pied, car j'aimerai être en bonne santé, pour mourir le 21, jour de la fin du monde. Bonjour Jacqueline, tu dois en être maintenant à la septième semaine. Continue, tu verras que tu réussiras. Gros bisous à toi aussi Thema, tu nous envoie de très jolies images. Si si Cathy, je réponds toujours présent!!!! Ne t'inquiète pas, je ne me suis pas perdu au fond des Bermudes!!!! Ha!! Mirtille tu vas peut-être pouvoir m'aider. J'ai acheté depuis peu un vélo d'appartement, pour m'aider à maigrir, mais je crois qu'ils ont oublié de me livrer une partie? ? ?? ? ? Lorsque j'en fais, je reste sur place!!!!! N'auraient-t-ils pas oubliés de me fournir les roues? ? ?? ? ? Je compte sur toi pour m'éclairer!!!! Et toi Angélique toujours égale à toi même, toujours radieuse et souriante!!! Tu embrasseras bien fort mes deux petits amis, et une grande poignée de main à mon ami Laurent. Je vous laisse pour aujourd'hui, je vous fais à toutes de grosses bises, et vous souhaitent une bonne préparation pour les fêtes, que ce soit sous la neige ou pas.

	mirtille_38110 (38) répond	Posté le 02-12-2012 à 11:16
bonjours a tous ca yé cathy nous sommes dans la neige ,oh trés peu en ce dimanche matin mais mais . . .la journée n'est pas terminer sinon je voit que ca prépare noel sec et dur ont pensera mieux au regime l'année prochaine non !!! moi je fait attention quand je cuisine ,j'ai garder les bonnes habitudes mais mon corp me fait défaut ce qui fait aussi que mon poid fait du yoyo (pour l'instant ce sont les grames qui jouent la chamade) mais je fait du sport course d'endurance qu'and le temps le permet ou vélo elliptique(ah le velo je vous le conseille sy vous voulez transpirer (c'est génial) bon dimanche a angélique,théma, jacqueline,M et Mme riton et cathy bien sur a bientot

	thema1340 (91) répond	Posté le 01-12-2012 à 19:15
:x :x :x coucou tout le monde. . .. . .. . .j'espère que vous allez bien tous . . .. . .. . ..ANGELIQUE. . .. . .. . ...RITON. . .. . .. . .MYRTILLE. . .. . ...CATHY

	Angelique_76800 (Saint étienne du rouvray, 76) répond	Posté le 30-11-2012 à 14:31
coucou c'est bien calme, je passe chercher la liste, bisous à bientôt et bonne préparation des fêtes de fin d'année :)

	Angelique_76800 (Saint étienne du rouvray, 76) répond	Posté le 23-11-2012 à 11:50
un petit coucou en passant chercher la liste :) vous devez tous être à préparer noël gros bisous à bientôt :)

	Angelique_76800 (Saint étienne du rouvray, 76) répond	Posté le 16-11-2012 à 14:05
BONJOUR JACQUELINE JOLIE MAISON :) je passe vite prendre l liste des courses bisous

	138710_jacqueline (avenay val d''or, 51) répond	Posté le 02-11-2012 à 13:42
bonjour a toutes me voici en deuxieme semaine j'essaye de gerer au mieux mais les mauvaises habitudes sont dures a partir bonne fin de semaine a toutes amicalement

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