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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 07-09-2009 à 09:11 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 14 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 31-10-2009 à 22:00 | ||
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cerise tu veux perdre combien?
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cerise68(Simone) (68) répond | Posté le 31-10-2009 à 21:59 | ||
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oui mimi, c'est bête cette histoire de cortisone, mais tu as la chance de reperde après, c'est super. . . courage..
Non Marcelle moi je suis trop déçue là, c'est koi ce régime ?? (je rigole ) Je n'arrive pas à appliquer les trois menus prévus, voilà ma grosse faute, mais j'ai toujours vécu comme ça avant d'arrêter la cigarette. . .j'ai toujours eu un poids quasi normal disons !! |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 31-10-2009 à 21:59 | ||
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excusez moi je vous ai laissé un peu j'étais avec Cécé sur msn elle arive après la douche elle a fait halloowyn avec ses enfants
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mimi (86) répond | Posté le 31-10-2009 à 21:56 | ||
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tu sais simone nous faisons peut etre une fixation sur un poids!!peut etre as tu un poids normal ,on veut maigrir mais crois tu en avoir besoin vraiment?je suis un peu comme toi,et parfois ça nous pourrie la vie!! allez pas de baisse de moral tu n'es pas toute seule!peut etre pourrais tu recommencer à un autre moment tu as des ennuis aussi avec ta maman,il faut tout prendre en compte!
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cerise68(Simone) (68) répond | Posté le 31-10-2009 à 21:53 | ||
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que je bosse ou non, je me lève vers 12-13 h, donc je prends un petit déj. copieux, (ce ke je ne faisais pas avant) vers 16 h souvent un collation, et le soir je suis le régime, pas dans l'ordre, mais les menus ki sont donnés.. et RIEN !!!!
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 31-10-2009 à 21:51 | ||
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cerise c'est quoi cette baisse de moral, tien le coup fait nous pas un coup de calcaire et nous laisser tomber vourage je suis sure que tu vas finir par y arriver, quand vous aller vous retrouver pour votre wk ça vas te rebooster
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 31-10-2009 à 21:51 | ||
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pas de problème enitram on ne peut pas citer tout le monde mais on pense à tout le monde quand même, bizzzzz
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mimi (86) répond | Posté le 31-10-2009 à 21:50 | ||
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simone tu ne manges peut etre pas assez comme te le dis marcelle!!mange tu des feculents ou du pain?
pour la cortisone en principe je reperds apres mais là je vais voir car j'en ai encore au moins pour 5 jours!! et puis ta balance est peut etre folle!! |
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enitram (59) répond | Posté le 31-10-2009 à 21:50 | ||
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marcelle, félicitations à toi aussi pour ta perte de cette semaine
je t'ai oublié dans mon premier message, mille excuses bonne nuit |
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guevara (Issoudun, 36) répond | Posté le 31-10-2009 à 21:48 | ||
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bonsoir enitram contente que ta fille aille mieux je vois que tu nous quitte pour ce soir alors bonne soirée et bonne nuit
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