Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	LILI (ploumagoar, 22) répond	Posté le 19-02-2011 à 12:04
OH la vache nat trop fort! le resultat est la :-q :-q :-q :-q :-q bravo hey on continue ?! :D :-*

	Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 19-02-2011 à 11:52
La Croe je t'envie de faire du badminton, parce que c'est un sport qui m'a toujours attiré, mais je ne suis pas sportive du tout et je pense que c'est assez intensif non ? En plus je n'en n'ai jamais fait, à part en vacances ce qui n'a rien à voir, mais vraiment çà me tente. Un avis à me donner ?

	Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 19-02-2011 à 11:49
coucou Bravo Lili, çà valait le coup non ? Vous voulez savoir ce que ma balance dit ce matin ? ? ?? ? ? - 1,6 kg. Yes, trop contente :-q Je reste motivée. Reste 2,1 à perdre pour revenir là où j'étais et à moi les petites robes d'été :D :D :D :D Frenchie, çà va le dos après la séance Karcher ? Alors les autres du clan des 8, c'est quoi le verdict. On sait pour Lili, La Croé je ne demande même pas parce qu'elle est toujours stable, Lena continue à faire sa tête de cochon (mefies-toi Lena j'ai ton adresse je vais te faire livrer une balance et tu seras bien obligée de te peser. Je suis cap tu sais . . ..). Lo maintenant tu dois être arrivé à la page d'aujourd'hui, allez avoues-nous tout :D :D :D :D

	LA CROË (st martin de bellevillre, 73) répond	Posté le 19-02-2011 à 08:51
salut bravo LILI!!!!! :D léna tu me prends pour une fille prout prout me casse pas les ongles au badminton. . ...pffffffffff X( X( ahlili courage. . .. ;) ALORS NAT verdict!!!!! :P

	LILI (ploumagoar, 22) répond	Posté le 19-02-2011 à 08:25
SALUT les cops alors - 800 g ce matin !!!! yes ca redescend :-q c'est repartit mon kiki ! alors le verdict nat ? ? ?? ? ? :D :-*

	ahlili (44) répond	Posté le 18-02-2011 à 23:53
merci lena bonne nuit demain je bosse à 7 h alors je file

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 18-02-2011 à 23:07
Pendant que Lo pédale pour retrouver le fil :-S :-S moi je vais me coucher. . .. bonne nuit à tous :-* :-* :-* bonne pesée demain matin (mais pas pour moi) :-bd :-q :-bd :-q ahlili tu peux fermer le forum

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 18-02-2011 à 23:04
voilà ce que mamy Léna te répond ma biquette :( :( et OUPSSSS je me suis cassé un ongle au badminton :-O :-O

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 18-02-2011 à 23:00
NAT moi je viens de manger mon dessert, framboises à la crème allégée, c'était super bonnnnn Comme j'ai commencé les cours d'aqua gym après les autres j'ai des heures à rattraper, donc je fais une demie heure de plus en empiétant sur le 2ème cours !!!! non non pas mon genre les gars qui me font souffrir, :-S :-S :^> mais c'est super, mais dur aussi, faut suivre le rythme ohlàlà X( X(

	Nat 13 -18,1 (ANCENIS, 44) répond	Posté le 18-02-2011 à 21:25
Toujours pas d'écarts. Ce soir j'ai fait tout bien et je n'ai pas mangé mon dessert pour l'instant, je le garde pour la petite fringale devant la TV. Soirée calme, cela faisait bien longtemps que je n'en n'avais pas eu. Effectivement Lena, je suis épatée :-q 1H30 d'aquagym :P c'est pour toi ou pour les muscles du prof que tu y vas ? ? ? allez dis-nous tout . . .. :P

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