Je commence lundi 31 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-08-2009 à 09:18
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 31 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	cathy (69) répond	Posté le 16-05-2011 à 16:58
Alors voisine du 38,tout va bien. . . Soleil et un peu de chaleur retrouvées.

	cathy (69) répond	Posté le 16-05-2011 à 16:57
Vite fait un petit coucou à vous tous Comme d'hab,je cours !!!! Mais hélas,la perte dess kilos ne suivent pas. . ..et pour cause,je ne fais plus le régime,il faut que je m'y remette !! Je compte sur vous pour me remotiver,le forum sera peut-être un lien de motivation supplémentaire. . .. A+

	mirtille (38) répond	Posté le 15-05-2011 à 11:08
salut a tous et bien c'est du petit poid qui s'en va -300grs cette semaine en faisant semie attention car le grignotage et toujours de rigeur comment aller vous tous? sheerine ton job marche toujour j'espère que tu as pas lachée le programe!!! un petit coucou a cathy qui et toujours présser( je comprend la vie et pas simple et notre mascotte riton ont pouponne!!!! courage oyomax tiens bon!! angélique hum ta bonne mine! petite fleur oh la bretagne cela fait réver pour faire des ballades oh fait tu te baigne? merci adrien pour tes conseil ont y pensera aller je vous laisse passer un bon dimanche le temps ce gate un peu ,en ce moment ma principale activité et d'aller ramasser des essains(d'abeille) c'est super passionnant a bientot

	angélique(112kgs,31/08/2009) (Saint étienne du rouvray, 76) répond	Posté le 14-05-2011 à 11:02
coucou les amis une nouvelle photo de moi :) bisous

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 10-05-2011 à 05:04
Bonjour tout le monde, Je me permets de venir poster un message dans votre forum afin de vous proposer un rencontre SPECIALE ! En effet, l'occasion s'offre à vous de venir rencontrer Jean-Michel Coehn, toute l'équipe de Savoir Maigrir et les amies du site. Alors passez à l'action et venez nous rejoindre. Parlez-en autour de vous et motivez vos amies car plus on sera plus on s'amusera ! Pour en savoir plus, rendez-vous sur le groupe "Rencontre Nationale" ou sur mon blog (en passant par le lien "blog de mes amies") ou encore en regardant ce lien : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp A bientôt PS : Pensez à m'ajouter à vos amies pour que je puisse vous aider :)

	ayomax (51) répond	Posté le 07-05-2011 à 11:42
Bonjour à tous j'espère que le bilan de la semaine vous convient, pour ma part je ne me pèse plus je verrai ça plus tard. Aujourd'hui nous avons encore un temps magnifique donc promenade en perspective. Jeudi mon fils ainé a passé une première épreuve de son brevet (histoire des arts)et d'après lui ça s'est bien passé.On verra la suite le 28 et 29 juin. Bisous et bon week end (ensoleillé) à tous

	mirtille (38) répond	Posté le 07-05-2011 à 10:43
coucou tout le monde et bien moi aussi c'est -500grs ba ont verra la semaine prochaine a bientot

	sheerine59 (roubaix, 59) répond	Posté le 02-05-2011 à 13:30
pour ma part c'est moins 500 grammes cette semaine sans trop d' éffort je suis ravie

	mirtille (38) répond	Posté le 02-05-2011 à 10:43
bonjours mai ou sont passer les abomnées absent sur ce forum bon c'est repartie je reprend le boulot, j'espère que le régime va etre au beau fixe car ca dérape souvent les chocolat surtout les gateaux etaient pas mauvais mais notre ammies la balance n'as pas aimer bon passer une bonne journée @+++++++++++

	cathy (69) répond	Posté le 28-04-2011 à 11:21
Salut à tous et toutes J'espère que vous avez passé de bonnes fêtes de pâques ensoleillées et sans trop d'excés. . .! Espérant que samedi,la balance sera clémente. . .. Pour ma part,pas d'excés mais pas vraiment repris le régime,non plus. . . Il faut que je me remotive. . .! j'y pense mais je ne refais les menus. . .. Que diable,la volonté. . .! Je ne sais pas le temps que vous avez ce jour, mais nous c'est tristounet. . .nuageux +++,la pluie est en chemin! Désolée,il faut que je vous laisse car j'ai cassé mes lunettes le dimanche de pâques!!! Elles sont irréparables donc je vais en commander d'autres. . ..vous avez compris pourquoi je n'ai pas mangé de chocolat. . ..je ne l'ai pas trouvé. . ..sans lunettes,je suis passée à côté. . . C'est salutaire! (j'ai anticipé ta réponse riton). Courage à toi Ayomax,ne baisse pas les bras,le moral est indispensable pour la santé. Bonne journée à tous et a+.

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