Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 01-10-2009 à 20:08
coucou mes loulous et loulouttes hé cathy ne te vexe pas mais tu te trompe de personne c est les4ma qui a arreter de fumer et non marie hihihihi!!! bon riton bon c est vrai j adore kle fromage et c est vrai que la derniere fois je me suis pas regaler car c etait un vulgaire camenbert alors la prochene fois je prendrais un fromage que j aime et la ca sera le 7 eme ciel hihihi bon michel que devient tu ?tu nous manque !!!sniff et toi bernard que fais tu aussi j espere que tout va ?? hé riton mais tu m as fais trop rire quand tu as du que tu allé sur la bascule heu mais tu pese combien ?? allez gros bisous a tout le monde je pars bientot bosser . je vous embrasse un petit clin d oeil pour YAYA92

	RENEE60 (60) répond	Posté le 01-10-2009 à 19:47
Bonsoir à tous et toutes, a demain. Bizzz

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 01-10-2009 à 19:43
Cathy sans K, milles excuses, j'espère que tu ne m' en veux pas, car je serai trop triste ( et je n'ai plus de mouchoirs!!!!) Madame RITON va bien, Merci Bertha, elle est entrain de me préparer mon diner presque parfait! Tien bon les4ma je suis avec toi, et je vais essayer de te trouver quelque chose qui te fasse rire, pour oublier la clope!! Ca y est j'ai trouvé!! Pense à toutes les bétises que j'ai déja dites depuis le début de ce forum, et essaye de deviner celles à venir.

	solaress (94) répond	Posté le 01-10-2009 à 19:37
raaaaaaah j'ai totalement oublié le tchat pfffff ca m'enerve!! :( :( en plus il mettent pas ajour le tchat . . .tain DALILA: tain c'est une bonne idée ce qu'il a fait sérieux!! tu dois être contente aussi en voyant ca, en plus le regarde de ton mari te feras aussi du bien. . . c super! que du bonheur! : ba donc moi j'ai perdu 5 bouteilles! c'est génial !! héhé on est des bonnes combattantes quand même! en plus ca me donne envie de continuer et de continuer sans problème

	bertha47 (perassay, 36) répond	Posté le 01-10-2009 à 19:32
alors tout le monde mange je me suis régaler avec les œufs des vrais de poule que je vois courir je n'ai pas fait d'omelette a la poêle +1 tranche de bacon et 35 g de pain délicieux je me sens repus BONNE NUIT LES PETITS ET A DEMAIN bonne nuit a toi ma chérie et j'espère que Ninon va te laisser dormir et samedi la pesée pas tous les jours

	les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond	Posté le 01-10-2009 à 19:27
Coucou tout le monde, Le tabac ça va, quelques petites envies, et hop ma petite bouteille d'eau et ça passe le problème, je crève littéralement de faim, ça m'est jamais arrivée depuis le 31 août, ce soit être les cigarettes qui me cassaient l'appétit, mais là misère de misère, je vais avaler un taureau, bon un veau, d'accord un bon steak grillé sans matière grasse, ou deux tranches de viande de grisons, mais ça va pas me caler ça, dur dur, Bisous

	bertha47 (perassay, 36) répond	Posté le 01-10-2009 à 18:54
RITON je voudrais bien encore lui mettre des couches cela voudrais dire que j'ai encor 20ans MADAME RITON VA BIEN ? CATHY bon courage bon appetit et courage a toutes qui travaille de nuit

	cathy (GENAS, 69) répond	Posté le 01-10-2009 à 18:49
Alors marie, comment s'est passée ta journée sans tabac? allez courage. Riton,trjs aussi blagueur,juste pour info,si tu pouvais orthographier mon prénom sans le k,cela serait plus facile pour moi,car sinon je ne me reconnais pas.lol.Exact,il faut mediter pour le tropézienne!!! Désolée de ne povoir discuter avec vous plus longtemps,je ne travaille pas cette nuit, mais ils m'ont collés un exercice incendie de 19h30 à 21 h. Donc à plus tard.

	RITON75 (LANSARGUES, 34) répond	Posté le 01-10-2009 à 18:24
Dalila mon petit!!! serais-tu malade?? Te forcer à manger du fromage?, je n'y crois pas!!!! Tu t'es forcé à le manger, c' est hallucinant!!! Moi je l'ai dégusté, je l'ai savouré, j'en ai encore l'eau à la bouche.Je crois qu'il me serai plus facile de passer à coté de n'importe quel gateau, ( même ceux qui font maigrir!!Hi..Hi..Hi..), mais le fromage alors!!!.Pour les bouteilles d'eau, moi je n'en suit quà quatres, alors je ne fait pas de concours avec toi, je suis perdant d'avance. Solaress, fait très attention aux resto jap, ça constipe!!!! Comme preuve, tu n'as qu'à regarder leurs yeux, il parait qu'ils sont bridés, car ils forcent beaucoup sur le trône!!! Hé Berta ton bébé met-elle encore des couches? ? ???Ha..Ha..Ha!!( Fait lui la bise pour moi, et souhaite lui bon courage.Allez Yaya tient bon on est là!!!!

	COCO (B, 78) répond	Posté le 01-10-2009 à 18:11
pour votre info c'est une question que j'ai posée au chat 1 activia nature vaut 2yaourt 0%. . ..

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