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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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fafa (59) répond | Posté le 16-03-2011 à 10:21 | ||
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Bonjour tous le monde, moi non plus pas de craquage, mais hier grosse frayeur car on moment d'aller rechercher mes enfants à l'école j'ai fait une mauvaise chute sur l'épaule et le poignet qui sont déjà tout deux amochés donc retour des urgences avec attelles pour le poignet et écharpe pour immobiliser l'épaule. Donc un peu de mal a écrire d'une main sur le clavier. Je vous laisse je vais prendre un antidouleur, je repasse tout à l'heure. A plus
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 15-03-2011 à 22:55 | ||
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Ouille Lili tu pourrais y aller un peu plus en douceur :-S
Excusez-moi j'étais partie faire du SOS ami en détresse qui me fait de nouveau le "je pers tous ceux que j'aime, je vais me suicider :(( :(( :(( ". En tous cas il tombait mal ce soir s'il pensait que j'allais me complaire dans le rôle de l'amie qui le soutient dans sa peine sans rien dire. Il est repartit avec des coups de pied au derrière (lui aussi) mais regonflé à bloc (enfin au moins pour quelques heures). Mais qu'est ce qui se passe ? ? ? pourquoi autour de moi n'ai-je que drames italiens, larmes et déprime ? ? ? Ils ont quoi les gens en ce moment, je ne suis pas psy moi !!! j'essaie juste de survivre à tout çà. Point positif, parce qu'il faut POSITIVER, du coup çà m'a coupé l'appétit. J'avais sorti le fromage pour me faire un craquage fromage, et bien j'ai tout ramassé comme çà :-q :-q :-q Bon j'ai bien fait de ne pas aller au badminton finalement, parce que j'étais là pour mon ami et le badminton çà m'aurait donné faim ;) Tu as raison Lena la jardinière, le jardinage çà fait perdre des calories :D et il faut que ton jardin soit beau pour cet été quand on va tous débarquer autour de ta piscine mdr !Quant à Biquette, même pas peur, j'ai le temps de m'entrainer avant de l'affronter. Bon moi cette séance de coups de pieds au derrière m'a mise dans une super forme. Je vais lire un peu pour faire descendre l'adrénaline avant d'essayer de dormir. :-* |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 15-03-2011 à 22:35 | ||
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ah le moral n'est pas meilleur à ce que je constate :-bd
coucou LILI, toujours la forme toi?? moi pas de craquage non plus, et j'ai nettoyé dans mon jardin aujourd'hui, j'ai mal partout :-S mais.. calories de perdus :-q comment Nat tu n'es pas au badminton ? avec ta nouvelle raquette en plus, tu es impardonnable, allez redresse toi :) :) N'oublie pas le match contre LA CROË ;) ;) bonne soirée à toues et tout seul, je suis vannée :-* :-* :-* :-* |
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LILI (22) répond | Posté le 15-03-2011 à 20:54 | ||
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ou ou nat ! non suis la aussi ! tu vois on est la en meme tps !
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LILI (22) répond | Posté le 15-03-2011 à 20:53 | ||
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SALUT les cops
alors nat ? te punit pas d'avoir frité avec un proche, des fois ca fait du bien de se lacher ! pas grave tu rattraperas ca sur la semaine ! moi aussi fait yoyo ! entre 1 kg sur la semaine et le week end ! pour l'instant ca se passe bien pas de craquage ! mais bon suis pas à l'abri ! et des fois ca fait du bien aussi ! et donc la je te mets un GROS coup de PIEDS sur tes FESSES ! tu la sentis la ? ? ??? salut frenchie ca roule ? biz :-* |
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 15-03-2011 à 20:51 | ||
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Coucou je suis là ce soir au lieu d'être au badminton. Pas bien !!! Je vois que c'est bien calme ce soir . . .
Merci Frenchie de me soutenir et de faire le yoyo avec moi lol. Ce n'est qu'un mauvais moment à passer. Aujourd'hui j'ai repris l'habitude de boire mon litre et demi d'eau en me disant que comme çà j'aurais le ventre plein et moins envie de remplir avec que des choses nocives . . . pour l'instant j'ai surtout l'impression de passer mon temps aux toilettes :( Vous êtes où tous ? ? ? partis au resto et vous m'avez laissée toute seule ?? vous savez bien que quand je suis toute seule je fais rien que des bêtises, des bêtises, quand vous zêtes pas là . . . (çà m'rappelle quelque chose :D ). |
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léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 15-03-2011 à 14:14 | ||
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frenchie tu es comme nous une "tata yoyo", contente que tu te sois bien amusée ;)
Nat, mais arrête de te prendre la tête avec les autres, fais comme moi, évite les, ne réponds même plus, moi j'ai exactement le même comportement que toi, des gens m'énervent alors je ne contrôle plus rien, même j'ai envie de me "punir" qu'on dirait.. du genre je préfère être grosse et heureuse que mince et malheureuse..pfff :-bd :-bd =(( =(( MAIS . . . IL VAUT MIEUX ÊTRE RICHE ET EN BONNE SANTE QUE PAUVRE ET MALADE que l'on dit aussi !! hein ALLEZ MOI JE TE DONNE UN DE CES COUPS DE PIED AUX FESSES, ALORS LA TU AURAS UN BLEU PENDANT HUIT JOURS, et dès que tu voudras t'assoir pour manger, tu penseras à moi :-O X( :(( |
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frenchie(-15,5kgs) répond | Posté le 15-03-2011 à 12:36 | ||
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coucou tout le monde !!! Nat ne t'inquiete pas, moi aussi je fais le yoyo!! remontee a 78.5, c'est terrible, en 24h je peux prendre + d'1kg, si je mange raisonnablement aujourd'hui, demain je serai a 77, ah la la la!!!
le weekend s'est bien passe mais j'suis crevee!! j'ai beaucoup danse, marche.. mais mange aussi !! pas bu !! juste un verre de vin vendredi et un verre de cidre samedi. Ca va !! y'a eu pire!! LOL !!! samedi soir j'ai bu + de 2 litres d'EAU !! allez allez.. on les aura, ces kgs.. un jour :P Estonie J-3 !! :) |
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LA CROË (rabodussienne, ) répond | Posté le 15-03-2011 à 08:29 | ||
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cc
aller NAT on se reprends rien de grave sa arrive a tous le monde!!!!! :D :D :D |
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Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond | Posté le 15-03-2011 à 08:14 | ||
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Coucou à toutes
Pas venue hier au soir parce que discussion houleuse avec un proche, du coup gros coup de blues et gros craquage : j'ai mangé plein de glace et gâteaux. :(( :(( :(( :(( Du coup j'ai repris tout ce que j'avais perdu la semaine. T'as raison Lena on va pouvoir m'appeler Tata Yoyo :(( :(( :(( Aujourd'hui envie de rester au fond de mon lit . . . donnez-moi un coup de pied au c. . . que je me remotive. Pas envie de sortir, pas envie de bosser . . .. |
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