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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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ahlili (44) répond | Posté le 21-03-2011 à 14:10 | ||
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allez je vais faire une petite sieste, j'adore et ca fait du bien
le bain était géniale hier soir à plus tard biz |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 21-03-2011 à 13:31 | ||
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coucou FAFA contente de te lire, j'espère que les résultats seront bons vendredi.
je suis de tout cœur avec toi !!! mince tu n'avais pas besoin de cela en ++. allez ne perds pas ton courage, et surtout reste avec nous.. enfin avec NOUS !!! :( sont où les autres ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ? |
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fafa (59) répond | Posté le 21-03-2011 à 12:32 | ||
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Bonjour tout le monde, pas eu le temps ce week de passer pour moi le poids est stable pour l'instant. Pour mon épaule et mon poignet cela commence à aller mieux on verra vendredi ce que le médecin me dira. Je vous laisse et repasse tout à l'heure.
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 21-03-2011 à 11:58 | ||
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petit tour pour vous dire que je suis prête pour une nouvelle semaine de souffrances, d'abstinence et tout. . . :-S :-S :((
bon le printemps est là, le soleil idem, les oiseaux gazouillent, :) tient le vent glacial est là aussi (et oui j'ai toujours quelque chose à redire moi) :( au fait ma salade d'hier soir était "feuilles de chêne" mdr |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 20-03-2011 à 22:42 | ||
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mais oui LILI il faut se faire plaisir, je suis tout à fait d'accord avec toi.
COMMENT ahlili TU VAS PRENDRE UN BAIN A CETTE HEURE CI ? ? ? MAZETTE moi elles m'ont incendiées pour une douche à 14 heures hihihihi bonne nuit tout le monde à demain, pleines de courages. . ..et Lo motivé (motivé de quoi au fait) ? ? ?? ? ?? ;) ;) ;) :-* :-* :-* :-* |
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ahlili (44) répond | Posté le 20-03-2011 à 22:14 | ||
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coucou les filles
bon la raclette est bien passée, aujourd'hui manger n'importe quoi et oui ca continue allez nouvelle semaine et je n'ai pas envie :( bon je file me faire couler un bon bain car j'en ai bien besoin bonne nuit à bientôt |
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LILI (22) répond | Posté le 20-03-2011 à 21:21 | ||
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faut aussi se faire du bien lena sinon ca peut pas durer :-q :-*
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LILI (22) répond | Posté le 20-03-2011 à 21:18 | ||
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OUI JE Sais lena mais j'ai arracher la tapisserie chez ma mere toute l'aprem alors moi aussi j'ai fait des efforts :-q et la chouquette elle est vite passée ! pas de pb nat je vais reprendre le droit chemin demain car j'attends du resultat encore pour samedi prochain ! je suis tjrs motivée à bloc ! :-*
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 20-03-2011 à 21:15 | ||
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menu de ce soir :
potage du printemps (oui c'est son nom. . .) O:-) salade de chêne, foies de volaille fromage 20 %, mais un peu trop de pain, (1/2 bannette) mais bon je n'en ai pas mangé du tout de la journée. je pense que mon repas chinois est "rattrapé" non ? ? ? LILI pour ta gouverne, je suis également mon régime avec une diététicienne de par chez nous, ben il y a un jour "LIBRE dans la semaine", où tu peux manger ce que tu veux. . . alors tu vois :-q :-q |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 20-03-2011 à 21:07 | ||
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Nat, LA CROË ne boit jamais, même aux nombreux apéros lorsqu'elle rentre à pieds ;) ;)
Cela doit être bon les chouquettes, je ne connais pas. c'est bien ballade avec les wouafs, tu as fait un effort :-q LILI mais c'est quoi ce régime du week end ? ? ?? malheur à toi :-O :-O c'est pas sérieux du tout, tu en auras des choses à rattraper cette semaine :-S Frenchie n'est toujours pas revenue à ce que je vois, peut être que le pays lui plait ;) Fafa toujours pas de nouvelles. . .. ahlili, tu n'as pas d'indigestion de raclettes ? ? ? :D :D |
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