Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond	Posté le 02-10-2009 à 21:59
Essais peut être un peignoir de bain de Ghislaine, et tu te mesures avec la ceinture, quand les deux bouts se rejoindront sur ton petit ventre, c'est que tu auras maigri ça ira comme ça !!!

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 02-10-2009 à 21:49
Ha là là!!!! j'ai un gros souci!!!!! Pour anticiper, au cas ou je n'aurait pas perdu de poids demain, j'ai relus les conseils de JMC, et à un certain endroit,il dit de ne pas se focaliser sur le poids qui n'est pas perdu, mais de tenir compte de sa robe qui ne boudine plus!!! MAIS MOI !!!! JE N'AI JAMAIS MIS DE ROBE!!!! ALORS COMMENT JE FAIS? J'ai bien essayé une robe de ma femme, mais je n' y passe même pas la tête!!!! AIDEZ MOI!!! Gros bisous et à demain.

	les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond	Posté le 02-10-2009 à 21:46
Alors Riton t'as bien noté la date du 31 aout 2010, on vient tous chez toi et chez Ghislaine, t'es pas retraité de la SNCF ?? dommage pour toi, le voyage de tout ce petit monde te coutera un peu plus cher, mais t'inquiètes t'as presque un an pour économiser et tout préparer, Ghislaine te soutiendra moralement, tu verras ça aide .. Bisous

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 02-10-2009 à 21:41
Ha la vache!!!! lesfilles!!!! j'ai tout lu et vous ne m'avez pas fait de cadeaux!!!!! Mais ou avez vous prie que j'étais retraité de la SNCF?? je n'ai jamais travaillé dans cette entreprise. je n'ai pas pu venir sur le forum cet après midi, car j'étais au super marché avec mon épouse,qui se prénomme Ghislaine, mais ce soir, j'ai vraiement été surpris, de voir que je devenais si célèbre sur ce forum. Vous allez finir par faire des jaloux!!!!! Par contre Magika, il faut te resaisir, et te lancer dans ce régime,tu verras, à partir du moment ou tu commences à perdre, après c'est un challenge: plus tu perds de poids, et plus tu veus en perdre, alors fonce , vas y .

	les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond	Posté le 02-10-2009 à 21:24
Eh Riton, t'as du boulot as-tu lu toutes les pages depuis ce matin y'a du nouveau pour toi là dedans . . .

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 02-10-2009 à 21:13
Ho yaya, une tropézienne est une (petite) patisserie faite de pate biscuitée, ouverte en deux, dans laquelle on met un bon centimètre de hauteur de crème patissière, et sur le dessus, un nappage de crème chantilly saupoudré de sucre cristalisé!!!!!!! Ha quel délice!!!!!!! j'en ai encore l'eau à la bouche!!!!! Excusez moi les filles de vous faire baver à nouveau, mais je ne pouvait pas laisser yaya dans l'ignorance Ha..Ha..Ha.. Excuse moi cathy sans K, mais je me devais de confirmer tes explications. brijou ai-je bien compris? tu vas à Lyon à pied, quel courage!!!!!!!!!

	COCO (B, 78) répond	Posté le 02-10-2009 à 21:07
allez magika on est tous avec toi fais toi plaisir avec les recettes aménage des menus avec que des choses que t'aimes tu verras c'est trop bien et tu ne sentira rien. . .. . ..tu fondra comme neige au soleil pense a noel où tu sera la plus belle!!!!!!

	les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond	Posté le 02-10-2009 à 20:46
Allez Magika le tout c'est de commencer allez lances toi dans l'aventure, tu fais simplement attention, suis ce que JMC dit et tu verras tout ira bien la balance descendra pour toi aussi, et tu verras comme tu seras contente de toi allez je suis avec toi, ne te décourages pas, y'a des hauts et des bas, mais c'est pour tout le monde pareil, et puis y'a le forum, où on se défoule, où on raconte des bétises, on a pleins d'amis et même s'ils sont virtuels c'est des fois mieux que des vrais, Allez courage, suis nous je t'embrasse bien fort

	les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond	Posté le 02-10-2009 à 20:41
Ben alors Riton, tu te planques, t'as peur de ce qui t'attends t'inquiètes pas on aidera ta femme à tout débarrasser Bon moi j'ai noté la date dans mon agenda, on ne peut plus faire marche arrière, nous serons tous et toutes belles, minces, plus de clopes dans la bouche, beurk beurk, ça pue ce truc, comment ai'je pu fumer si longtemps, beurk beurk Allez Riton Dalila a dit que t'avais 5 pages à lire, alors reviens vite tu nous manques Bisous et à demain sur la balance, et non la bascule. . .

	magika (26) répond	Posté le 02-10-2009 à 20:19
bonsoir à tous ! j'adore vous lire, vous êtes si plein de vie, d'humour et d'amour, tous ! et surtout beaucoup de courage . . . que je vous aime tous à travers vos messages ! bravo, je vous admire . . . de loin ! moi, je ne suis pas encore prête car depuis ma décision je ne fais qu'avaler tout ce que je peux trouver ; je ne me comprends pas, me traîte de tous les noms, regarde mes vêtements qui restent dans ma penderie, envie les silhouettes croisées dans la rue, essuie les malices de mes fils mais rien n'y fait ! simple paresse destructrice ? j'étale ma honte sans complaisance pour honorer votre persistance. Si j'ai bien lu, Libellule commence lundi prochain, bravo ! si je vais faire les (bonnes) courses demain, je serais avec toi ! Dalila, 4Ma, Riton, Turtle et tous les autres, merci de votre bonne humeur et bravo à toutes vos batailles gagnées ! bises à tous

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