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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mimi (86) répond | Posté le 31-10-2009 à 22:29 | ||
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oui caro tu as raison tu prends tes quantites dans la journée et tu vois ça marche!!
alors simone la semaine prochaine on en reparle!n'est ce pas marcelle? |
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caro (67) répond | Posté le 31-10-2009 à 22:29 | ||
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oui cé bien ma cerise.
tu ser on et tte pareil tkte pa |
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caro (67) répond | Posté le 31-10-2009 à 22:28 | ||
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bisous mimi et bone nuit.
tkte on va la positiver la ptite cerise. a demain |
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cerise68(Simone) (68) répond | Posté le 31-10-2009 à 22:28 | ||
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il n'y a ke cela ki bloque, je ne voyais pas autre chose, je ne voulais pas me l'avouer, mais j'assume tout à fait lorsque MOI je suis dans le faux. . .c'est une de mes qualités, n'est ce pas les filles ??, mdr
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caro (67) répond | Posté le 31-10-2009 à 22:27 | ||
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sa me fer plesir ke tu repren le dessu ma bel, jeme pa te voir kom tu eter sé pa toi.
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 31-10-2009 à 22:27 | ||
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bonne nuit mimi fait de beaux rèves à demain
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mimi (86) répond | Posté le 31-10-2009 à 22:26 | ||
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les filles je vais aller me coucher et je vous souhaite à toutes et à fred une bonne nuit!!
surtout on positive!!! à demain gros bisous!! |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 31-10-2009 à 22:26 | ||
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tu vois cerise il ne faut pas te décourager
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cerise68(Simone) (68) répond | Posté le 31-10-2009 à 22:24 | ||
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je vous fait la promesse de m'obliger à manger 3 x par jour.. et l'on verra la semaine prochaine, je suis sûre ke j'aurai une bonne nouvelle à vous annoncer.. vous êtes des cœurs les filles, je me sens déjà mieux, si si c'est vrai
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 31-10-2009 à 22:24 | ||
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tu vois cerise mimi et caro ont raison de sauter un repas c'est le meilleur moyen de ne pas perdre car le cerveau enregistre qu'il a rien eu et lorsque tu mange il stocke pour compenser et prévenir d'autres manques
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