Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 19-03-2011 à 22:32
Manger chinois c'est "light" non ?? entrée : ravioles vapeur, puis bœuf épicé, riz nature, bon. . . un p'tit apéro maison et un verre de rouge, et bcp d'eau et ouiiiiii j'assume et j'ai adoré hihihi, :-q :-q :x :x :P :P mais je ne trouve pas exagéré du tout, j'ai fait très léger à midi, :-q :-q bon mon kuga est bien arrivé dans la Loire, (42) il va croiser Lo sans aucun doute :D :D allez j'ai mal dormi la nuit dernière, je ne vais pas tarder, et je suis toute seule sur ce forum :(( :(( :((

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 19-03-2011 à 22:23
coucou ahlili, contente de te lire à nouveau, et désolée que tu sois malade.. pas d'appétit, bon pour le régime, mais pas normal. . .remets toi vite.. et miam raclette :P je savais que tu ne nous avais pas abandonnée comme ça :-q :-q miss LA CROË pas besoin de ma belle mère pour me m'offrir un resto, et oui.. je reviens du restaurant chinois, c'était bonnnn, et oui, et toc , et voilà !!!!! O:-) O:-) alors vous êtes où vous autres, Nat canapé ?? nonnnn :^> :^> LILI en boite ?? Frenchie toujours pas revenue ??, fafa, tu dois vraiment souffrir pour ne plus venir nous faire un petit coucou :-O Lo, doit pêcher son poisson rouge :(

	LA CROË (rabodussienne, ) répond	Posté le 19-03-2011 à 18:28
et ma petite ahlili remets toi bien et bonne raclette !!! pas de balance car pas envie semaine zone rouge me pèse pas et pi c tout !!!! non ce soir j'emmène ma jolie maman au resto et toc léna !!!! ta belle fille ne te ferais pas sa. . .. . .. . .. . .. . ..hihihihihi

	ahlili (44) répond	Posté le 19-03-2011 à 16:41
et oui les filles me revoila, je n'étais pas parti bien loin j'étais juste cloué dans mon lit, c'était pas la forme et pas le moral(un genre de gastro) depuis mardi j'en plus, je me remet tout doucement mais pas évident et bien avec tous ca j'ai quand même perdu -1.8kg, il y a du bon d'être malade dès fois mais ce soir ses raclettes car mes parents reviennent du ski, ils étaient pas loin de chez toi lacroé à la clusaz et comme tous les ans quand on revient du ski c'est soirée raclette mais toujours pas trop d'appétit alors il va falloir y aller mollo autrement je vais encore tous vomir lili ce que prévoit nat c'est très sympa je suis tout à fait d'accord et je préfère aussi guérande que la baule alors amuse toi bien par chez nous lacroe profite bien de ton weekend moi aussi je suis en weekend même si normalement je devais bosser et oui j'étais obliger de m'arrêter vu que ca n'allait pas, bon je file faire une petite sieste pour tenir jusqu'a ce soir car ca va être dur et non les filles vous avez bien que je ne vous oublierais pas quand même, je reste même si je ne perds pas grand chose bon je sais je fais pas beaucoup d'efforts non plus mais là n'allais vraiment pas bien bon weekend à vous les filles et lo, merci d'avoir penser à moi ca m'a fait plaisir gros gros bisous :-* :-* :-* :-* léna nat lili lacroe fafa frenchie lo j'espère que j'ai oublier personne ? :x :x

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 19-03-2011 à 13:45
LA CROË pas de balance ?? pourquoi ?? hein ?? avoues nous tout !!!!!!!! T'as un apéro ce soir comme d'habitude ? ? ? Je t'interdis de te moquer de mon doigt de pied, LILI idem, non mais.. personne ne me plaint :(( :(( :(( :((

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 19-03-2011 à 13:41
Bravo LILI, continues comme ça, je suis très contente pour toi !!! :-q au-moins tu es récompensée :D :D B-) Alors Nat, mauvaise perdante :-bd je n'ai pas fait d'écarts, je le réaffirme.. :( par contre je m'affine, j'ai moins de bourrelets au-dessus de la ceinture de mon jeans.. mais . . ... mon poids reste toujours le même X( NON JE NE CHANGE PAS DE BALANCE, je ne demande pas le poids exact, mais elle m'indique tout de même "pris ou perdu". . . ralalalalalala bon ma voiture est partie vers Roanne, sniff toujours un pincement, mais je reçois ma fiesta la semaine prochaine, attention aux points là pfffff

	LILI (22) répond	Posté le 19-03-2011 à 12:22
Allé les filles on va y arrivé toutes ensembles courage mes belles :-q :-*

	Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 19-03-2011 à 11:32
Idem Lena X( mais normal parce que contrairement à Lena je n'ai fait que des écarts toute la semaine. Bravo Lili pour ta perte de poids. Comme je te l'ai dit n'hésite pas à revenir vers moi. Moi ce week end rien de prévu, donc si la motivation venait je pourrai faire un peu attention, mais bof . . .. A plus tard.

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 19-03-2011 à 10:35
vite fait, pas de perte de poids, fais chier ce trucccccccccccccccccccccccc >:) :(( :(( :(( voilà c'est di X( X( X(

	LILI (22) répond	Posté le 19-03-2011 à 09:04
SALUT -1 kg pour moi ce matin yes B-) c'est repartit j'avais pas vu ce poids depuis bien longtemps :D ca donne la forme trop contente :-q super nat je vais aller voir tout sur le net et te demanderais d'autres precisions merci pour tes infos sympa :-q oh ma pauvre lena tu t'ai fait mal :( demande à dany de souffler dessus ca devrait allé mieux -:) eh non non la croe on ne se quittera pas comme ca , on est encore la :-q allé un peu de shopping comme lacroe pour moi aujourd'hui :-

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