Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	dalila ( - 31 kl en 28 semaines ) (FOIX, 09) répond	Posté le 02-10-2009 à 14:40
salut tout le monde je viens juste de me reveiller et viens de finir de lire vos messages cathy ho desolée mais je croyais que tu parlé de marie46 car c est vrai qu on a tellement l habitude de dire les4ma!!! ha la tropezienne de riton fait l actualité sur le forum oui c est vrai on pourrais se retrouvé chez riton autour d une tropezienne apres notre regime hihihi bisous

	brijou (01) répond	Posté le 02-10-2009 à 14:16
Ah oui cathy, ça me plairait bien qu'on se rencontre. J'ai juste un petit problème qui n'est pas des moindres, je suis assistante maternelle et je garde des enfants 5 jours sur 7. Surtout que j'ai une petite qui dort encore l'après midi. Mais toi, as tu du temps, es-tu plus disponible que moi ? Si oui, on pourrait mettre quelque chose en place pour se rencontrer ! Dis moi ce que tu en penses . A plus tard, bisous

	cathy (GENAS, 69) répond	Posté le 02-10-2009 à 13:53
bisou les 4ma,tu tiens le coup!

	cathy (GENAS, 69) répond	Posté le 02-10-2009 à 13:50
YAYA,une tropezienne c'est une tarte du midi de la france.la pâte s'est une brioche coupée en 2 et garnie d'une créme au beurre, melangée à un créme chantilly.( il y plusieurs variantes,crème patissière + creme au beurre. . .) c'est trés léger et surtout trés bon!!!demande à riton,le gourmand!!!il se lèche encore les babines. . .. Brijou,je connais un peu meximieux, moi,je suis entre l'aeroport st exupery(sans les nuisances,je precise!)et eurexpo,également à 10/15 m du parc de la tête d'or et idem du parc de miribel.cela serait sympa si l'on pourrait se rencontrer.qu'en penses tu? Dalila,il me semblait que les4ma,s'appelait marie,voilà pourquoi je l'ai nommée ainsi,j'espère qu'elle s'etait reconnue. J'espère que le regime ne m'attaque pas le cerveau,si je maigris de là-haut alors c'est foutue et il faut vite avertir jmc qu'il y a un problème dans ses menus, car nous sommes nombreux à suivre ses conseils,je crains le pire.hihihi!!!

	les4ma (-11.2KG ) 5ème mois sans TABAC (57) répond	Posté le 02-10-2009 à 13:43
Bonjour Yaya, La Tropézienne est une spécialité dont raffole notre ami Riton. Tous les ingrédients défendus ou du moins à consommer avec modération, s'y trouvent, et Monsieur Riton en a mangé cette semaine, et demain il va trouver le moyen d'avoir perdu du poids, tu trouves ça normal, toi ? ? ? c'est vraiment trop injuste, Bisous à Maitre Riton, et à tout le forum

	yaya (92) répond	Posté le 02-10-2009 à 13:03
Coucou à tous le monde A moins de lire tous vos messages, je pense que cela me prendrait du temps. J'ai l'impression de ne rien connaître à la vie car je ne sais pas ce qu'est une TROPEZIENNE !!! Help !! Bises

	brijou (01) répond	Posté le 02-10-2009 à 13:02
Cathy, j'ai dit 100 g de moins parce que. . .. . ... l'école est en face de chez moi, j'ai juste à traverser la rue ! Alors, la transparence, c'est pas pour tout de suite (lol)! Sinon, je suis à environ 40 kms de Lyon, j'y vais quelquefois surtout pour aller chez l'allergologue place Belcourt. Chaque fois que je vais dans cette grande ville, j'ai le palpitant qui s'affole tellement j'ai peur de me tromper de route et bien sur chaque fois je me plante ! Mais bon, du moment que je suis de retour à la maison pour ma fille, ça va. Je suis à coté de Meximieux, pas très loin de La Valbonne, tu connais peut etre. bisous à +++++

	angélique(-1kg,-3cm,31/08/2009) (Saint Etienne du Rouvray, 76) répond	Posté le 02-10-2009 à 13:00
bonne et mauvaise nouvelle, l'inspection académique m'a accordé une dérogation de secteur pour inscrire mon fils au collège en attendant qu'il aille dans la classe intégrée de l'IME. Mais la MDPH refuse de réactiver l'AVSI pour être avec lui au collège. C'est désespérant, je vais voir si la mairie ne peut pas me mettre quelqu'un à la place de l'AVSI. Angélique

	cathy (GENAS, 69) répond	Posté le 02-10-2009 à 12:35
Salut à tous brijou(01), tu es sur quel secteur dans l'ain,prés de lyon! si tu cours pour tes 4 allers-retour,(soit 8 trajets)ce n'est pas 100 g que tu vas perdre. . .tu vas fondre et devenir tranparente. . . Aux menbres du forum,attention nous allons avoir un fantôme d'ici peu!hihihi! Mouchette,il y a des jours catastrophes,où on devrait rester couché! mais il faut bien faire travailler le corps médical. . ..sinon il s'ennuierai!!!! Que font les absents!!ils se sont murés dans le silence. . .,réveillez vous!nous sommes là pour se soutenir! alors à vos claviers!

	bertha47 (perassay, 36) répond	Posté le 02-10-2009 à 11:50
un petit bonjour en passant je reviendrais plus tard BON APETIT

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